Hvordan redusere den emosjonelle avstanden i et forhold

Enten det er å føle fysisk tiltrekning mot din ektefelle eller partner, eller bare forholde seg til dem på et følelsesmessig nivå, vet du verdien av disse følelsene. Derfor, hvis selv den minste av disse følelsene går tapt, vet du at noe er galt.

Følelsesmessig forbindelse er av stor betydning i ethvert vellykket forhold.

Mennesker spesielt kvinner har en tendens til å verdsette følelsesmessig tilknytning i romantiske forhold.

Det er ofte mangelen på denne forståelsen, at menn ikke klarer å gi det mange kvinner leter etter. I mangel av et følelsesmessig bånd, kan partnere noen ganger føle seg frakoblet.

Det er på grunn av dette at forhold mister gnisten som var der da paret kom sammen for første gang.

Hva er en følelsesmessig avstand i et forhold?

Følelsesmessig avstand i et forhold refererer til hvordan de to partnerne begynner å gli fra hverandre.

Det kan hende at de to menneskene ikke umiddelbart merker dette, men når de begynner å gjenkjenne tegnene på denne avstanden, må de raskt arbeide for å redusere dette gapet.

Følelsesmessig avstand i et forhold kan føre til at paret føler at de har mistet lidenskapen de en gang følte for hverandre. Det er denne følelsesmessige drivingen som får de to til å føle at de egentlig ikke har så mye å si til hverandre, annet enn de daglige oppdateringene om deres generelle aktiviteter.

Som et resultat synes de to personene ofte at det er vanskelig å føre en uformell samtale. De kan finne seg i å gjøre seriøse anstrengelser for å snakke med hverandre, mens dette kanskje aldri har vært tilfelle før.

En slik avstand i ethvert forhold, spesielt romantisk, betyr at de to menneskene ikke er i kontakt med hverandre på et dypt nivå. Denne følelsesmessige distanseringen kan få partnere til å føle seg isolerte. Som et resultat kan partnerne til og med føle behov for å tilbringe litt tid alene.

Hvordan kan du jobbe for å redusere den emosjonelle avstanden?

Når du først har gjenkjent problemet, er det viktig at du tar de nødvendige skritt for å håndtere problemene som er rådende i forholdet ditt.

Du kan jobbe med å forbedre ting ved å stille deg noen grunnleggende spørsmål. Sett deg ned på et rolig sted og lag en liste over ting som du tror har pågått i det siste i livet ditt eller livet din partner har.

Still deg selv følgende spørsmål:

• Har jeg vært for nysgjerrig i det siste?
• Har jeg vært humørsyk?
• Er det noe arbeidsrelatert spenning som plager meg eller partneren min?
• Er det noen økonomisk forstyrrelse?
• Er det noe familieproblemer som kan plage meg eller partneren min?
• Holder jeg noen nag inni meg på grunn av vår siste kamp?
• Hvordan har ting endret seg i det siste?

Når du har svart på slike spørsmål, kan du prøve å finne ut om du har vært årsaken til den følelsesmessige driften.

Hvis ja, begynn med å eliminere alle tingene som førte til at du ble slik. Hvis ikke, kan du til og med prøve å diskutere ting med partneren din på en rolig måte. Forsikre deg om at du snakker høflig med partneren din og prøver å få dem til å forstå dine bekymringer.

Tonen din kan spille en avgjørende rolle i responsen du får

Mange ganger kan partnere unngå slike samtaler for å forhindre konflikt eller bare fordi de ikke vil snakke om det. Hvis en slik steinmuringsadferd vedvarer, må du tenke deg en annen plan for å få ting til å fungere.

Noen ganger hjelper det å gi partneren din plass de trenger.

Litt tid alene vil hjelpe dem til å tenke rett og kan vise seg å være gunstig for forholdet ditt.

Hvis du bestemmer deg for å bruke denne teknikken, så prøv å ikke la partneren føle at du har strandet dem. Vis innimellom at du er der for dem og at du bryr deg. Prøv å rose partneren din (uten å virke falsk), slutte å kritisere og klage hele tiden.

Sørg for å jobbe med deg selv først.

Oppretthold en balanse i alt du gjør, og synes ikke desperat å få den følelsesmessige forbindelsen du alltid har ønsket. Noen ganger er din desperasjon det som vil føre partneren din lenger bort. Så fortsett å jobbe med deg selv og de tingene du liker. Og ikke glem å la tiden spille sin rolle.

Dele: