Reparer ekteskapet ditt uten behandling i tre enkle trinn

New York Times skribent, Tara Parker-Pope sier, 'ekteskap er mer skjørt enn det egentlig er'. Forskere anslår at nesten 50% av alle ekteskap i USA vil ende med skilsmisse.

Men den statistiske figuren som påpeker det 50% av ekteskap ender med skilsmisse gjelder etter hvert ikke par i dag, ifølge Parker-Pope.

Ja, forhold er delikate og skjøre, de krever din oppmerksomhet og omsorg. Ekteskapsproblemer er bare en del av livet ditt , men det betyr ikke at disse ekteskapsproblemene vil føre til oppbrudd og skilsmisse. Det er måter å reparere ekteskapet på, og det er aldri for sent å begynne på nytt hvis ting går i stykker.

La oss sitere en virkelig situasjon her -

“Ekteskapet vårt har endret seg. Det er ikke et spesielt problem, men det virker bare som om vi ikke er like lykkelige sammen lenger. Vi snakker mindre, har sex mindre ofte, og det føles bare som om vi vokser fra hverandre. Jeg er veldig bekymret for dette - hva kan jeg gjøre for å fikse ekteskapet vårt før det er for sent? ' - Anonym

Løsning -

Dette er et flott spørsmål - og det første du bør vite er at du ikke er den eneste med dette problemet. Dette er et vanlig spørsmål, og det er helt normalt for et ektepar å oppleve poeng med avtagende sex og kommunikasjon.

Men du kan reparere ekteskapet ditt og fikse forholdet mellom dere to.

De fleste nygifte opplever en lykkelig tid der hjernen føler at alt er nytt og sexy. Men over tid forsvinner dette, og stabilitet og rutine kan begynne å sette inn. Selv om dette neste trinnet i forholdet kan være trøstende og trygt, kan det også begynne å bli kjedelig.

Når de fleste forhold utvikler seg, kan andre faktorer som karriere og barn skape færre øyeblikk for god samtale og fortrolighet , som fører til ekteskapsvansker og andre problemer. Du må begynne å reparere et ekteskap og jobbe mot å gjenopplive de mistet lidenskapens flamme .

Det faktum at du allerede er klar over disse problemene, er et flott første skritt i å rette opp situasjonen. Du vil at noe skal endres. Og for å svare på spørsmålet ditt, ‘kan ekteskapet mitt reddes?’ Ja, det kan reddes. Begge to må begynne å jobbe mot å reparere et ekteskap.

Rådgivning hjelper , men terapier klarer ofte ikke å oppnå ønsket resultat for de fleste ekteskap. Det er alternative måter å redde et ekteskap uten hjelp fra en ekteskapsrådgiver eller terapeut.

Her er noen tips om hvordan du kan få den endringen til å skje i fravær av profesjonell hjelp.

Hvordan fikse et ekteskap uten rådgivning

1. Gjør forholdet ditt prioritert

Å fikse et ødelagt ekteskap er ikke så vanskelig. Vær sikker du og din ektefelle er begge villige til lage forholdet ditt en topprioritet.

Gjennom en grundig samtale kan du diskutere hvordan du kan få dette til. Dette er en av de beste måtene å reparere ekteskapet ditt og ta tilbake ekteskapet ditt der det pleide å være en gang.

2. Tilbring tid sammen

Lag en fritid som er spesielt laget for å tilbringe tid sammen.

Den ukentlige datoen natten er en perfekt måte å oppnå dette på.

Datoen natt krever tid borte fra barn og mobiltelefoner. Behandle det som en avgjørende , vanlig del av uken din . Å tilbringe kvalitetstid sammen er en måte å få ekteskapet til å fungere. Faktisk kan fremmede par samarbeide som et team for å fikse sitt ødelagte ekteskap, hvis de virkelig ønsker å gjøre det.

Så begynn å planlegge en romantisk kveld i kveld!

3. Planlegg tid for sex

Til tross for at planlegging av en bestemt tid eller dato for sex ikke virker veldig romantisk eller spennende, men det er bedre enn å ikke ha noen.

Det er par som har levd i et sexløst ekteskap. Professor Denise A Donnelly anslår at nesten 15% av ektepar ikke deltok i seksuell aktivitet med partnerne sine de siste seks månedene til ett år.

TIL sexfritt ekteskap er definert som et ekteskap der det er liten eller ingen seksuell aktivitet mellom partnere.

Får du følelsen av at ‘ekteskapet mitt svikter? Finner du måter å fikse ekteskapet ditt på?

Det er stor sannsynlighet for at mangel på intimitet eller sex er et av problemene du står overfor i ekteskapet ditt for øyeblikket. Prøv først å identifisere roten til saken og deretter bestemme måter å reparere ekteskapet på.

Og hvis sex er problemet, så begynn å planlegge tid for det. Legg den til kalenderen din som noe å se frem til. Når dagen kommer, oppfør deg som du gjorde i de første årene med å danse da dere begge ønsket å imponere hverandre. Sett stemningen med svake lys, lys og musikk.

Du kan også vurdere å kle deg og være forførende for ektefellen din å legge til moroa.

Større kommunikasjon gir plass til sterkere intimitet

Ovennevnte tre punkter er noen av de enkle måtene du kan reparere ekteskapet ditt uten behandling eller rådføre deg med en rådgiver. Bortsett fra disse metodene, par kan alltid forbedre kommunikasjonen deres .

Stor kommunikasjon gir en dypere forbindelse og sterkere intimitet.

Å forbedre ekteskapskommunikasjonen er en av måtene du kan lære hvordan du kan redde et ekteskap eller hvordan du kan få et ekteskap til å fungere.

De studere sier at parens kommunikasjonsmønstre viser seg å være mer forutsigende for skilsmisse enn de andre faktorene, som deres nivå av engasjement, personlighetsvurdering og stress.

Så begynn å jobbe for å gjenoppbygge ekteskapet og prøv å gi de nevnte trinnene et skudd. Arbeid også med ekteskapskommunikasjonen hvis du virkelig ønsker å reparere ekteskapet. Stol på meg! Fordelene er langsiktige.

Husk også at det er det aldri for sent å endre , og jeg håper du og din ektefelle, bør du vurdere disse tre trinnene mens du setter ekteskapet tilbake på rett spor.

Dele: