Forventninger mot virkeligheten i forhold: 4 vanlige misoppfatninger

I denne artikkelen

• FORVENTNING: Partneren min fullfører meg! De er min andre halvdel!
• VIRKELIGHET: Jeg er en hel person alene
• FORVENTNING: Jeg burde være sentrum for min partners verden
• VIRKELIGHET: Partneren min og jeg har hele, oppfyllende egne liv
• FORVENTNING: Et sunt forhold skal være lett hele tiden
• VIRKELIGHET: Livet har opp- og nedturer, men partneren min og jeg er i stand til å forvitre dem
• FORVENTNING: Hvis partneren min elsket meg, ville de endre seg
• VIRKELIGHET: Jeg elsker partneren min for hvem de er og hvem de blir

Vi lever i et samfunn som legger mye fokus på å finne det 'ideelle' romantiske forholdet. Fra film til TV til sangtekster blir vi bombardert av meldinger om hvordan kjærlighet skal se ut, hva vi kan forvente fra våre partnere, og hva det betyr hvis forholdet vårt ikke lever opp til disse forventningene.

Men alle som har vært i et forhold vet at virkeligheten ofte ser veldig annerledes ut enn de perfekte kjærlighetshistoriene vi ser og hører rundt oss. Det kan la oss lure på hva vi har rett til å forvente og hvis forholdene våre i det hele tatt er gode og sunne ? Og det er viktig å være realistisk om forventninger mot virkeligheten i forholdet hvis vi håper å bygge sunne, oppfyllende romantiske forhold.

Les videre for å lære mer om noen av de største forventningene mot virkeligheten i misforståelser i forhold i forhold og hvorfor det er viktig å avkalle dem.

1. FORVENTNING: Partneren min fullfører meg! De er min andre halvdel!

Når vi endelig møter ”den ene”, vil vi føle oss fullstendige, helte og lykkelige. Denne ideelle partneren vil fylle ut alle manglende brikker og gjøre opp for våre mangler, og vi vil gjøre det samme for dem.

VIRKELIGHET: Jeg er en hel person alene

Det høres klisje ut, men du kan aldri finne den rette personen å elske hvis du ikke er hel selv. Dette betyr ikke at du ikke har noen problemer eller arbeid å gjøre med deg selv, men heller at du ser for deg selv for å dekke dine viktigste behov.

Du er ikke avhengig av at en annen person får deg til å føle deg gyldig og verdig - du kan finne denne følelsen i deg selv og i livet du har bygget for deg selv.

2. FORVENTNING: Jeg burde være sentrum for min partners verden

Dette er baksiden av forventningen 'de fullfører meg'. I denne forventningen endrer partneren hele livet for å fokusere all oppmerksomhet og ressurser på deg.

De trenger ikke eksterne venner, interesser utenfor eller tid til seg selv - eller i det minste trenger de disse tingene i bare svært begrensede mengder.

VIRKELIGHET: Partneren min og jeg har hele, oppfyllende egne liv

Dere hadde hvert sitt liv før dere møttes, og dere må fortsette å ha disse livene selv om dere er sammen nå. Ingen av dere trenger den andre for å være komplett. Snarere er dere sammen fordi forholdet forbedrer livskvaliteten.

En partner som forventer at du slipper alle interesser og vennskap utenfor for å fokusere på dem, er en partner som ønsker kontroll, og dette er ikke en sunn eller romantisk ting i det hele tatt!

I stedet, i et sunt forhold, støtter partnere hverandres interesser og vennskap utenfor, selv når de bygger et liv sammen.

3. FORVENTNING: Et sunt forhold skal være lett hele tiden

Dette kan også oppsummeres som 'kjærligheten erobrer alt.' I denne forventningen er det “rette” forholdet alltid enkelt, konfliktfritt og behagelig. Du og partneren din er aldri uenige eller trenger å forhandle eller inngå kompromisser.

VIRKELIGHET: Livet har opp- og nedturer, men partneren min og jeg er i stand til å forvitre dem

Ingenting i livet er lett hele tiden, og dette gjelder spesielt forhold. Å tro at forholdet ditt er dømt til første tegn på vanskeligheter eller konflikter risikerer at du avslutter et forhold som kan være bra for deg! Mens vold og overdreven konflikt er røde flagg , faktum er at i hvert forhold vil det være uenigheter, konflikter og tider når du må gå på kompromiss eller forhandle.

Det er ikke tilstedeværelsen av konflikt, men måten du og partneren din håndterer den som avgjør hvor sunt forholdet ditt er.

Å lære å forhandle, bruke gode konfliktløsningsferdigheter og å gå på kompromiss er nøkkelen til å danne et sunt, langvarig forhold.

4. FORVENTNING: Hvis partneren min elsket meg, ville de endre seg

Denne forventningen holder at vi kan oppmuntre noen vi elsker å endre på bestemte måter, og at deres vilje til å indikere hvor sterk deres kjærlighet er.

Noen ganger kommer dette i form av å velge en partner som vi betrakter som et 'prosjekt' - noen som tror eller gjør ting som vi synes er problematiske, men som vi tror vi kan endre til en 'bedre' versjon. Det er eksempler på dette over popkulturen, og kvinner oppfordres spesielt til å velge menn som de kan 'reformere' eller forme seg til den ideelle partneren.

VIRKELIGHET: Jeg elsker partneren min for hvem de er og hvem de blir

Folk vil forandre seg over tid, det er sikkert. Og det er viktig å støtte partnerne våre i å gjøre livsendringer som vil forbedre seg selv og styrke forholdet vårt.

Men hvis du ikke er i stand til å elske partneren din som de er i et gitt øyeblikk, og i stedet tror at det å elske dem hardere vil få dem til å forandre seg fundamentalt, er du inne på en skuffelse.

Å akseptere partneren din for hvem de er, er en nøkkelkomponent i å bygge en sunn.

Å forvente at en partner skal forandre seg som et 'bevis' på kjærlighet - eller omvendt forventer at de aldri vil vokse og forandre seg - er en bjørnetjeneste for partneren din, forholdet ditt og deg selv.

Dele: