Hvordan redde et ekteskap når bare en prøver

Hvordan redde et ekteskap når bare en prøver

Par blir laget i himmelen; de møter hverandre på jorden; start et liv og prøv å leve lykkelig. Det er den generelle ideen om et ekteskap, men ikke alle er så heldige.

Mange sliter med å holde ekteskapet flytende. De kjemper med tann og spiker for å holde forholdet sitt i gang. For noen mennesker er deres ekteskap alt de har, og det er vanskelig for dem å bryte seg selv når den andre partneren ikke en gang prøver å redde forholdet. Hva skal man gjøre i et slikt tilfelle for å redde et ekteskap?

Det første du trenger å gjøre for å redde et ekteskap, er å vurdere situasjonen din, hvis det var et kjærlig ekteskap som har gått i vannet og du er den eneste som innser dette, så vet at du vil være den eneste som prøver å redde dette ekteskapet. Hvis partneren din ikke engang skjønner at de senker skipet, hjelper de ikke med å redde det heller.

Så når du vet at du er den eneste som prøver, i stedet for å spørre deg selv, hvordan du kan redde ekteskapet ditt fra skilsmisse, bør du spørre deg selv, hvordan du kan redde ekteskapet ditt, selv om ektefellen din blir sjekket ut og et annet godt spørsmål ville være, vil jeg redde dette ekteskapet ?

Her er noen gode tips du kan bruke på din triste virkelighet og endre hele spillet i ekteskapet ditt og skape en vinn-vinn-situasjon.

Hvordan redde et ekteskap når bare ett prøver

1. Spør hvorfor vil jeg lagre den

Det første trinnet er å spørre, hvorfor vil jeg endre dette? Hvorfor vil jeg lagre dette ? Hvorfor trenger jeg å redde et ekteskap fra undergang? Du trenger et klart svar på dette spørsmålet, hva er årsaken din.

  1. Er det fordi du tok løfter om å forbli gift til døden skiller deg fra hverandre?
  2. Er det fordi du ikke kan takle en stygg skilsmisse?
  3. Det er på grunn av barna dine?
  4. Eller er det bare fordi du elsker partneren din for mye til å la dem gå?
  5. Denne listen over grunner vil holde deg motivert til å legge mer anstrengelser når du føler deg nedstemt og motløs.

Anbefalt - Save My Marriage Course

2. Ta fokuset bort fra problemene i ekteskapet ditt

Ta fokuset bort fra problemene i ekteskapet ditt

Hvordan redde et ekteskap som raser? Svaret er å slutte å fokusere på negative punkter. Slutt å snakke om dette helt, til deg selv, til andre og til din ektefelle. Du tror kanskje det er som å være en struts som begraver seg i sanden for å unngå fare, men stoler på logikken i dette; det fungerer virkelig.

Dette er hva du trenger å gjøre:

  1. Avslutt å diskutere problemene med partneren din (det hjelper ikke)
  2. Avslutt å fortelle dem hvor de tar feil (det gir bare bålet)
  3. Avslutt å råde dem til å gjøre ting annerledes (De vil bare flytte fra hverandre mer)
  4. Avslutt skyldspillet med ektefellen din (ingenting godt kommer ut av å skylde på)
  5. Slutt å gi familie og venner en oversikt over alle dine kamper og argumenter.

Når du begynner å gi slipp på problemene og de negative punktene, begynner du å fokusere på det som er bra, det som er positivt og forbedrer det. Her er hva du kan gjøre hver gang du begynner å bli deprimert av problemene.

  1. Start med å lage en liste over ting du kan være takknemlig for i ekteskapet ditt.
  2. Begynn å nynne favorittsangen din.
  3. Begynn å lytte til en sang som minner deg om ekteskapets tidlige dager.
  4. Kjør et ærend du har utsatt for å distrahere deg selv.
  5. Ring partneren din bare for å si: 'Jeg tenker på deg.'
  6. Ro deg selv og pust dypt.

Egenomsorg fører til positivitet, og det vil begynne å vise seg i forholdet ditt. Verdsett deg mer enn disse negative tankene.

Slutt å spørre deg selv, hvordan du kan redde ekteskapet ditt når du er den eneste som prøver, og begynn å handle på planen du har tenkt ut, med effektive måter for hvordan du kan redde et ekteskap når bare en prøver.

Se også: 7 vanligste årsaker til skilsmisse

3. Ta en u-sving

De bekymrede raserianfallene og klyngen din kan drive partneren din bort fra deg. Slutt å gjøre det og ta en sving.

Så hvordan kan du redde ekteskapet ditt alene? Begynn å resonnere med deg selv; slutte å tenke på forlatelsen som du kan føle deg truende nær deg.

Begynn i stedet å fokusere på å bli den personen partneren din elsket og giftet seg med. Ta med partneren din ombord igjen for å få ekteskapsarbeidet ditt igjen; disse vil få dem til å legge merke til deg mer og verdsette deg mer.

  1. Ordne datoer
  2. Uventede kjærlige tekster og samtaler
  3. Kok sammen for å holde ting lyse
  4. Spill en sang som bringer tilbake gamle minner om kjærlighet og intimitet
  5. Klem mye (Dette frigjør endorfiner og får en person til å slappe av)
  6. Kommunisere bedre
  7. Kos og se filmer du en gang elsket.
  8. Planlegg intime massasjer
  9. Fortsett å minne dem om at du elsker dem og savner dem
  10. Tekster er flotte, men kjærlighetsbrev er enda bedre
  11. Hold hendene mer
  12. Planlegg turer og lange kjøreturer.
  13. Ordne innstillinger for levende lys til oppmuntre til intimitet.

Det må føles som mye, å redde et ekteskap, men gitt tid og krefter på et ødelagt forhold helbreder mye.

Dele: