Verdier gjør virkelig en forskjell i ekteskap og liv

Uten noen form for praksis på verdier, kan de raskt bli ubalanserte eller forsømte og føre til smertefull kommunikasjon med våre partnere. Før du antar at du må løpe og bli med i din lokale religiøse organisasjon, må du være oppmerksom på at åndelighet og tilknytning til verdier finnes mange steder fra en meditasjonsgruppe, til en yogaklasse til en spirituell gruppe meetup.com. Verdier kan studeres ved å delta på et foredrag til en selvhjelpsbok eller fra en religiøs bok til en skjønnlitterær bok. Det er mange typer åndelige grupper i samfunnet ditt som kan oppsøkes for å gi deg et fokus på verdier.

De fleste av oss stoler på den åndelige eller religiøse praksis som vi ble lært, og hvis dette ikke fungerer, valgte vi ofte ingenting, uten å utelate all praksis med meningsfylte verdier.

Gjør verdier virkelig viktige?

I dette politiske valget i 2016 sa en guvernør at ”verdier spiller ingen rolle. 'Hun sa:' Det som er viktig er problemene. ' Med andre ord hun delte, var det mindre viktig hvordan vi snakker til hverandre, mindre viktig hvordan vi behandler mennesker, og ikke viktig hvis vi er ærlige. Hun siterte 'det som betyr noe er at skatten i byen min blir senket, og det er problemet'. La oss tenke på det. Hvis en kandidat forteller deg at han eller hun vil senke skatten, vil du kanskje tro at problemet ditt er løst, men hvis han eller hun ikke har verdier, kan det hende du får ord som er falske, sminket og uttalt bare for å få din stemme . I teorien er det umulig å gjøre forretninger med noen som har villede verdier fordi det ikke er noen garanti for at de vil være ærlige, bry seg om dine behov eller behandle deg vennlig.

Det er viktig å bygge et verdigrunnlag et sted inn i livet ditt. Hvis vi alle oppførte oss med sunne verdier, ville konflikten vår være begrenset. Jeg er klar over at noen kulturer ser på hat som en verdi, men de fleste av oss kan være enige om at verdiene vi snakker om inkluderer verdiene som bringer oss nærmere hverandre, ikke lenger fra hverandre.

Noen av verdiene å fokusere på inkluderer:

• Rekkefølge
• Besluttsomhet
• Renslighet
• Ydmykhet
• Rettferdighet
• Takknemlighet
• Medfølelse
• Ære
• Enkelhet
• Gavmildhet
• Moderasjon
• Kjærlig vennlighet
• Ansvar
• Tillit
• Tro
• Likhet
• Tålmodighet
• Sparsomhet
• Aktsomhet
• Stillhet
• Ro
• Sannhet
• Separasjon av kultur og selvtillit

Hvordan oversettes dette til ekteskapet vårt?

Det dominerende samfunnet har fokus på makt og prestisje, og når vi følger dette blir dette fokuset og målet. Ideen om verdier blir andre natur. Når vi gifter oss, hvis målet er at hver ektefelle skal 'ha rett, ha det fineste huset, ha de mest oppdaterte klærne, få mest mulig tid med videospillkontrollen, få de mest vellykkede barna, gå til det beste skolen, eller være i de fleste bystyrene, så kan verdiene for vår egen atferd gå tapt. Det betyr ikke at noen av disse egenskapene er gale i moderasjon, men vi må finne en balanse utover det egoet ønsker. Hvis du verdsetter familietid, vil du forplikte deg til å tilbringe tid med familien. Hvis du verdsetter hvordan du behandler ektefellen din, vil du fokusere på det. Hvis du verdsetter ærlighet, vil du eie opp til feilene dine. Å være i bystyrer er en god ting å støtte samfunnet ditt, men dette er også en prestisjetung stilling. Når du verdsetter prestisjen til å være i flere bystyrer, er tiden du har brukt med familien av lavere verdi, og dette skader dine nærmeste forhold.

Når vi krangler, hvis vi kan ta hensyn til verdi, kan det hjelpe med resultatet. Hvis vi er uvennlige overfor ektefellen vår, blir de defensive. Hvis målet er å vinne argumentet og ikke bry oss om hvordan vi behandler ektefellen vår, er spillet tapt. Hvis vi lyver for ektefellen vår, må vi gå rundt med skyld og skam. Hvis vi ønsker å ha gode diplomatiske forbindelser med andre land, må vi vise en viss verdi i hvordan vi snakker og i å være en pålitelig motstander. Hvis vi ønsker å ha et godt forhold til oss selv slik at vi kan være komfortable i vår egen hud, må vi vise en grad av gode verdier for å se oss selv som verdige. Vi har alle det verdt å bare leve på jorden, men hvis vi ikke jobber med hvordan vi oppfører oss i verden, er det lett å glemme at vi har det verdt.

Hvorfor er verdier utelatt fra mange ekteskap?

I årene før 2016 har bevegelsen vekk fra åndelighet og religion vært veldig høy. Samtidig fokuserer mange organisasjoner på å øke institusjonenes rikdom og prestisje, og sette personlig interesse over verdi. Vi ser en tilbakevending til praksis av verdier, men dette er et pågående arbeid. Mange deler av religionen presenteres med dogmatisk praksis med liten betydning. Heldigvis er det mange åndelige og religiøse ledere som er fantastiske og som vil matche kjerneverdiene dine, men først må du være klar over hvilke verdier som virkelig får deg til å føle deg frisk og ta grep for å finne disse lederne. Selv om du kanskje ikke vil være en del av en organisert gruppe, er det greit, se etter hvilken type verktøy som hjelper deg å fokusere på verdier. Bare ikke la dem være utenfor, fordi de lett kan glemmes, og føre til strid i forhold. Problemet med å 'gjøre våre egne ting' betyr ofte at vi ikke gjør noe og unngår å se på vår atferd. Det betyr ofte å be til Gud eller en høyere makt når noe går galt, eller vi vil ha en rask løsning. Selvfølgelig vil du ikke ha en åndelig praksis som ikke er meningsfull for deg. Imidlertid er grunnlaget for de fleste større religioner, og grunnlaget for de fleste åndelige praksis, hvordan vi oppfører oss og behandler hverandre. Hvis vi forlater dette aspektet helt ut av livene våre, forsømmer vi å se på våre egne karaktertrekk som gjør endringer i våre relasjoner og ekteskap. Svaret er ikke å gjenta den religiøse praksisen på samme måte som foreldrene dine, eller å fokusere på de samme dogmatiske praksisene som ikke har betydning for deg. Imidlertid er det viktig å bygge en slags forbindelse som skaper mening for deg som fokuserer på verdier. Hvis vi kan finne en måte å se på vår egen oppførsel gjennom verdier, er dette ofte den manglende lenken til hvorfor vi sliter med å ta bedre valg. Det kan også hjelpe oss å forstå hvorfor vi kan slite med selvtillit.

Hvis den lærte verdien din var å tjene mye penger, og du ikke tjener mye penger, vil du alltid føle deg som en fiasko. Hvis du lærte verdien av å jobbe så hardt, slutter du aldri å ta vare på deg selv, du vil slite. Hvis du lærte verdien av å komme deg unna med den enkleste øvelsen i stedet for hardt arbeid, men du aldri fikk oppleve følelsen av prestasjon, kan dette være en verdi du vil utforske. Misplasserte verdier kan være farlige og usunne. Misplasserte verdier er de som andre lærer deg som du henger på, men fungerer ikke lenger for deg - eller kanskje de aldri gjorde det.

Noen ganger må vi se nærmere på verdiene for å bestemme den vi virkelig ønsker, og de som vil gjøre en forskjell i livene våre og livene rundt oss.

Med et nyfunnet fokus på verdier, vil du sannsynligvis bli veldig overrasket over å se en positiv endring i alle forhold til familie, venner og ektefelle og i ditt hjerte og sinn. Som å øve på ethvert instrument, test, sport, jobb, forelesning eller forhold, krever det kontinuerlig praksis for å minne oss om å fortsette å jobbe med karaktertrekkene våre. Studiet av verdier og praksis av verdier er ikke et ukes kurs; det er et kontinuerlig fokus som holder oss jordet i å ta gode og sunne valg.

Hvor kan du oppsøke et fokus eller studere på verdier i ditt hjem eller samfunn?

Dele: