Hvordan helbrede fra de emosjonelle arrene fra tidligere forhold

Svært få av oss går gjennom livet uten å bli mentalt arret i kjærlighet & hellip; Det kan starte i barndommen med at foreldrene våre forsømmer oss og fortsetter når vi velger partnere som ikke er jordet, medfølende eller utdannet i kjærlighetsverdenen.

Helbreder dype følelsesmessige sår

I løpet av de siste 30 årene har den bestselgende forfatteren og rådgiveren, David Essel har hjulpet folk med å takle arr fra barndommen fra mangel på kjærlighet og voksen arr som kommer fra emosjonelle overgrep, affærer og så mye mer.

Nedenfor snakker David om ideer og tanker som hjelper til med å minimere eller slette de følelsesmessige arrene du kanskje bærer i kjærlighet.

' Emosjonell bagasje . Det er det mange refererer til når vi snakker om smerte fra tidligere kjærlighetsforhold, eller smerte fra forhold til kjernefamilien vår, som ikke er løst.

Alle har bagasje. Alle sammen. For noen av oss er bagasjen så intens, så dyp og så forferdelig at vi ikke engang vil se i speilet og se hva vi bærer frem at vi trenger å gi slipp på.

Andre, på grunn av bagasje som de aldri har gitt ut, blir overgripere, juksere, narkomane, alkoholikere.

Mange bli utrolig kodeavhengig , holder seg i forferdelige forhold år etter år etter år fordi de ikke har tillit eller selvtillit til å komme videre.

Hva som forårsaker mentale og emosjonelle arr i kjærlighet

Nummer en- . Forsømmelse. Forlatelse. Fra våre familiemedlemmer eller en tidligere kjæreste. I henhold til en studere, følelsesmessig forsømmelse i barndommen er den viktigste uavhengige prediktoren for forekomsten og løpet av angst og depressive lidelser.

Nummer to- . Følelsesmessig overgrep . Følelsesmessige forhold fra våre partnere. Fysiske forhold fra våre partnere kan etterlate utrolig dype følelsesmessige arr som vi ser på som emosjonelt misbruk.

Nummer tre-. Medavhengighet. Redd for å vippe båten. Redd for å snakke ærlig og åpent om våre behov, ønsker og hva som skjer som vi ikke liker. Frykt. Frykt. Frykt.

Se også: Hvordan praktisere emosjonell førstehjelp.

Hva kan vi gjøre med disse emosjonelle arrene

Nummer en- . Oddsen for å fjerne emosjonelle arr fra tidligere forhold alene er utrolig liten, så vi trenger å nå ut til en profesjonell rådgiver, terapeut , forholdscoacher for å prøve å finne ut hvorfor vi har disse følelsesmessige arrene, hvor de oppsto slik at vi sakte kan begynne å frigjøre dem.

Nummer to - Hvis du er singel, må du være singel til du har gjort alt arbeidet med å fjerne disse følelsesmessige arrene.

Mennesker som ikke gjør jobben, beveger seg skremmende i livet og vanligvis pakker veldig like partnere som vil fortsette å forsømme, forlate eller misbruke dem.

Nummer tre- . Selvpleie. Meditere. Tidsskrift. Trening. Spis ren mat. Slipp alt avhengighet til nikotin, mat, alkohol, narkotika eller mer.

Dette er bare et utgangspunkt, men hvis du følger tipsene ovenfor, innen seks måneder til et år med å jobbe med en profesjonell? Du kan frigjøre 90% av din emosjonelle bagasje.

Hvis du trenger hjelp, kan du kontakte meg på www.davidessel.com ; som rådgiver og mer har jeg gjort dette arbeidet i 40 år nå og ser frem til å hjelpe så mange mennesker som mulig, og gi ut følelsesmessig bagasje for å være fri i kjærlighet. '

David Essels arbeid er sterkt godkjent av enkeltpersoner som avdøde Wayne Dyer, og kjendis Jenny Mccarthy sier: 'David Essel er den nye lederen for den positive tenkebevegelsen.'

Hans arbeid som rådgiver og minister har blitt bekreftet av organisasjoner som Marriage.com har bekreftet at David er en av de beste rådgivere og relasjonseksperter i verden.

Dele: