Er det mulig å ha vellykkede forhold etter juks?
I denne artikkelen
- Hvordan bygge tillit til et forhold igjen
- Kommuniser følelsene dine
- Her er et eksempel på en dårlig samtale,
- Rådfør deg med en ekteskapsrådgiver
Vet du at juks er mer voldsomt enn vi blir ført til å tro? En fersk studie fra 2018 viser det mer enn halvparten av menneskene som er involvert i et forhold lurt på partneren . Menn jukser fortsatt mer enn kvinner, men undersøkelsen viste at halvparten av de kvinnelige respondentene også var involvert i en affære.
Det er mer overraskende at mange par holder sammen etter at forholdet er brakt frem. De går gjennom sin smertefulle tid sammen og ender med å gå sterke. Ifølge Selfgrowth.com, prosentandelen av forhold som arbeid etter juks er så høyt som 78% . Denne figuren handler om par som ikke går fra hverandre med en gang. Det sto imidlertid ikke hvor mange som til slutt gjør etter en tid. Det er eksempler på vellykkede forhold etter juks. Grunnleggerne av Beyond Affairs, en ledende utroskapstøttegruppe, er en slik forekomst.
Hvordan bygge tillit til et forhold igjen
En nøkkelfaktor for et vellykket forhold etter juks er å gjenoppbygge tillit. Utroskap knuser forpliktelsen et par gjorde overfor hverandre, spesielt ektepar som avla løfter foran sine venner og familie om å forbli lojale mot hverandre til døden.
Uten tillit ville det være et stressende og kvelende forhold. Det er et korthus som vil falle ned fra en myk bris. Alle langvarige forhold har gode grunnlag og en hyggelig atmosfære. Utroskap ødelegger disse fundamentene og endrer bomiljøet. Hvis paret er seriøst med å holde sammen og ha et vellykket forhold etter juks, vil de trenge å gjenoppbygge forholdet fra bunnen av.
Hvis paret bestemmer seg for å holde seg til det, er det fremdeles kjærlighet der. Det er nok til å unngå en skilsmisse direkte, men det er ikke nær nok i det lange løp.
Vellykkede forhold etter juks må reparere skaden før du fortsetter å gå videre, en tilgivelses- og glemepolitikk kan være tilstrekkelig for å forsømme jubileer, men ikke for utroskap.
Gjenoppbygging av tillit er det første trinnet . Åpenhet er nøkkelen. Det høres kanskje påtrengende ut, men det er prisen for å ha en affære. Sett deg frivillig i kort bånd. Gjør det så lenge det tar å gjenvinne den tapte tilliten.
Fjern alle personverninnstillingene på datamaskinen og mobiltelefonen. Gi opp alle passordene dine, inkludert bankkontoer. Innsjekking via videosamtaler med jevne mellomrom, spesielt når du trenger å bli sent på kontoret. Det høres kanskje kvelende ut, men hvis du er seriøs med å ha et vellykket forhold etter juks, må du jobbe med det. Om et par uker vil det bli en vane, og vil ikke være så vanskelig.
Kommuniser følelsene dine
Sett av et par minutter til en time om dagen for å snakke med hverandre. Siden du er et par, bør det ikke være vanskelig å finne temaer å diskutere annet enn hvordan dagen gikk. Vær spesifikk og involver tankene og følelsene dine.
Her er et eksempel på en dårlig samtale,
Ektemann: Hvordan gikk dagen din?
Kone: Greit, du?
Ektemann: Det var ok.
Kone: God natt
Ektemann: God natt
Hvis du ikke har lagt merke til det, var det et monumentalt bortkastet tid. Det er ingen kommunikasjon, og det skapte ingen rapport. Begge parter må gjøre en bevisst innsats for å svare og snakke i detalj. Spørsmålene i seg selv er viktige, eller bry deg ikke med det og begynn med historien din med en gang.
Ektemann: På lunsjmøtet i dag serverte de et spesielt bakverk som jeg likte. Jeg tror de kalte det Tiramisu.
Kone: Ok, og da?
Ektemann: Du liker å bake, ikke sant? La oss prøve å lage det denne lørdagen, vi kan handle på ingredienser om morgenen.
Kone: Vi kan se Youtube kvelden før og sjekke oppskriftene.
I det andre manuset, selv om samtalen bare tok noen minutter, var det meningsfylt. Paret satte opp en mini-date sammen både i og utenfor huset og kom nærmere på grunn av felles grunnlag. Det var ingen sladder involvert, og det hjelper dem med å lage hyggelige minner.
Rådfør deg med en ekteskapsrådgiver
Hvis kommunikasjonsbarrieren er vanskelig å bryte, men begge partnerne fremdeles er villige til å gå videre med forholdet, kan en rådgiver hjelpe deg. Ikke skam deg over å tro at du er på slutten. Det er vanskelig å tenke rasjonelt når det er mange følelser involvert. Hvis du finner deg selv spør, kan et forhold fungere etter juks? Det kan. Du må bare jobbe hardt med det.
Ekteskapsrådgivere er objektive fagpersoner med et bredt spekter av erfaring i å hjelpe par til å gjenopplive forholdet. Det inkluderer hvordan du kan gjenoppbygge et forhold etter juks. Utroskap er både en årsak og en virkning i et dårlig ekteskap. De fleste ganger har folk en affære fordi det mangler noe i et forhold. Menn leter etter mer fysisk tilfredshet mens kvinner leter etter en følelsesmessig tilknytning.
Ekteskapsrådgivere kan bidra til å analysere for å finne underliggende problemer. De kan bidra til å reparere skadene og forhindre at det samme skjer igjen i fremtiden.
Å komme seg fra utroskap er en lang og svingete vei. Men det er lys ved enden av tunnelen, det er ikke en håpløs reise.
Vellykkede forhold etter juks er ikke sjeldne. Men det skjer ikke over natten. Å gjenopprette tilliten, kommunikasjonen og håpet for fremtiden vil sette paret på rett spor. Personen som begikk utroskapen vil trenge tålmodighet. Noen partnere vil ikke tilgi med en gang og starte en kald skulder, bryte ned stolthetens vegger og jobbe for det.
Par som blir sammen etter utroskap gjør det enten for å unngå rotete skilsmisse eller for barnas skyld. Uansett årsak ville livet under samme tak være mye bedre når forholdet mellom mann og kone er gjenopplivet. Ingen vil bo med noen de forakter. Hvis du skal bo sammen, er det ingen grunn til at du ikke skal jobbe for å ha et vellykket forhold etter å ha jukset sammen med det.
Dele: