10 største feil du kan gjøre når du blir fanget av juks

I denne artikkelen

• Ignorer problemet eller later som om det ikke skjedde
• Haug mer ligger på
• Gi løfter du ikke vil holde
• Klandre partneren din
• Holde kontakt med den andre personen
• Prøver å gå tilbake til hvordan ting var
• Involver barn eller storfamilie
• Forvent at de kommer over det
• Trickle sannhet
• Bli sint eller defensiv med partneren din

En affære kan få partneren din til å føle seg såret, forrådt, sint, trist, skuffet, for å si det mildt. Videre kan oppførselen din etter å ha blitt fanget av juks være like skadelig.

Det er ting å gjøre og unngå hvis du blir snytt. Les videre for å forstå hva du skal gjøre hvis du blir fanget av juks og hvordan du kan gjøre opp.

1. Ignorer problemet eller later som om det ikke skjedde

En av de første tingene folk blir fanget av juks prøver å gjøre er å skjule eller benekte det.

Men hvis du ble fanget i juks, hjelper dette ikke. Partneren din vil ikke tro deg, og du ødelegger enhver sjanse for forsoning.

2. Haug mer ligger på

En annen impuls som a utro ektefelle fanget i aksjon har er å lyve om det.

Å bli fanget av juks ødelegger det bildet din partner hadde av deg, og det ødelegger bildet du hadde av deg selv.

Derfor kan du løgn for å gjøre det bildet bedre . Dette gjelder både kvinner som blir fanget og jukser.

Hvis du lurer på hvorfor menn blir sinte når de blir fanget av juks, er det fordi de kanskje vil stoppe konverteringen som skader dette bildet av seg selv.

3. Gi løfter du ikke vil holde

Når du blir fanget av juks, prøv å ikke gi noen løfter. Når du er i den følelsesmessige tilstanden, kan du forplikte deg til noe du ikke vil kunne oppfylle senere.

Å gå tilbake på dine løfter bare dømmer forholdet ytterligere.

4. Klandre partneren din

Hvis du blir fanget av å jukse mann eller kone, må du eie opp til dine handlinger. Ikke klandre dem for noe du har gjort.

Uansett hvor ille forholdet var, hadde du andre valg, og du valgte forholdet. Klandre partneren dinvil bare gjøre dem rasende.

5. Holde kontakt med den andre personen

Et av de verste valgene å gjøre når en mann eller en kone blir fanget av juks, er å beholde bånd med den andre personen.

Hvis du mener det alvorlig reparere forholdet ditt , må du avbryte kommunikasjonen med personen du hadde en affære med.

6. Prøver å gå tilbake til hvordan ting var

Når en mann eller kone blir fanget av juks, kan de prøve å lappe opp ting og be partneren om å gå tilbake til hvordan ting var. Imidlertid er juks en slik livsendrende hendelse at du ikke kan gå tilbake.

Videre, hvis ting var bra nok, ville forholdet aldri skjedd. Derfor, legg fokus på å bygge et nytt,bedre forhold til partneren din, går ikke tilbake til det gamle.

7. Involver barn eller storfamilie

En utro ektefelle eller utro kone som er fanget, kan gjøre den skadelige feilen å involvere barna eller storfamilien. Dette skader bare flere mennesker.

Selv om du lykkes med å utnytte presset fra de andre medlemmene om å komme sammen igjen, hva slags forhold vil du ha hvis partneren din ble presset til å tilgi deg?

8. Forvent at de kommer over det

En av de store feilene du kan gjøre er å skynde dem tilgivelse eller at de bare skal komme over det.

Denne prosessen trenger tid. La dem finne måter å takle; ellers reduseres sjansene for forsoning.

9. Trickle sannhet

Når du blir fanget, forsøk å være åpen og ærlig med det som skjedde.

Ikke spre informasjonen fordi de trenger det hver gang du deler noe nytt start helbredelsesprosessen en gang til. Det kan også få dem til å stole på deg mindre siden du bare deler delvis informasjon.

10. Bli sint eller defensiv med partneren din

Partneren din vil ha spørsmål, sinte ord, og hvem vet hva annet. Det du gjorde skadet dem, og de prøver å behandle det. Å bli sint på dem kommer ikke til å hjelpe den prosessen.

Hvis du vil høre mer om feilene når du blir fanget av juks, kan du sjekke ut videoen.

Hvordan fikser jeg feilen?

Først og fremst må vi møte muligheten for at du ikke kan lappe ting etter saken. Som noe i livet, kan du gjøre det som er innenfor din kontroll for å løse problemet, men det er ingen garantier.

• Ta ansvar for dine handlinger . Vis at du er forpliktet til å få det til å fungere og eie opp til dine handlinger. Studier har støttet sammenhengen mellom forpliktelse til primære relasjoner med risiko for utroskap.
• Be om unnskyldning! Vi sier ikke å starte morgenen og legge seg med disse ordene, men sier det så ofte. Du må også slå opp 6 komponenter til en effektiv unnskyldning å være mer ekte i din innsats.
• Gi dem plass. De må bestemme alene. Hvis de bestemmer seg for å bli, må det være deres egen vilje. Ellers vil ikke forholdet lykkes hvis du bare er villig til å investere i det.
• Ikke ta alt på alvor. I begynnelsen kan de slå ut og bli rasende. Det de sier eller gjør kan overraske deg. Prøv å se det for hva det er - føl deg forrådt og såret.
• Forfølgeekteskapskurseller parterapi. Å lære å kommunisere og løse problemer rundt dette problemet kan bidra til å overvinne det med mindre smerte og gi forholdet større sjanser for suksess.
• Svar på spørsmålene deres. For å finne et sted for hva som skjedde i deres hjerte og sinn, må de behandle det. For dette trenger de informasjon. Når de kommer og søker det, må du være der for å hjelpe dem å forstå hva de lurer på.

Vær tålmodig og vedvarende

Det er ingen måte å overvinne en affære på. Imidlertid er det mange feil du kan gjøre når du blir fanget av juks.

Prøv å google 'juks fanget', så får du se. Å skylde på partneren din, lyve om det, prøve å skynde eller presse dem til å tilgi deg osv. Er ikke skritt mot å fikse feilen.

Hvis du ønsker å gi forholdet en sjanse, gi dem plass, svare på spørsmålene deres, beklager ofte og vurder ekteskapskurs og rådgivning.

Det er ingen garanti for at dere kommer sammen igjen, men dere må gjøre det som er i deres kontroll.

Dele: