Hvordan kontrollerer jeg sin manns sinne?

I denne artikkelen

• Rettferdiggjort sinne
• Beruset raseri
• Han er verbalt voldelig
• Han blir fysisk, men unngår å skade noen
• Han treffer deg eller barna dine

Hvordan kan jeg kontrollere min manns sinne?

Det er et sensitivt tema. Snakk med dem rolig til de kjøler seg ned eller lærer kampsport. Men i virkeligheten vil bare en faktisk fungere, og ingen av dem er praktisk i det lange løp.

Hvorfor? Du kan resonnere med noen som er urimelige (som å gå ballistiske), og hvis du sårer dem, kan de bli villere. Dessuten, selv om du kunne beherske ham fysisk, vil han kanskje aldri tilgi deg for det.

Å ringe politiet er et annet alternativ som kan føre til utilsiktede konsekvenser.

Så hva skal en kone gjøre?

Hvis du leser denne artikkelen, betyr det at mannen din har dårlig humør. Vi antar at disse sinne-angrepene ikke er en isolert hendelse som skjer en gang en blåmåne, men en vanlig sak nok til å skremme deg og barna.

Siden dette er en potensielt eksplosiv situasjon, vil vi låne et konsept fra en organisasjon som er godt egnet til å håndtere slike scenarier. Militæret. De har noe som kalles rettferdig respons. Det betyr å reagere med samme intensjonsnivå og styrke som ble mottatt.

Rettferdiggjort sinne

Det er mulig at mannen din er sint hele tiden fordi du driter hele tiden. La oss ikke male sinte ektemenn som irrasjonelle herjende dyr. La oss gi dem fordelen av tvilen for det første teoretiske scenariet.

Så lytte til det han skriker om, er det sant? Tilførte du salt i morgenkaffen hans for nende gang? Glemte du å vaske golfskoene hans da han fortalte deg flere ganger i løpet av uken før søndag morgen? Toterte du bilen hans? Forbruket du familiebudsjettet igjen?

Hvis mannen din alltid er sint på grunn av dine vanlige feil, så beklag ydmykt og gjør en samvittighetsfull innsats for å endre .

Bruk mobiltelefonen din til å lage en sjekkliste (det er mange organisasjonsapper der ute) og administrere familiebudsjettet.

Beruset raseri

Mange fine ektemenn blir brølende monstre når de er påvirket av alkohol og andre psykoaktive stoffer.

Dette betyr at problemet ikke egentlig er hans temperament, men rusmisbruk. Hans voldsomme øyeblikk er en effekt av rusmisbruk, og jeg foreslår at du leser dette detaljert artikkel .

Han er verbalt voldelig

La oss i dette scenariet anta at han går ballistisk om alle småting og mishandler deg og andre medlemmer av familien verbalt. Han går ut av veien for å finne feil for å rettferdiggjøre opprøret han lager.

Dette avhenger av hvor rasjonell mannen din er når han er sint. Han kan heve stemmen, men reagerer likevel på det du sier. Hvis det er tilfelle, må du være rolig og svare nøye.

Når argumentet brytes ned til en ropende kamp. Gå bort og fortsett på et senere tidspunkt når dere begge er komponert.

Hvis du kan komme deg gjennom ham mellom stormene, må du bare være tålmodig og løse problemene en etter en. Intim og ærlig kommunikasjon kan løse dette problemet over tid. Hvis han føler seg skyldig og unnskyldende for å alarmere deg og barna, kan du bruke den som hjelper ham til å kontrollere sinne.

Sannheten er at du ikke kan kontrollere hans sinne, bare mannen din kan gjøre det, men du kan påvirke ham og støtte ham.

Hvis han ikke hører på noe, vurdere rådgivning .

Han blir fysisk, men unngår å skade noen

Hvis mannen din kaster barnslige raserianfall når han er sint, for eksempel å kaste ting og slå i veggen. Det første du må gjøre er å slutte å kjøpe dyrt Kina. Nei, det er ikke en vits.

Det første, å løse problemer med sinnehåndtering tar tid, så hold farlige gjenstander som kjøkkenkniver skjult til enhver tid for å forhindre uheldige ulykker. Se nærmere på barnesikring ditt hjem, det er mange produkter på markedet som kan beskytte huset ditt mot et voldsomt barn. Det kan også delvis beskytte det mot en sint barnslig ektemann.

Beskytt barna, ikke svar tilbake, ikke engang et ord. Jo mer føyelig du er, desto raskere vil den ende, og jo mindre sannsynlig vil noen bli skadet.

Når det er over, kan du stille opp rotet.

Prøv å snakke om det når han ikke er sint, men hvis alle samtalene fører til flere raserianfall, så lær deg å måle stemningen. Gå alltid tilbake når han viser tegn på vold .

Men ikke gi opp å prøve å snakke det med ham.

Prøv å få andre familiemedlemmer involvert til å nå ut. Hvis han reagerer voldsomt på ekstern hjelp, er det bare å beskytte deg selv og barna, ikke gidder å svare.

Det vil bare eskalere situasjonen ytterligere, og målet ditt er alltid å diffundere og nøytralisere situasjonen når han er sint.

Så vær rolig, vær et skjold for barna. Ikke engang å kjempe mot, ingen vil vinne hvis du gjør det.

Han treffer deg eller barna dine

Fysisk misbruk krysser linjen. På dette punktet, hva du trenger å gjøre er å gå stille eller la loven håndtere det.

Fysisk voldelige ektemenn slutter ikke, det spiller ingen rolle hva du gjør, de vil bli mer voldelige etter hvert som tiden går.

Det er ingen vits å diskutere det videre, snakk vil bare få ham til å kjede deg sammen for å forhindre at du drar. Han er gal, men han vet hva han gjør er ulovlig. Han vil ty til utpressing, tvang og andre underhåndede metoder for å hindre deg i å rapportere det til politiet.

Det er tilfeller der en fysisk voldelig ektemann innser hva de har gjort, reformerer, og paret lever lykkelig. Men dette er en liten prosentandel. Mesteparten av tiden havner noen på sykehuset eller verre.

Ikke gidder å spørre deg selv, hvordan kontrollerer jeg min manns sinne når det er vold? Bare gå eller ring politiet.

Dele: