Hvordan løse forholdsproblemer uten å bryte opp
I denne artikkelen
- Ta en pause fra forholdet
- Fungerer det å ta et paraply?
- Måter å løse forholdsproblemer uten å bryte opp (selv midlertidig).
- Snakk om det som først trakk deg sammen.
- Få forholdet ditt til å fungere: Slutt å lete etter eventyret.
Vi vet alle i teorien at kjærlighet er et handlingsverb. Kjærlighet - å gi den næring, holde den levende, strømme gjennom tøffe tider - det krever arbeid. Likevel tror så mange av oss på ideen om en sjelevenn. Noen som kjærlighet vil være enkel, intuitiv, glad og morsom med.
Gjett hva? Du kan virkelig være sammen med den rette personen, din “soul mate”, og fremdeles støte på problemer i forholdet ditt, fordi hvert forhold har problemer , hvis du blir sammen lenge nok. Det viktige å vite er, hvordan kan man løse forholdsproblemer uten å bryte opp?
Hvordan du jobber deg gjennom fikse forholdsproblemer er det som former historien om kjærligheten din. Når du og partneren din møter dype konflikter, må du svare på noen spørsmål.
Prøver du å fikse ting? Tar du en midlertidig pause fra forholdet? Fungerer det å ta en pause fra et forhold? Bør du søke råd om forholdsproblemer?
La oss utforske noen forskjellige måter å løse problemer i forholdet uten å bryte opp.
La oss forestille oss at ting mellom dere ikke er på sitt beste akkurat nå. Du har noen mangeårige forhold i forholdet.
Dere har vært i en syklus: slåss, sminke, slåss igjen, ignorere hverandre, prøve å kommunisere, men unnlater å gjøre det på en sunn måte.
Du er på et punkt der du er vurderer seriøst å ta en pause fra forholdet.
Mange par som har brukt bevisst tid bortsett fra hverandre, hevder at det å ta en paraply er det sunneste de noensinne kunne ha gjort for å redde forholdet deres.
Ta en pause fra forholdet
Hvis du og partneren din har bestemt at en pause vil være en god idé, er det viktig at dere begge er enige om noen spesifikke regler som dere vil respektere i løpet av denne prøveperioden. Noen forslag inkluderer:
- En sluttdato for pausen . Dette er en spesifikk dato da dere to er enige om å vurdere nytten av forholdet, og du bestemmer deg for om du vil forbli i forholdet eller ikke
- Har dere begge lov til å være sammen med andre mennesker i pausen?
- Har dere begge lov til å ha sex med andre mennesker? Bruk i så fall alltid beskyttelse slik at du ikke risikerer deg eller partneren din.
- Hvordan vil kommunikasjonen din se ut i pausen? Det kan være best å ikke kommunisere, å gi dere sjansen til å 'savne' hverandre.
- Dette vil også gi deg mulighet til å stille inn følelser som kan oppstå når partneren din ikke er til stede. Er du lykkeligere? Tristere?
- Bruk tiden din borte fra hverandre med omhu . Se venner du har forsømt under forholdet ditt.
- Ta opp en ny sport eller hobby. Journal dine følelser. Vær egoistisk: du har bare deg selv å konsentrere deg om nå.
Fungerer det å ta et paraply?
Tar en pause i et forhold sunt eller fungerer det? Bare du kan se selv.
Noen ganger er en pause virkelig et verdifullt skritt å ta for å løse forholdsproblemer, og noen ganger fører en pause til at forholdet går i oppløsning.
Uansett utfall, vil det være det som var ment å være.
Måter å løse forholdsproblemer uten å bryte opp (selv midlertidig).
Et av de første verktøyene du vil bruke for å unngå brudd, er ordene dine. Det er riktig, god kommunikasjon er det mest nyttige verktøyet når du arbeider gjennom forholdsproblemene dine.
Begge to må være i stand til å kommunisere respektfullt din side av historien for å komme videre mot en sunn oppløsning.
Dette er ofte en jobb for en ekspert parterapeut, så ikke nøl med å få hjelp av en ekspert til å løse forholdsproblemer.
Snakk om det som først trakk deg sammen.
Tenk tilbake på de første dagene i forholdet ditt, tilbake til når du møttes første gang. Hva er historien om møtet ditt? Får det fremdeles et smil i ansiktet ditt? Disse varme og gledelige følelsene kan gjenfanges med litt innsats.
Endre rutinen
En av de største medvirkende faktorene i forholdsproblemer er rutine. Paret slutter å gjøre en innsats for å få inn nye ideer for å bidra til å pleie forholdet , og kjedsomhet setter inn.
Kanskje ektemannen er glad for å tilbringe helgene i spill, eller å se på favorittserien sin. Kanskje er kona fornøyd med å sosialisere med vennene sine, eller trene hver kveld på treningsstudioet.
Selv om paret ikke skjønner det, gjør disse rutinemessige handlinger kan ha en negativ effekt på paret på lang sikt. Verden deres blir begrenset, og krangling kan komme inn.
De tar hverandre for gitt. Så før du skriker “Jeg har hatt det! Jeg forlater deg!' fordi du bare ikke tåler å se ham sitte foran datamaskinen i 12 timer i strekk, prøv noen nye ting sammen.
Korte helgeturer til steder du aldri har sett før. Frivillig sammen med samfunnets oppsøkende aktiviteter. Ta en ballroom-dansekurs sammen. Injiser litt frisk moro i forholdet.
Poenget er å se partneren din i et nytt lys , å reigniting det som trakk deg til dem er nødvendig for å jobbe gjennom forholdsproblemer.
Få forholdet ditt til å fungere: Slutt å lete etter eventyret.
En av de beste rådene par kan implementere når de løser problemer i et forhold, er å vite at: Kjærlighet er ikke et eventyr . Når du setter to mennesker sammen, har du automatisk to forskjellige måter å se på verden på.
Det er normalt at du vil oppleve perioder med konflikt og misnøye. Men ikke hopp rett til oppbrudd . Bruk disse øyeblikkene til skape vekst og nærhet . Du vil se at forholdet ditt er desto rikere for det.
Dele:
