Spiller det trygt med partneren din? Du kan mangle noe

Du vet sannsynligvis allerede fra direkte erfaring hvor vanskelig det til tider kan være å føle at du er på samme side som partneren din, at personen du er sammen med i dag fortsatt er den samme personen du ble forelsket i. Forhold endres, og en av de vanskeligste delene er å holde den første gnisten levende i møte med tidens gang.

Hvorfor forsvinner de første lidenskapene?

Hvorfor er det slik at vi føler at personen vi en gang var forelsket i, virker mer som en fremmed eller en romkamerat?

En av de viktigste utfordringene er egosentrismen som er involvert. Vi går hverandre vill i våre egne verdener og holder ting inne når vi er mest redd for å bli såret. I begynnelsen kan vi risikere å være sårbare fordi det er mindre på spill. Men når et forhold har pågått lenge, blir det skummelt å vippe båten. Vi er mer avhengige av vår partners mening om oss, og vi taper mer å tape hvis vi blir skadet, fordi det ikke er så lett å bare gå bort. Og så begynner vi å la ting gli, spille det trygt følelsesmessig og overlate til siden de uløste problemene som dukker opp fra tid til annen.

Men å ta emosjonelle risikoer er det som bringer oss nærmere, og noe frykt og sårbarhet er faktisk nødvendig for å holde litt spenning i live. Å oppdage nyere og dypere sider ved hverandre er det som gir et langsiktig forhold sin følelse av nyhet og lokke. Tilkobling må skje på nytt mot bakgrunn av sikkerhet og fortrolighet.

La oss se på et par sammen.

Ta David og Kathryn. De er midt i femti-årene, gift i rundt 25 år. Begge er travle ledere, og tiden har skapt avstand mellom dem. David har ønsket å koble seg til igjen, men Kathryn fortsetter å skyve ham bort.

Her er Davids side av historien:

Jeg hater å si det, men på dette tidspunktet føles det som om Kathryn og jeg er mer som romkamerater enn mann og kone. Selv om vi begge er så opptatt med karrieren vår, når jeg kommer hjem fra å reise eller til og med fra lange dager på kontoret, ser jeg frem til å se henne og jeg lengter etter en forbindelse. Jeg skulle ønske vi kunne gjøre noe gøy sammen nå og da, og jeg er bekymret for at vi hver har blitt så involvert i våre egne interesser at vi virkelig har mistet oversikten over forholdet vårt og prioritert det. Problemet er at Kathryn virker totalt uinteressert i meg. Når jeg nærmer meg henne eller ber henne om å gå ut sammen og gjøre noe sosialt eller til og med bare moro mellom oss to, børster hun meg. Det føles som om hun har denne veggen oppe, og noen ganger er jeg bekymret for at hun har blitt lei meg eller at hun bare ikke synes meg er spennende lenger.

David er redd for å fortelle Kathryn hvordan han har det. Han er redd for avvisning, og han tror at han allerede vet sannheten om Kathryn's atferd - at hun har mistet interessen. Han er redd for å bringe frykten sin ut i det fri vil bekrefte hans verste frykt for seg selv og ekteskapet; at han ikke lenger er den unge og spennende fyren han pleide å være, og at kona ikke lenger finner ham ønskelig. Det virker lettere å holde sine private tanker for seg selv, eller enda bedre, bare å unngå å spørre Kathryn lenger.

Kathryn har sitt eget synspunkt skjønt; en som David ikke vet om fordi de to av dem ikke snakker det gjennom.

Kathryn sier:

David fortsetter å ønske å gå ut og sosialisere, men han skjønner ikke at jeg føler meg så dårlig med meg selv, det er vanskelig å gå ut som vi pleide å gjøre. Ærlig talt, jeg føler meg ikke bra om meg selv. Det er vanskelig nok å måtte finne ut hva jeg skal ha på meg om morgenen når jeg går på jobb og deretter føle meg dårlig om meg selv hele dagen og når jeg kommer hjem om natten, vil jeg bare være hjemme i komfortsonen og ikke bekymre meg for kledd ut og se alle klærne i skapet som ikke lenger passer. Min mor sa alltid at det aldri er bra å fortelle en mann at du ikke har det bra med hvordan du ser ut; du bare setter et stort smil på ansiktet ditt og later som om du føler deg vakker. Men jeg føler meg ikke vakker i det hele tatt. Når jeg ser i speilet i disse dager, er alt jeg ser ekstra kilo og rynker.

Kathryn er like redd for at det å snakke om hvordan hun føler om seg selv med David bare vil trekke oppmerksomheten mot hennes feil og bekrefte hennes negative følelser om kroppen hennes.

En utenforstående kan lett se hvor vanskelig det kan være for hver av disse partnerne å ikke ta ting personlig når begge er redde for å sette frykten på linjen og snakke om hva som skjer inne, men David og Kathryn er hver for seg så tapt hoder over at det ikke en gang faller inn for dem at det kan være et annet perspektiv helt. Dette gjør det også vanskelig for dette paret å få kontakt med hverandre og bekrefte deres ønske om en annen.

Ikke vær dette paret!

Du trenger ikke nødvendigvis en ekteskapsrådgiver (selv om det noen ganger kan hjelpe hvis du sitter fast!) For å løse denne typen blindvei; det handler bare om å ta en risiko og si det du vet er sant i ditt eget sinn. Det er greit å være redd, men det å snakke er fortsatt viktig.

Det er naturlig å ta ting personlig når vi er mest sårbare, og enkle å ta antakelser og slå av som svar. Men hvis du ikke er villig til å ta sjansen i ekteskapet ditt, vet du kanskje aldri hvilke muligheter for nærhet du går glipp av!

Er du klar til å begynne å snakke? Du kan være glad hvis du gjør det!

Dele: