Formål med forholdsrådgivning

Kanskje du har lurt på hva som er pareterapi? om forholdsrådgivning er for deg eller ikke, og hva er formålet med ekteskapsrådgivning ?

Behandling av nødforhold gjennom psykologi kan betegnes som pareterapi eller forholdsrådgivning. Formålet med forholdsrådgivning er for å gjenopprette et forhold bekymret av en rekke problemer til et bedre funksjonsnivå.

Hjelper forholdet i rådgivning starter med å identifisere hva som forårsaker nød i forholdet og deretter utarbeide en behandlingsplan for å få tilgang til og dempe symptomene. Dette hjelper igjen paret til å gjenopprette forholdet til en sunnere tilstand.

Forholdet mellom en rådgiver og et par må bygges på gjensidig tillit og respekt. Paret er sikret fullstendig konfidensialitet ettersom rådgiveren gir et trygt miljø der de er i stand til å uttrykke sine følelser, bekymringer og vanskeligheter fritt.

Rådgiveren gir deg nok tid, er sensitiv og medfølende, viser empati og forståelse når dypt vondt og kamper deles. Etter hvert som veiledningen utvikler seg, kan rådgiveren stille åpne spørsmål for å trekke deg ut.

Rådgiveren vil til enhver tid lytte aktivt, forsiktig utfordre deg der det er hensiktsmessig og tilby støtte hele tiden. Hvis du sliter med noe som påvirker livskvaliteten og samspillet med andre, anbefales relasjonsrådgivning.

Områdene der forholdsrådgivning kan være til stor fordel er mange og varierte, avhengig av problemene i ekteskapet eller forholdet.

Parterapi teknikker eller parrådgivningsteknikker varierer i henhold til valgt terapimodell.

Noen av de ofte brukte teknikkene inkluderer psykoanalytisk pareterapi, objektrelasjon parterapi, ego analytisk pareterapi, integrativ atferdsmessig parterapi, kognitiv atferdsmessig parterapi og atferdsmessig parterapi.

Formål med parrådgivning

Parrådgivning er en ikke-fordømmende og upartisk prosess , og vil søke å reflektere bekymringene og bekymringene dine på en slik måte at du er i stand til å se situasjonen din fra et annet perspektiv.

Det er litt som å se i et speil. Kan du forestille deg hvordan det må ha vært før speil ble oppfunnet? Folk hadde kanskje ingen anelse om hvordan de så ut med mindre de gikk for å se på refleksjonen i elven eller innsjøen.

Noen ganger har vi det noe sårende i forholdet vårt som gir oss mye trøbbel og vi kan bare ikke se det ordentlig - som når du har en flekk med resterende frokost på kinnet, eller litt sopp som sitter fast mellom fortennene, og du går inn i et sånt viktig møte.

Det du trenger er en snill venn som forsiktig tar deg med til speilet og viser deg hva du trenger å gjøre. Slik er en rådgiver.

Gjennom terapi hjelper rådgivere oss med å se 'flekker og hakk' i forholdene dine som tapper vår styrke, frarøver oss selvtillit og selvtillit og hindrer oss i å være det beste vi kan være.

Målet og formålet med alle forholdsrådgivning er å hjelpe paret til å nå et sted hvor følelsen av personlig velvære blir gjenopprettet.

Hvorfor søke relasjonsrådgivning

Effekten som forholdsrådgivning kan ha i et ekteskap kan være uoverstigelig, alt som trengs er mot til å innrømme at noe er galt i forholdet ditt og at du trenger hjelp.

Det er mange grunner til at et forhold kan være i krise, og hvis du og partneren din engasjerer seg i et best lagt behandlingsplan for pareterapi kan du styrke båndet ditt og redde ekteskapet fra å falle sammen.

Her er noen grunner til at du bør oppsøke pareterapi:

1. Forbedre forståelse og kommunikasjon

Graden av tilfredshet du opplever i et ekteskap er betydelig betinget av at du og dine partnere evner å dele og artikulere sine tanker og følelser.

Effektivt å utveksle dine ideer, ønsker og følelser til partneren din er viktig for et ekteskap å trives. Uansett hvor eksepsjonelt et par du måtte være, ville det være mange tilfeller i forholdet deres der de ikke ville se øye mot øye.

Gjennom forholdsrådgivning vil du kunne identifisere veisperringene i dagens kommunikasjonsvaner og lære mer effektive og effektive måter å kommunisere med hverandre på.

2. Gjenopprett følelsesmessig og fysisk forbindelse

Når et forhold utvikler seg, mister det følelsesmessig og fysisk eller seksuell bluss. Våre daglige gjøremål, mindre irritasjoner, følelser av agitasjon blant annet får forholdet til å miste sin følelsesmessige og fysiske intimitet.

I langvarige forhold pleier par å tilbringe mindre tid med hverandre som en måte å unngå hverandre særegenheter og irriterende vaner. Slike følelsesmessige og fysiske separasjoner kan faktisk være sunne for et forhold og gir begge partnerne en sårt tiltrengt pusterom.

Det er imidlertid også nødvendig å vite når og hvordan man kan slutte å være atskilt fra hverandre før det er for sent. Forholdsrådgivning kan hjelpe et par til forstå hvordan og når du skal gjenopprette tapt følelsesmessig og fysisk forbindelse i forholdet ditt.

3. Administrere forventninger

Å håpe eller streve etter et forhold uten konflikter er en veldig urealistisk forventning. Uansett hvor godt et forhold blir, kan det aldri være helt fri for konflikt.

Å forvente hva du fortjener i et forhold er imidlertid ikke urimelig, for at et forhold skal trives, trenger par å håndtere omfanget av forventningene sine fra hverandre.

Når du er i et forhold, må du erkjenne feilene i partnernes oppførsel og lære å gi slipp når de ikke klarer å oppfylle dine forventninger.

Ekteskapelig terapi kan hjelpe deg med å takle skuffelsene som du kan være vitne til i forholdet ditt. strategisk pareterapi kan lære deg hvordan du kan håndtere dine forventninger og fokusere på det du beundrer og elsker om partneren din.

Dele: