Life Coach vs Psychologist: Hvilken skal du velge?

I denne artikkelen

• Bør du se en terapeut eller en livscoacher?
• Hva er forskjellen mellom en terapeut og en livscoacher?
• Rådgivning vs coaching
• Velge riktig alternativ

I livet oppstår det problemer, og noen ganger kan de føre til stress, angst, frykt og nervøsitet. I denne forbindelse er det bedre for offeret å se en konsulent. Spørsmålet er hvilken som er bedre - livscoacher vs psykolog?

Folk forveksler vanligvis seg selv når det gjelder livscoacher vs psykolog. Livscoaching er kjent som en ny måte å behandle i den moderne verden. For det første er alt som trengs for å forstå at en livscoacher fungerer som psykolog, men ikke er kvalifisert. Imidlertid har det vist seg å være en positiv samtaleterapi som har gitt gode resultater.

På den annen side er en psykolog en kvalifisert terapeut som behandler pasientene sine ved hjelp av riktige medisinske fakta. Han går vanligvis først på historien til pasientene sine og får konklusjonen fra tidligere erfaringer.

Bør du se en terapeut eller en livscoacher?

Det kommer en tid da du føler at livet ditt er fullt av problemer; du må først bestemme hva som er bedre for deg mellom en livscoacher vs psykolog. Dette valget er ditt, og du må ta denne avgjørelsen veldig klokt. Hvis du for eksempel vil bestige et fjell, vil du ta hjelp av en ekspert innen fjellklatring, eller vil du lete etter en lege?

Fjellklatringeksperten vil gi deg veiledning om hvordan du kan bestige toppen, mens legen vil kontrollere helsetilstanden din og om du er i stand til å klatre eller ikke. På samme måte må du velge mellom en livscoacher vs psykolog nøye.

En livscoacher veileder deg for å nå det endelige punktet mens terapeuten jobber med din emosjonelle og mentale styrke og får deg til å akseptere utfordringene livet gir deg.

Hva er forskjellen mellom en terapeut og en livscoacher?

Svaret på dette er veldig enkelt. Forskjellene mellom en livscoacher og terapeut er som følger:

En livscoach veileder en person ved å hjelpe ham med å nå sine mål, det være seg profesjonelt eller personlig. Han hjelper personen med å bygge opp innovative planer og nå et vellykket sted når det gjelder økonomi og sikkerhet. Treneren hjelper ham med å jobbe med kommunikasjonsferdighetene sine, som er hovedrektoren hvis man vil lykkes. Det er veldig viktig å ha en balanse i arbeid og privatliv, og en livscoacher hjelper deg best med dette.

Alternativt har en psykolog eller en terapeut forskjellige måter å takle disse sakene på.

De støtter vanligvis pasientene sine for å gjenopprette helsemessige forhold som kan ha blitt forverret på grunn av traumet. De prøver å finne årsaker til at dette problemet oppstod og hva som fikk pasienten til å være så negativ i livet. En terapeut prøver også å takle personens stress og angstproblemer trinn for trinn. De hjelper pasienten med å gå videre og fortsette lykkelig med livet.

Rådgivning vs coaching

Det er mange likheter mellom coaching og rådgivning.

Begge hjelper for eksempel deg med å plukke deg opp og skape et bedre liv. Begge bygger opp tillit til deg selv og støtter deg uten å dømme.

Coaching og rådgivning hjelper deg også med å finne det som hindrer deg i å komme videre. Det hjelper deg med å legge vekt på bedre lytting og spørsmålstegn og gjøre deg sterkere. De hjelper deg begge med å finne svar på dine problemer fra deg selv. Du får endre perspektiv og nå dine mål. Coaching og rådgivning spiller begge en stor rolle i å oppdage ditt indre.

Imidlertid er det mange forskjeller mellom coaching og rådgivning, hvorav den største er at coaching krever personlig trening og måneder med online moduler.

Etter dette gjør en coach mange timer med coaching og blir deretter registrert i coachingorganisasjoner. I mellomtiden krever rådgivning enorme opplæringsprogrammer og minst tre års riktig praksis, hvoretter en person er kvalifisert for å være rådgiver.

Videre hjelper coaching til å takle problemer ved å bruke praktiske løsninger, mens rådgivning krever å takle årsakene som førte til problemene.

Coaching støtter deg for å nå dine mål; rådgivning hjelper deg med å løse problemene dine. En coach gir deg utfordringer å akseptere, men en rådgiver hjelper deg med medfølelse. Coaching handler i utgangspunktet om din nåtid og fremtid, mens rådgivning hovedsakelig fokuserer på fortiden din. Trenere er ikke under oppsyn, men rådgivere jobber alltid under tilsyn. Coaching betales hvis du vil, men rådgivning er privat og kan også dekkes under forsikring.

Velge riktig alternativ

Selv om en livscoacher og en psykolog begge tar tak i lignende problemer, er ikke deres arbeid lik.

Hvis du vil vite bedre hvilken som er best for deg, må du vurdere problemene dine tydelig. Det er opp til deg hva du velger selv. Hvis du vil gå for trinn som hjelper deg å komme deg videre uten at noen stiller deg personlige spørsmål, er det bedre du går for coaching.

Tvert imot, hvis du vil se i deg selv og finne ut hva som holder deg tilbake, trenger du definitivt rådgivning.

Dele: