8 ting unge mennesker gjør når de lider av lav selvtillit
Å ha lav selvtillit kan påvirke viljen til å lære. Og det kan føles som å holde et stearinlys brennende i en storm allerede. Så å lære å oppdage atferd med lav selvtillit hos barn kan bidra til å holde deres vilje til å lære i live.
I denne artikkelen
- De er perfeksjonister
- Spenningen ved å sette andre ned
- De er ukomfortable i sosiale situasjoner
- Stillhet er et våpen
- De motstår positive tilbakemeldinger
- Det er i kroppsspråket deres
- Overdrivelse
- De sammenligner seg med alle
Her er 8 ting unge mennesker gjør når de lider av lav selvtillit
De er perfeksjonister
Perfeksjonisme er faktisk en av de viktigste destruktive aspektene ved lav selvtillit.
Barn med lav selvtillit vil bare vise sine ferdigheter og evner når de er sikre på at de vil utmerke seg. Følelsen av å mislykkes er konstant i livene deres fordi uansett hvor imponerende prestasjonene deres er, føler de seg aldri gode nok.
Dette er grunnen til at de gir opp: de vil heller bli sett på som sluttere enn feil. Alt kommer ned til det ekstreme behovet for å bli elsket og akseptert.
Spenningen ved å sette andre ned
Har du noen gang hørt om ordtaket «Elendighet elsker selskap?»
Dette gjelder barn, og faktisk voksne som lider av lav selvtillit. Hvis du legger merke til at barnet ditt hele tiden forteller deg om andres feil, kan dette være deres måte å bringe andre ned på deres nivå. De vil skurre andre mennesker og komme med harde kommentarer om menneskene rundt dem.
I følge forfatter Jeffrey Sherman , en person som ikke liker seg selv mye, vil mest sannsynlig ikke sette pris på andres unike egenskaper. De har en tendens til å legge ned andre mennesker oftere enn å løfte dem.
De har også sannsynligvis noe surt å si i hver samtale.
Dårlige sosiale ferdigheter er et tydelig tegn på lav selvtillit.
Hvis ungen din ikke verdsetter seg selv, har de vanskelig for å tro at noen andre gjør det. De trekker seg derfor vekk fra andre mennesker for å beskytte seg mot trusler. Dessverre har denne selvisolasjonen motsatt effekt: Jo mer man isolerer seg, jo mer føler de seg ensomme og uønskede.
Gjemmer barnet ditt seg i et hjørne på en fest og bruker hele tiden på telefonen sin eller gjemmer seg på rommet når du har gjester? Denne antisosiale oppførselen er et av de sikreste tegnene på blomstrende lav selvtillit.
Stillhet er et våpen
I situasjoner der et individ med lav selvtillit må blande seg med andre mennesker, vil de tie, lytte og være enig i alt de andre sier.
De vil ha sine egne ideer, men disse forblir i tankene deres. De kan tenke sine synspunkter og meninger om og om igjen, men de vil ikke ha mot til å si ifra fordi de er redde for å gjøre en feil.
Senere, når de spiller samtalen på nytt, vil de banke seg selv for ikke å uttrykke meningene sine, som de vil bli overrasket over å oppdage, var mer overlegne.
De motstår positive tilbakemeldinger
Å ha lav aktelse gjør en mindre mottakelig for de svært positive tilbakemeldingene som kan hjelpe dem å forbedre følelsen av egenverd. Barnet ditt vil føle seg uverdig til å bli verdsatt og til og med bli stresset av forventningene de tror ros vil bringe.
Videre fungerer knapt positive affirmasjoner for personer som sliter med lav selvtillit.
De antyder at det er naturlig for en å avvise en mening eller uttalelse som de føler faller for langt utenfor deres tro på seg selv. Jo mer noen føler seg uverdig og maktløs, jo mer positive bekreftelser minner dem om hvor mye de faktisk føler det motsatte.
Det er i kroppsspråket deres
Et av de mest synlige tegnene på lav selvtillit er kroppsspråk.
Noen ganger kan du bare se på en ungdom og vite at noe er galt. Hvis barnet ditt går med hodet pekt nedover og haken fast på toppen av brystet, er dette et fysisk uttrykk for skam og forlegenhet.
Nedsunkete skuldre, ingen øyekontakt, nervøse håndbevegelser: dette er tegn på et barn som er usikker på seg selv.
Du vil også observere at barnet kontinuerlig lener og prøver å ta så lite plass som mulig i offentligheten. De ønsker å 'forsvinne' siden de ikke vil at folk skal legge merke til feilene deres.
Overdrivelse
På den annen side kan et barn som har lav selvtillit begjære oppmerksomhet.
En måte de søker oppmerksomhet på er å bruke bevegelser som er dramatiske og ute av kontekst fordi de er desperate etter at folk skal legge merke til dem. De kan også snakke for høyt til å kompensere for følelser av ubetydelighet.
Dessverre fungerer dette knapt lenge, og de føler seg enda verre enn de gjorde før.
De sammenligner seg med alle
Barn med lav selvtillit har en vane med å sammenligne seg selv med andre: sine søsken, sine klassekamerater og til og med tilfeldige fremmede. Selv om det ikke er noe galt med å sammenligne seg selv med andre, skader den overdrevne sammenligningen bare et allerede skjørt ego.
De har troen på at andre mennesker har alt sammen og behandler regelmessig livet som en konkurranse.
De baserer da sin verdi på hva andre mennesker er gode på. De bruker for mye tid på å se på andre mennesker: deres utseende, deres personligheter og deres prestasjoner at de er blinde for sine egne unike egenskaper.
Jo mer de sammenligner seg med andre mennesker, jo mer blir de maktesløse.
Å kunne identifisere disse 8 atferdene vil gi deg litt tid til å takle personene med lav selvtillit i livet ditt.
Dele:
