Strategiene, lekene og spillene for å holde ADHD-barn fokusert

Over tid har prosentandelen av barn diagnostisert med ADHD endret seg, men ifølge den siste studien i 2016 , er det over 6 millioner barn som lider av ADHD.

I denne artikkelen

• Frys tid for konsentrasjon
• Bordspill for barn med ADHD for å øke fokus
• Bruk leker for å holde hendene opptatt
• Clue for å løse problemer og holde seg organisert
• Hold dem fokusert med musikk

Hvis barnet ditt er diagnostisert med hyperaktivitetsforstyrrelse, vet du allerede at det er vanskelig å hjelpe dem å ta hensyn til noe over lengre tid. Og konstant masing og be dem om å gjøre dette eller slutte som går alles på nervene og at det egentlig ikke hjelper dem.

Det er derfor du bør prøv noe annet – hjelpe dem å lære å fokusere gjennom å ha det gøy.

Barnepsykiatere og psykologer har stolt på adhd-terapiaktiviteter , spill og terapeutiske leker å hjelpe barn som lider av ADHD fokusere og lære nye ting.

Barnet ditt kan ha problemer med å uttrykke seg, og mange eksperter tror det med de riktige lekene og spillene for barn med ADHD , kan du hjelpe barnet ditt med å overvinne dette og oppnå gevinster i sosiale ferdigheter og oppmerksomhet.

For å komme i gang, her er flere leker, verktøy og morsomme spill for barn med ADHD du kan bruke for å hjelpe barnet ditt. De er alle lærerike, så i stedet for å la dem fokusere på meningsløse leker og spill, bør du investere i noen av disse.

Slike terapiaktiviteter for barn med adhd hjelper dem å kontrollere impulsene sine og med tiden overvinne dem Så la oss begynne.

Frys tid for konsentrasjon

Hvis du har problemer med å lære barnet ditt å sitte eller stå stille, bør du prøve spiller statue sammen. Få barnet ditt lage klønete og morsomme positurer til du sier Frys! og de bør holde den posisjonen i 10 sekunder, for det første.

Hvis barnet ditt lykkes med å holde seg urørlig i den angitte tiden, er det din tur til å lage de klønete positurene, og de får gjøre deg om til en statue.

Du kan til og med ta dette spillet ut hvis været tillater det og brenne av litt energi mens du spiller freeze tag!

Du kan til og med introdusere noen morsomme varianter av dette spillet, for eksempel eventyr- eller superheltversjoner. Du kan late som om den lille jenta din har blitt fanget i en magisk trolldom og at det er grunnen til at hun er frosset i en bestemt posisjon, og hun må vente på at fe-gudforelderen skal løsne henne.

Det samme gjelder superheltversjoner, den lille gutten din kan bli fanget av skurken og han ble frosset og nå må han vente på at favorittsuperhelten hans skal komme og redde ham.

Bordspill for barn med ADHD for å øke fokus

Noen ganger, overvinne utfordringene med ADHD er ekstremt vanskelig, spesielt siden barnet ditt kan ha det problemer med å fokusere på ting. For å hjelpe barnet ditt å lære å holde fokus på en bestemt oppgave, kan du prøv noen bordspill for barn med ADHD sammen.

Gi barnet ditt en en-til-en-tid med begge foreldrene og arbeid sammen fargelegge et bilde , gåter , fingermaling eller lignende aktiviteter.

Men hvis barnet ditt har problemer med å få interesse for slike spill, kan du det gjøre disse aktiviteter konkurransedyktige .

Du kan rase sammen hvem som skal sette sammen et enkelt puslespill først, eller til og med spille et enkelt minnespill med kort og se hvem som kan få de beste resultatene på for eksempel ett minutt.

Ettersom tiden går og barnet ditt finner det lettere å fokusere , kan du gradvis øke tiden for å spille bordspill for barn med ADHD eller gå videre til større gåter.

Ikke bare lærer barna dine spill, men også lære å kontrollere trangene sine gjennom slike terapeutiske aktiviteter for adhd.

Bruk leker for å holde hendene opptatt

Når man lider av ADHD barn lider ofte av angst også. Derfor trenger de kanskje hele tiden å leke med hendene og ta på ting, men de mangler fokus .

For å hjelpe dem med å overvinne dette problemet, kan du gi dem noen pedagogiske leker og spille a terapiaktivitet med dem, som kan holde både hender og sinn opptatt.

Hvis barnet ditt liker å leke med sand, kan du få dem kinetisk sand og la dem leke og lage hva de vil med den. I tillegg trenger du ikke å rydde opp i rotet etter dem.

Denne leken er flott for barn med sensoriske integreringsproblemer, og den kan holde dem fokuserte og hjelpe dem å uttrykke fantasien deres.

For lignende effekter kan du få dem et sett med Modelleringsleire og la dem ha det gøy og lage kreative små skulpturer. De fungerer som flotte leker for barneterapi.

I tillegg kan du få dem Fiddlelinks Fidgeter å holde hendene opptatt mens de må prøve å holde seg stille og fokusert.

Disse små lekene vil holde fingrene opptatt i langsomme tider, og hjernen vil fokusere på det som betyr noe. Siden den ble utviklet av håndterapeuter, vil denne fidgeten forbedre barnets fingerbehendighet og trene leddene deres.

Clue for å løse problemer og holde seg organisert

En del av å holde fokus på én ting er å engasjere seg i noen problemløsende aktiviteter . Hvis barnet ditt liker brettspill for barn med ADHD, kan du enkelt lære dem hvordan spill Clue og løse noen forbrytelser sammen!

Clue er en kriminalitetsløsende spill som lar spillere finne den kriminelle gjennom elimineringsprosessen.

Dette spillet vil tvinge barna dine til det samle de informasjon de har, sett dem på papir og tenk på dem i rekkefølge å vinne spillet.

Dette vil lære dem å lære å bruke informasjonen til å løse problemer, og det vil holde dem opptatt en stund fordi spillet virkelig er morsomt.

Dessuten vil ledetråden lære dem at impulsive handlinger og konklusjoner vanligvis er kontraproduktive, noe som da vil lære dem hvordan organisere seg og tenk grundig over situasjonen de er i.

Hold dem fokusert med musikk

Siden barnet ditt har problemer med å holde fokus, trenger den lille hjernen deres konstante påminnelser for å fortsette med oppgaven. Forskning viser at musikk kan være til stor hjelp hjernen – spesielt den med ADD – til organisere tid og rom som hjelper med læring og hukommelse.

Enkelt sagt, det er vanskeligere for barnet ditt å bli distrahert fra oppgaven sin hvis sinnet, kroppen og stemmen deres fokuserer på den gitte oppgaven.

Du kan til og med lage dine egne små sanger som vil hjelpe barnet ditt å huske ting, for eksempel en Rydd opp sang som vil hjelpe dem å huske å rydde opp i lekene sine.

Å holde en hjerne med ADHD opptatt og fokusert er vanskelig. Det er enda litt vanskeligere siden det er barnet ditt vi snakker om.

Det finnes imidlertid strategier for å hjelpe dem å overvinne ADHD og lære hvordan å holde fokus , utdannet og å løse problemer.

Stol på disse tipsene for å hjelpe barnet ditt med ADHD og lære hjernen deres å oppføre seg. Etter det kommer alt til å bli mye enklere, og du kan være trygg på at barnet ditt vet hvordan det skal kontrollere seg selv og delta i samfunnet.

Dele: