5 tegn på at du lever i et giftig ekteskap

Er forholdet mitt giftig ? Hvordan vite din forhold er giftig?

Hvis du har stilt disse spørsmålene i det siste, er sjansen for at det virkelig er giftig. Lurer du på hvordan du kan komme deg ut av et giftig ekteskap eller hvordan du skal håndtere giftig mann / kone, får du ingen steder.

Å avslutte giftige forhold og slippe giftige mennesker er aldri lett , men og Du må se hardt på tegn på at ekteskapet ditt er i trøbbel og ta tilstrekkelige grep for å reparere den eller gå ut av den.

Det vil være tider når du er i tvil om forholdet ditt, og lurer på om personen du er sammen med egentlig er 'den ene' for deg. Det kan hende at du ofte stiller spørsmålstegn ved beslutningen din om å bli hos dem igjen og igjen.

Hvis det er tilfelle, er det mulig at forholdet ditt kan være giftig for deg. Det er ikke bra for noen av oss å være i et forhold uten kjærlighet.

Det nytter ikke å fortsette det når dere ikke ser noen fremtid sammen.

Et giftig ekteskap kan påvirke ens mentale og følelsesmessige helse sterkt. Mennesker i dårlige forhold blir ofte sett på å lide av angst, depresjon, lav selvtillit og er utsatt for sykdommer.

Noen ganger aner de ikke hva som er et giftig og usunt forhold, selv når de bærer tyngden av det. Derfor er det viktig at du er fullstendig klar over hva som er bra for deg og ikke.

Se også: Tegn på et giftig forhold

Hvordan vite forholdet ditt er giftig

Å leve i et giftig ekteskap kan fjerne all lykke fra livet ditt, forverre din mentale helse og følelsen av velvære, presse deg inn i en konstant følelse av selvtillit og skam og til og med føre deg til selvmordstanker.

Hvis du allerede føler disse tingene eller merker noen av de nevnte advarselstegnene på et giftig forhold, må du oppløse forholdet.

1. Mangel på kommunikasjon

Å snakke med hverandre regnes som en flott måte å fjerne misforståelser på og utvikle et bånd mellom to personer.

På samme måte velger par vanligvis å snakke om det når de har problemer i sitt gifte liv. Hvis det er tider hvor ingen av dere ønsker å snakke med hverandre, er dette en klar indikasjon på at noe ikke er riktig.

Dessuten, til tross for at du er i samme rom, er dere begge opptatt av å gjøre sine egne ting i stedet for å tilbringe kvalitetstid med hverandre, viser manglende forbindelse.

Tilsvarende sies det at fysisk hengivenhet er det som skiller ekteskap fra vennskap. Hvis forholdet ditt mangler fysisk fortrolighet , det er et stort rødt flagg som venter på å bli lagt merke til.

2. Sjalusi

Hvis partneren din stadig sms-er til deg og vil vite hvor du går, hvem du henger med, viser dette deres usikkerhet og deres behov for å kontrollere deg. Det er ikke vanlig kunnskap for den skyld, flere studier tilbake dette også.

En sjalu ektefelle krever kontinuerlige oppdateringer og prøver å begrense deg , tar bort friheten din.

De kan til og med overvåke hva ektefellen gjør på telefonen eller datamaskinen, og kan føle seg misunnelige på å se dem snakke med andre, spesielt av motsatt kjønn.

Å ikke ha tillit til et forhold er et tydelig tegn på at din ekteskapet faller fra hverandre, og det er kanskje ingenting verdt å holde fast på.

3. Trusler og klandrer spill

Lurer på, ‘ er jeg i et giftig forhold? ’

Når et forhold er giftig, kan det hende at partneren din ofte truer deg med å manipulere deg ved å skade seg selv, og klandre deg som årsaken til smertene.

Hvor mye en person klandrer partneren sin avhenger av deres oppfatning, og det avgjør også hvor mye de lar det påvirke ekteskapet deres.

4. Kamper og argumenter

Par har en tendens til å lære mer om hverandre gjennom årene og utvikle en bedre forståelse som hjelper dem med å minimere ekteskapelige konflikter og styrke kjærlighet og støtte mellom dem.

Selv etter alle disse årene, hvis ektefeller stadig kjemper, muligens av samme årsaker, kan det være stor sjanse for at de har mistet kjærligheten de en gang hadde.

5. Føler at du går på eggeskall

Hvis du lever i et giftig ekteskap, du vil til slutt finne deg selv til å alltid være i en konstant tilstand av angst og redd for å gjøre noe du føler kan fornærme eller skuffe partneren din.

Alt dette skyldes helt frykten for å bli kritisert eller kjeftet på. Hvis du har lyst til å ‘gå på eggeskall’ som betyr en følelse av å alltid være forsiktig med trivielle forhold, er dette et stort tegn på at du er ulykkelig i dette ekteskapet.

Slike følelser av angst får deg til slutt til å tenke på hvordan du kan forlate et giftig ekteskap, og du bør handle på det så snart som mulig i stedet for å lide i stillhet.

Kan et giftig ekteskap reddes?

Å være i stand til å gi uttrykk for ditt perspektiv og være alle ører for partnerens mening er en fin måte å løse problemer på.

Imidlertid, hvis ingen av dere ønsker å snakke ting ut, mangler du sunt kommunikasjon, og det vil føre til at forholdet ditt går i stykker.

Det er mange hyggelige måter å fortelle partneren din hvis du ikke er fornøyd med noe eller måten de kler seg på i stedet for å baske og fornærme dem.

Det er ikke greit hvis ektefellen din ydmyker deg og fornærmer deg ved å gi dårlige vitser og dommer negativt, da dette viser at de ikke respekterer deg lenger.

På samme måte er en partner som også nekter å anerkjenne styrkene dine og bagatellisere dine prestasjoner, ikke verdt å bo hos. Dette er tegn på et giftig ekteskap, og det nytter ikke å redde det.

Konklusjon

Ingen fortjener å være bundet i et giftig ekteskap.

Tanken på å bryte et forhold du har investert i så lenge er en skummel tanke på grunn av frykten for å være helt alene. Forutsetningen for en ukjent fremtid gir også forståelse når du skal forlate et ekteskap en tøff oppgave.

Som et resultat velger mange av oss å bosette oss og prøve å leve gjennom våre ekteskapsproblemer heller enn å tenke på hvordan komme ut av et dårlig ekteskap (her er hvordan ).

Imidlertid fortjener ingen av oss å bare 'nøye oss med det' og trenger å forlate et slikt ekteskap så snart som mulig fordi ingenting er større enn ens emosjonelle helse og lykke.

Dele: