Hvordan lære å la gå og tilgi i ekteskapet ditt
Ekteskap og tilgivelse gå hånd i hånd. De sier at ekteskap ofte er en serie kompromisser mellom to personer, og det er veldig sant. Du er mer enn sannsynlig å finne deg selv på et punkt der du må tenke på hvordan du kan tilgi partneren din.
Hvis du vurderer tilgivelse i ekteskapet, må du gi deg selv tid til å reflektere. Du må vite hva tilgivelse er og hvorfor det er viktig. Du må tilgi helt uten å nøle eller tvile. Hvordan lære å tilgi og glemme er imidlertid ikke lett, og det medfører en lang og hard kamp med følelsene og følelsene dine.
Tilgivelse i ekteskapet er en prosess der du arbeider gjennom følelsene dine og villig bestemmer deg for å tilgi ektefellen din for deres overtredelser. Tilgivelse i ekteskapet betyr at du gir slipp på enhver gjengjeldelse du følte på grunn av ektefellens handlinger og lærer å komme videre.
Viktigheten av tilgivelse i ekteskapet skal aldri undergraves. Ekte tilgivelse i ekteskapet er veldig viktig for å oppnå romantisk tilfredshet. Å lære å tilgi og gi slipp kan hjelpe deg med å helbrede sårene som påføres partneren din.
Her er noen tips som hjelper deg å lære å tilgi og gi slipp:
1. Spør deg selv om du virkelig vil tilgi
Dette er noe bare du kan bestemme. Du må se lenge på ekteskapet ditt, på partneren din, på hva som skjedde med å forårsake konflikt , og finn ut om du virkelig er klar til å tilgi og glemme.
Noen situasjoner er lettere å komme forbi enn andre, så gi deg selv muligheten til å reflektere og avgjøre om du kan gå videre med riktig holdning.
De fleste av de daglige kampene om penger eller daglige problemer er enkle å komme over tid. Det er de større problemene som f.eks utroskap eller løgner som er mye mer følsomme i naturen.
Grav dypt, se inn i hjertet ditt, og vurder deretter hva du prøver å jobbe gjennom h og hvis du kan komme forbi dette i tide ..
Husk at å holde på vondt, svik, sinne og skuffelser ville bare forbruke tid og energi og til slutt ville få deg til å krype og mislikke partneren din. Ikke bare ville dette visne grunnlaget for din forhold men også gjøre deg bitter og krass.
Forstå hvorfor tilgivelse er viktig, ikke bare for ekteskapet ditt, men også for deg som individ. Din evne til å vise tilgivelse i ekteskapet vil styrke deg både følelsesmessig og fysisk.
2. Tenk hvordan du kan tilgi og komme videre
Ideen om å tilgi ektefellen kan virke som om du er den større personen, noe du definitivt er, men i virkeligheten krever det mye mot og tålmodighet. Her er noen viktige takeaways på hvordan bruke tilgivelse i ekteskapet og gå videre :
- Tilgivelse i ekteskapet starter med at du er åpen og mottakelig for å høre hva ektefellen din har å si. Prøv å lytte og forstå hva som dyttet eller presset dem til å gjøre feilen / feilene de gjorde.
- I løpet av denne prosessen sørg for at du også formulerer hvordan deres indiskresjon har skadet deg eller fikk deg til å føle deg. Før du kan ta en bevisst beslutning om å tilgi ektefellen din, må du også ta opp følelsene dine.
- Å akseptere ektefellens overtredelser betyr ikke at du tolererer dem.
- Ditt sinn vil være rotete med bilder av partnernes svik som kan gjøre at du vil handle og kaste fornærmelser mot partneren din. Å kaste stein frem og tilbake vil bare gjøre tilgivelsen vanskeligere.
- Selv om det å søke hevn eller gjengjeldelse føles som et godt utløp for sinne, vil det bare utvide smerten din og definitivt redusere sjansene for å gjenoppbygge tillit og respekt i forholdet ditt.
- Gi deg selv så mye tid du trenger , lar deg se på scenariet fra et annet perspektiv. Du vil definitivt ha motstridende følelser av om du skal tilgi ektefellen din eller ikke. Vær tålmodig og søk hjelp hvis du trenger det, ta kontakt med en terapeut, rådgiver eller til og med en venn.
Hvis du prøver å jobbe deg gjennom noe sånt som tilgivende utroskap , da er det ofte et mye mer følsomt problem som først må behandles. Hvis dere begge hadde en kamp om noe tilsynelatende trivielt, blir disse problemene lett utarbeidet.
Her er en flott video om å praktisere tilgivelse gjennom meditasjon:
3. Vit at tilgivelse i ekteskapet er viktig
Hvis du er lykkelig gift, og du vil være på den måten, vil det komme et tidspunkt der du må tilgi noe eller det andre. Uansett hva det kan være, må du prøve ditt beste for å ha en holdning av tilgivelse.
Dette er noe som bare du kan bestemme, men når du kommer dit, kan du få styrke og holde deg forent som et par, som er det endelige målet.
Du bør prøve ditt beste for å være villig til å kommunisere med ektefellen din, spesielt når de viser sann anger og er klare til å akseptere konsekvensene av deres handlinger. Sunn kommunikasjon er ryggraden i et ekteskap.
Din ektefelles ugjerninger innebærer ikke at de ikke elsker deg. Alle gjør feil, og alle trenger tilgivelse nå og da, det som betyr noe er, hvor villig ektefellen din er til å gjøre opp.
Å opprettholde et ekteskap uten tilgivelse er svært urealistisk. Så uansett hvor vanskelig det kan virke den gangen, trenger forholdet ditt tilgivelse for å trives.
Tilgivelse i ekteskapet er ikke alltid lett men det er noe vi alle må håndtere på et eller annet tidspunkt. Hvis du virkelig vil få forholdet til å fungere, må du spørre deg selv om du kan tilgi og glemme. Jeg Det kan ta tid og litt helbredelse, men den rette holdningen vil til slutt gjøre deg lykkeligere på lang sikt!
Dele:
