7 viktige foreldreråd for enslige fedre

I denne artikkelen

• Få litt støtte
• Finn en arbeidsplan som passer
• Se etter familieaktiviteter i ditt område
• Avstå fra å snakke dårlig om eksen din
• Gi dem gode kvinnelige forbilder
• Planlegg for fremtiden
• Ta deg tid til moro skyld

Hvordan være en god alenefar er en stor utfordring - men det kan også bli en av de mest givende opplevelsene i livet ditt.

Å være alenefar og å oppdra et barn med suksess på egenhånd tar mye tid og engasjement.

Forskning har til og med antydet det familier med en enslig foresatt far skiller seg fra familier med enslig mor og 2-biologisk foreldre når det gjelder sosiodemografiske egenskaper, foreldrestiler og involvering.

Til tross for alle vanskeligheter har det å være enslig far potensialet i et sterkt bånd og gleden over å se den lille vokse opp til en sunn og godt justert voksen.

En studie gjennomførte en undersøkelse av 141 enslige fedre om deres opplevelse som husmann, forholdet til barna og generell tilfredshet.

Funnet antydet at de fleste menn var kompetente og komfortable i å være aleneforelder.

Imidlertid får enslige fedre en grov avtale, skjønt. Folk forventer generelt at aleneforeldre skal være kvinner, så alenefedre vil finne seg nysgjerrig og til og med mistenksom.

Her er noen flere fakta om dagens enefar for å gi deg et mer helhetlig syn på familier med en enkeltfogd.

For å hjelpe deg med ikke å falle for noe ille råd til enslige fedre, presenterer vi deg for 7 alenefarsråd for å gjøre livet ditt mye lettere.

Så hvis du er enslig far eller bare er i ferd med å møte enslig farskap, er det noen foreldretips for enslige pappaer for å hjelpe deg med å navigere deg fremover for en jevnere og enklere reise.

1. Få litt støtte

Å være alenepappa er vanskelig, og å ha riktig støttenettverk rundt deg kan gjøre hele forskjellen.

Har du venner eller familie du stoler på og lett kan snakke med?

Vår første råd til enslige pappaer er å l et disse menneskene hjelper deg når du går videre. Se etter foreldregrupper eller søk støtte online fra andre i din situasjon.

Du kan vurdere å skaffe deg en terapeut hvis ting er veldig tøffe. Å sørge for at du har den hjelpen og støtten du trenger, vil gjøre foreldre enklere og til slutt bedre for barnet ditt.

Ikke vær redd for å be om hjelp hvis du trenger det, enten det er barnevakt eller hjelp til å fylle fryseren med måltider. Det er bedre å få hjelp enn å prøve å slite alene.

Se også:

2. Finn en arbeidsplan som passer

Å prøve å balansere det å være enslig pappa med å jobbe på heltid er en stor utfordring.

Gjør det så lett for deg selv som mulig ved å sette deg ned med sjefen din og ha et oppriktig hjerte til hjertet om hva du kan tilby og hva du trenger hjelp med.

Tenk på fleksible timer eller til og med å gjøre noe av arbeidet ditt hjemmefra for å hjelpe deg med å få balansen du trenger. Det kan også hjelpe å planlegge ferietidene slik at de passer til skoleferien.

Selvfølgelig må du støtte familien din økonomisk, men det er viktig å få en balanse mellom det og få tid til å være sammen med dem.

3. Se etter familieaktiviteter i ditt område

Å bli involvert i familieaktiviteter gir deg sjansen til å bli kjent med andre foreldre, og gir barnet ditt sjansen til å omgås andre barn.

Å vite at du kan komme deg ut og ta del i morsomme aktiviteter med andre, kan bidra til å avverge isolasjon.

Se på nettet eller sjekk ut lokale biblioteker, skoler, museer og aviser for kommende arrangementer.

Enten du går på en kunsthåndverksmorgen på biblioteket eller er med på høsttur, vil du og barnet ditt begge ha nytte av å knytte bånd til andre lokale familier.

4. Avstå fra å snakke dårlig om eksen din

Å høre deg snakke dårlig om moren deres vil forvirre og irritere barna dine, spesielt hvis de fremdeles er i kontakt med henne.

Å bli barn til en enslig forelder er en rå og sårbar tid, og å høre deg kritisere moren deres vil bare legge til det.

Vær spesielt forsiktig så du ikke snakker dårlig generelt om kvinner som et resultat av forholdet til eksen din. Dette vil bare lære gutter å ikke respektere kvinner eller lære jenter at det er noe som er galt med dem.

Se på hva du sier og snakk med respekt og vennlighet når du kan.

5. Gi dem gode kvinnelige forbilder

Alle barn har godt av å ha både gode mannlige og gode kvinnelige forbilder i livet. Noen ganger er det som enslig far vanskelig å gi barna den balansen.

Det er ingen tvil om at du kan gjøre en fantastisk jobb med å være deres forbilde alene, men å legge til en god kvinnelig forbilde i miksen kan bidra til å gi dem et balansert syn.

Prøv å opprettholde gode, sunne forhold til tanter, bestemødre eller gudmødre. Hvis barna dine fremdeles er i kontakt med moren, må du også oppmuntre det forholdet og være respektfull for det.

6. Planlegg fremtiden

Å være alenepappa kan virke overveldende. Planlegging for fremtiden vil hjelpe deg å få en følelse av kontroll og få alt til å føles mye mer håndterlig.

Tenk på fremtidige økonomiske og arbeidsmål, barnas skolegang og til og med hvor du vil bo sammen med dem. Når du vet hvordan du vil at fremtiden din skal se ut, legg noen planer for å hjelpe deg med å komme dit.

Planlegging for fremtiden betyr ikke bare langsiktig. Planlegg også på kort til middels sikt.

Hold en daglig og ukentlig planlegger for å holde deg organisert, og sørg for at du alltid er forberedt på kommende turer, arrangementer og skolearbeid eller eksamen.

7. Gi deg tid til moro skyld

Når du er midt i å tilpasse deg livet som enslig far, er det lett å glemme å bare få tid til moro med barnet ditt.

Når de blir eldre, kommer de til å huske hvor mye du fikk dem til å føle seg elsket og verdsatt, og de gode tidene dere hadde sammen.

Sett dem opp for en lys fremtid ved å bygge gode minner nå. Sett av tid hver dag til å lese, spille eller lytte til hvordan dagen deres gikk.

Ta deg tid hver uke til en filmkveld, spillkveld eller en tur til bassenget eller stranden - og hold deg til det. Bestem deg for morsomme aktiviteter du ønsker å gjøre sammen, og legg noen planer.

Å være alenepappa er hardt arbeid. Vær tålmodig med deg selv og barnet ditt, be om hjelp når du trenger det, og legg til et godt støttenettverk for å hjelpe dere begge til å tilpasse dere.

Dele: