Hvordan frykten for å være alene kan ødelegge potensielle kjærlighetsforhold

Hvis du spurte 100 personer på gaten, hvis de hadde frykt for å være alene hvis de var singel, ikke i et forhold, ville 99% si at de ikke har noe problem med å være alene eller ikke har frykt for ensomhet.

Men det ville være en absolutt, intenst dyp løgn.

I løpet av de siste 30 årene har den bestselgende forfatteren, rådgiveren, master Life Coach og minister David Essel hjulpet folk med å komme til roten til hvorfor forholdet deres ikke er like sunt slik de kunne eller burde være.

Nedenfor deler David sine tanker om det enkle faktum at folk flest er redde for å være alene i livet.

En stor ødelegger av potensielle kjærlighetsforhold

I de siste 40 årene, 30 år som rådgiver, mesterlivscoach og minister, har jeg sett trossystemer om kjærlighet og forhold endres .

Men den ene endringen som ikke har skjedd, og til bortgangen av våre kjærlighetsforhold, er frykten og angsten for å være alene i livet.

Jeg vet, jeg vet at hvis du leser dette akkurat nå og du er singel, sier du sannsynligvis at David ikke kjenner meg, jeg er aldri alene i livet, og jeg har heller ikke frykt for å være alene, jeg Jeg er alltid komfortabel med mitt eget selskap, jeg trenger ikke andre for å være glade... osv. osv.

Men sannheten er stikk motsatt.

De fleste tåler ikke å være alene. Det er så mye press, spesielt for kvinner, for å være i forhold, forlovet eller gift at for en kvinne over 25 år som er singel blir sett på som det må være noe galt med henne.

Så når jeg jobber med kvinner som ønsker å komme inn i datingverdenen, til finne den perfekte partneren , Jeg vil be dem først vurdere å ta litt seriøst fri etter deres siste forhold for å gjøre det nødvendige arbeidet for å frigjøre deres misnøye.

Jeg ville be dem se seg i speilet og se rollen de spilte som førte til dysfunksjon i forholdet og bli litt mer kjent med seg selv. Å bli kjent med seg selv som singel kvinne eller singel mann.

Og svaret er alltid det samme: David Jeg er så komfortabel med å være alene... Men virkeligheten er en ganske annen; la meg gi deg eksempler.

Se også:

I vår nyeste, bestselgende bok, Kjærlighets- og forholdshemmeligheter ... som alle trenger å vite ! Vi gir følgende grunner for hvordan folk takler det å være alene, mens de ikke er i et forhold i livet, som ikke er sunt i det hele tatt.

Hvordan mennesker takler det å være alene

Nummer en. Folk som har frykt for å være alene i helgene, vil finne en måte å distrahere seg selv på, enten gjennom å drikke, røyke, overspise og bruke mye tid på Netflix.

Med andre ord, de er virkelig ikke komfortable med å være alene; de må distrahere sinnet i stedet for bare å være i nåværende øyeblikk med seg selv.

Nummer to. Mange individer, når de er i et forhold som ikke er sunt, leter etter en wingman eller wing girl, noen å ha ved siden av, så når dette forholdet tar slutt, vil de ikke være alene. Høres kjent ut?

Nummer tre. Når vi går i seng, dvs. når vi avslutter et forhold og går inn i et annet, eller vi avslutter forholdet vårt, og 30 dager senere, vi dater noen ny... Det kalles sengehopping , og det er et godt tegn på at vi har en frykt for å være alene i livet.

For omtrent 10 år siden jobbet jeg med en ung kvinne som hadde alt for seg: hun var smart, attraktiv, tok vare på kroppen sin i treningsstudioet... Men hun var så usikker at hun alltid trengte å ha menn rundt seg.

Hun datet en fyr som kom rett ut og sa at han egentlig ikke var interessert i noe annet enn å ha sex med henne... Men hun visste at hun kunne ombestemme seg.

Det fungerte ikke.

Og da hun kjente at han ikke var interessert og ikke kom til å ombestemme seg angående et forhold, begynte hun umiddelbart å snakke med en annen fyr, mens hun fortsatt var sammen med mann nummer én, for å være sikker på at hun ikke ville være alene .

Hun fortalte meg til og med at hun er en annen type kvinne, at hun må være i et forhold for å ha det bra med seg selv.

Det kalles fornektelse. Ingen trenger å være i et forhold for å ha det bra med deg selv, og hvis du må være i et forhold, kalles du et 100 % medavhengig menneske.

Og da den andre fyren fortalte henne at han ikke var interessert i noe annet enn å bare være venner med fordeler , fortsatte hun å se ham mens hun så seg rundt etter noen andre som kunne fylle plassen hans i sengen.

Det høres kanskje sprøtt ut, men det er ekstremt normalt, usunt, men normalt.

Her er noen tips å se på som vil bevise at du er sunn, lykkelig og ikke er redd for å være alene:

Nummer en. På fredager, lørdager, søndager, når alle andre er ute på dater eller fester... Du er komfortabel nok til å sitte i, lese en bok; du trenger ikke å bedøve hjernen din med narkotika, alkohol, sukker eller nikotin.

Nummer to. Du skaper et liv fylt med hobbyer, frivillige muligheter og mer, slik at du føler deg bra med deg selv, gir tilbake, er en del av løsningen på denne planeten kontra å være en del av problemet.

Nummer tre . Når du elsker ditt eget selskap, har du ikke noe problem med å ta 365 dager fri etter en langsiktig forhold avsluttet , fordi du vet at du må rydde opp i sinnet, kroppen og ånden for å være klar for neste forhold.

Følg tipsene ovenfor vedr hvordan takle det å være alene , og du vil begynne å se et helt annet liv, et liv fylt med kraftig selvtillit og selvtillit ettersom du ikke lenger har frykt for å være alene, alene i livet.

Dele: