6 Emosjonelle intimitetsøvelser for par som hjelper deg å koble deg sammen

I denne artikkelen

• Innholdsforbundne par
• Hva er emosjonell intimitet?
• Ta en spasertur i 20 minutter hånd i hånd
• Gi hverandre en 10-minutters massasje før du legger deg
• Kos deg på et delt håndkle i en park
• Send en flørtende tekstmelding for å skape forventning
• Ta en pute på 20 minutter etter pute
• Kok middag sammen

Det er en tilsynelatende merkelig, men veldig kraftig forestilling om at ikke å ha sex kan være en dyp følelsesmessig intimitetsøvelse for par. Nå kan dette høres gal ut for mange, tross alt, hva er mer intimt enn et seksuelt møte? Og hva med risikoen for et ekteskap når de seksuelle interaksjonene tørker ut? Hvis du er noen som er i ferd med å tenke på dette begrepet, kan du bare være den personen som vil ha nytte av følelsesmessige intimitetsøvelser for par.

Det er en stor forskjell mellom sex og intimitet, og en er tilfeldigvis nøkkelen til langsiktig relasjonssuksess.

Innholdsforbundne par

Når tiden går, kan forelskelsen med seksuell kontakt redusere, som vi alle vet, og det er på dette tidspunktet, hvis vi er heldige, at vi lett kan tilpasse oss det nye tempoet, eller vi kan begynne å føle at det kan være noe som mangler fra forholdet.

Hvis du synes det er lett å tilpasse seg dette nye tempoet i forholdet ditt, kan det være at du allerede øver (selv om du ikke er klar over det) emosjonelle intimitetsøvelser med hverandre. Du har kanskje naturlig funnet en måte å forholde deg til som sikrer at du er fornøyd koblet; som også vil sørge for at dere har et morsomt, sunt og sikkert forhold til hverandre, med lav risiko for at den seksuelle intimiteten tørker ut.

På den annen side har et par kanskje ikke naturlig kommet videre til det tilfredsstilte scenen. I stedet kan mangelen på seksuell intimitet føre til en viss angst, eller en følelse av usikkerhet, eller å være uoppfylt, uattraktiv eller uattraktert i forholdet ditt. Dette er fordi du som et par kanskje ikke naturlig utviklet den følelsesmessige intimiteten i forholdet ditt. Og hvis du ikke begynner å skape følelsesmessig intimitet med hverandre, så er dette et problem som kan utvikle seg, og potensielt få begge til å føle at forholdet ditt ikke var ment, selv om det kan være langt fra sannheten.

Det er enkelt å lære å få kontakt med partneren eller ektefellen følelsesmessig når du trener på følelsesmessige intimitetsøvelser for par. Slik skaper du en reell forbindelse med hverandre og er hemmeligheten bak et lykkelig og vellykket forhold.

Hva er emosjonell intimitet?

Følelsesmessig intimitet er å ta vare på hverandre, se etter hverandre, koble til hverandre, stole på, beundre, sette pris på, berøre, kysse, kommunisere, kjærtegne, holde, klemme, være sårbar og stole på partneren din for å håndtere sårbarheten din med respekt, kjærlighet og omsorg. Hvis du har alt dette sexet blir en del av det også, og blir også ekstra tilfredsstillende. Veksten og forbindelsen som du vil oppnå som et par, som et resultat av denne forbindelsen, vil være dyp.

Følelsesmessige intimitetsøvelser for par som hjelper deg å koble til:

1. Ta en kveldstur i 20 minutter hånd i hånd

Dette kan høres ut som en så enkel idé, men det er alltid de enkle tingene som gjør den viktigste forskjellen. Du får sjansen til å gjøre status, blåse spindelvev fra psyken og snakke, mens du forblir tilkoblet fysisk via håndholding. Denne enkle øvelsen vil holde deg stram som et par og vil være fantastisk for helse og velvære.

2. Gi hverandre en 10-minutters massasje før du legger deg

Dette er en annen enkel måte å koble til, berøre og være sammen uten at det trenger å bli tvunget, eller seksuelt. Hvis du investerer i massasjen helhjertet (selv om du er massør), vil belønningen for en så enkel, kjærlig handling til forholdet ditt betale deg ti ganger.

3. Kos deg på et delt håndkle i en park

Å, hvor deilig det er å se et par sitte sammen i en park, bare nyte solen og være 'i øyeblikket', klemt sammen på et delt håndkle. Hvis det ikke er romantisk, vet vi ikke hva det er. Det er bare en annen enkel emosjonell intimitetsøvelse for par du kan gjøre med en gang.

4. Send en flørtende tekstmelding for å skape forventning

Send en flørtende tekstmelding for å skape forventning, og fortell partneren din at du tenker på ham eller henne.

Det er ingenting bedre enn å forvente å komme hjem til personen du elsker å vite at de er i godt humør og at du skal ha en vakker kveld sammen. Pluss at alle vil vite at personen de elsker tenker på dem. Dette er en enkel og jevn følelsesmessig intimitetsøvelse for par som enkelt kan implementeres i livet ditt.

5. Ta en pute på 20 minutter etter pute

Dette er en annen enkel ting å gjøre, men noe vi sannsynligvis ikke tenker å gjøre, og hvilken bedre måte kan du tenke deg å stoppe, koble av og skille arbeidsdagen fra kvelden sammen?

6. Kok middagen sammen

Å stå tett sammen, støtte hverandre på et prosjekt som opprettholder hverandre mens du chatter, danser og nipper til vin mens du jobber, er en perfekt følelsesmessig intimitetsøvelse for par som også setter tonen for en hyggelig kveld.

Dele: