6 tips for å koble emosjonelt under sex

Hva er seksuell intimitet? Sex er en handling delt mellom deg og ektefellen din som føles bra og bringer deg nærmere. Intimitet er et nært følelsesmessig bånd mellom deg og en partner. Ta de to sammen, så har du en dyp forbindelse som vil styrke ekteskapet ditt.

Å være intim betyr mer enn bare å bli fysisk med partneren din. Å ha seksuell intimitet med partneren din skaper en dyp følelsesmessig forbindelse som bidrar til en mer tilfredsstillende seksuelt bånd . Ikke alle vil ha lett for å utvikle seksuell intimitet og få kontakt med sin ektefelle under sex. Derfor ser vi på seks måter du kan utdype båndet med partneren din gjennom seksuell intimitet.

Hva er seksuell intimitet?

Når det brukes til å beskrive romantiske forhold , intimitet refererer til en nær seksuell forbindelse. Å stole på ektefellen din og føle seg elsket, respektert, komfortabel og trygg med dem er en stor del av seksuell intimitet. Men for å definere seksuell intimitet, la oss se nærmere på hva som skjer når partnere nærmer seg.

Folk svikter følelsesmessige vakter under sex. Også frigjøring av 'kosehormonet' oksytocin utløser følelser av sammenheng som gjør at partnere kan være sårbare og etablere tillit til hverandre.

Å ha seksuell intimitet betyr at du og partneren din deler et spesielt bånd preget av et delt sanselig uttrykk. Dere forstår hverandre på et seksuelt nivå som har følelser bak seg, i stedet for at det bare er en fysisk handling.

Hvordan koble følelsesmessig under sex

Hva betyr det å være seksuelt forbundet? Det er et fysisk og emosjonelt bånd med ektefellen din. Lær å fremme denne intimiteten ved å koble deg til et dypere nivå under sex. Mange partnere tar ikke særlig hensyn til sex og følelsesmessig forbindelse, men begge utfyller hverandre faktisk. Her er noen av de beste tipsene for å ha en vakker seksuell forbindelse og hvordan du kan gjøre sexlivet ditt mer romantisk og meningsfylt.

1. Sette scenen

Ønsker du et mer tilfredsstillende fysisk og følelsesmessig forhold til partneren din? Hvem gjør det ikke! En måte du kan koble deg til mer under sex er ved sette scenen for intimitet . Noen gode ideer for å sette stemningen inkluderer å gi hverandre massasjer, sette på litt av din sensuelle musikk, tenne lys og rydde tidsplanene dine for sex og intimitet.

Hvis du leter etter en quickie, morgen sex før jobb er ditt valg. Men hvis du vil koble deg dypt med partneren din, velger du en tid der ingen av dere vil bli avbrutt, for eksempel om kvelden eller i helgene.

Slå også av telefonen. Ingenting ødelegger Romanse mer enn en mobiltelefon jingle går i bakgrunnen for å forstyrre den følelsesmessige forbindelsen under sex.

2. Forspill og oppbygging

En måte å koble til under sex er å skape en oppbygging. Ert partneren din hele dagen med slemme ord, belastede tekstmeldinger eller e-post, hvisking av søte ting og kjærlighet, sammen med forsiktig berøring for å få dem følelsesmessig koblet før den fysiske handlingen skjer.

Å bygge opp til øyeblikket vil få det til å føles mer spesielt når det endelig skjer. Følelser under sex blir høyt og å opprettholde en forbindelse kan ta opplevelsen til et helt annet nivå helt. Så svaret på det typiske spørsmålet - 'hvordan være mer seksuelt intim med kona din?' ligger i rikelig med forspill!

3. Oppretthold øyekontakt

Det kan føles vanskelig i begynnelsen, spesielt hvis du ikke er vant til å stirre kjærlig på partneren din, men å opprettholde øyekontakt med ektefellen din i intime øyeblikk, hjelper deg ikke bare å knytte seksuell kontakt til partneren din, men også bidra til å styrke båndet ditt.

Denne handlingen kan få deg til å føle deg sårbar overfor partneren din, som fremmer følelser av kjærlighet og tillit. En studere gjort av Kellerman, Lewis og Laird avslørte at par som opprettholdt øyekontakt med hverandre, rapporterte økte følelser av kjærlighet, lidenskap og generell hengivenhet overfor partnerne sine.

3. Snakk under samleie

Hva er seksuell intimitet? Det snakker under sex. Dette betyr ikke at du skal begynne å snakke om hva som er til middag senere.

Det er to gode muligheter for å snakke under sex som du kan utforske med partneren din. Først kan du prøve å snakke slem med hverandre. Du kan være så grafisk eller så reservert som du vil med denne. Dette er en fin måte å la hemningene dine gå i forbindelse med dine ord og fantasier for å være intim med noen.

Du kan også ta en mye søtere tilnærming og hviske søte ingenting til hverandre. Fortell ektefellen din hva du liker med det du holder på med, fortell dem at du elsker dem, og si hvor nær du har dem.

Uansett hvilke ord du velger, bare husk at det å snakke under sex er ganske enkelt en måte å holde oppmerksomheten fokusert på hverandre i løpet av disse seksuelt intime øyeblikkene.

4. Delta i fysisk berøring

Hvordan gjøre sex lidenskapelig? Når du er intim sammen ikke vær redd for å ta på delene av hverandre som ikke er erogene soner. Prøv å stryke mannens armer eller løp hendene gjennom konaens hår under handlingen. Dette vil hjelpe deg å koble på et emosjonelt nivå og minne deg på å fokusere på hverandre under intimitet.

5. Ta vare på hverandres emosjonelle behov

En viktig del av en sunt forhold sørger for at du tar vare på ektefellens følelsesmessige behov så vel som de fysiske som inkluderer intimitet og sex. Bygg tillit og vis partneren din respekt for å være med å skape følelsesmessig intimitet .

Gi komplimenter og forsikre partneren din om din kjærlighet. Vær leken med hverandre og ha en vanlig dato natt . Jo mer koblet du er utenfor soverommet, jo bedre blir sexlivet ditt. Og jo mindre clueless du vil være om hva som er intim sex. Det er virkelig så enkelt!

6. Kos og kyss

Å være intim før og etter sex er en fin måte å fremme intimitet . Du kan gjøre dette ved å kysse ofte. Kyssing er en fin måte å bygge spenning på og få kontakt med partneren din. Kyssing er også vist å øke serotonin, som hjelper deg til å sove bedre, fremme opphisselse, forbedre immunitet, øke oksytocin og dopamin og redusere stress.

Andre måter å øke intimiteten er å kose etter sex i minst et par minutter, skje før du går i dvale og kysse et 6 sekunders hver dag før du går på jobb.

Seksuell intimitet skjer når du føler deg trygg, elsket og vekket av partneren din. Det er mange måter å styrke din intime forbindelse med ektefellen din under intim sex. Sett en tid der du vil være alene med ektefellen din uten forstyrrelser, opprettholde øyekontakt under sex og kommunisere åpent om dine fysiske og følelsesmessige behov. Å gjøre dette regelmessig vil føre til et mer tilfredsstillende sexliv i ekteskapet ditt.

Dele: