Etter affære: Hvordan komme over skyldfølelse forårsaket av utroskap i ekteskapet

Etter affære: Hvordan komme over skyldfølelse forårsaket av utroskap i ekteskapet Ideelt sett anses familien som utposten som hjelper oss å slite med ulike livsangrep, forbedre identiteten vår og kurere sårene våre.

I denne artikkelen

Når vi gifter oss tror vi på dette ideelle scenariet, men har ofte ingen anelse om at stempelet i passet bare er en første murstein vi legger i grunnlaget for denne utposten.

Før det blir ideelt befestet, bør vi gå en lang og tornefull vei og møte de mange utfordringene. De som tilfeldigvis har opplevd utroskap i ekteskapet, vet at angrepene utenfor ikke er så truende for par som deres indre fiender.

Det er lett å takle livets overraskelser når du trekker i samme ende av tauet , men det er mye mer komplisert å bekjempe svakheter som er i stand til å ødelegge den sterkeste utposten på et minutt som om det var kortslottet.

For alle som mener at utroskap i ekteskapet ikke er gjenstand for handel, men en slutt på familien, kan vi si: skyld eller fornærmelse er ikke gode familierådgivere.

Det er ikke lett å takle disse skyldfølelsene etter svik og fortsatt holde sammen, men tro oss, det er mulig.

Så hvis du finner deg selv spør hvordan slutter jeg å føle meg skyldig for utroskap i ekteskapet? Eller leter etter måter å overvinne skyldfølelse etter utroskap i ekteskapet. Vi vil fortelle deg hvordan du gjør dette.

La hjernen din snakke

Selvutsettelse (for svikere) eller selvmedlidenhet (for de som ble forrådt) er det enkleste instinktet, og flertallet av par foretrekker å dykke ned i følelsene sine så dypt som mulig i stedet for å starte en di alog.

Vær sikker: dialog er påtrengende nødvendig, det kan kaste lys over din ektefelles sanne standpunkt på problemet mens følelsene villeder deg.

Så når skyldfølelsen din gråter, er jeg en skurk og hun/han aldri tilgir meg, ville hjernen din ikke tillate deg å bestemme for den andre personen, men mest sannsynlig hviske Bare be om tilgivelse, det er alltid en sjanse.

Følelsene til en forrådt person kan hevde at jeg ikke vil høre noe! selv når hjernen deres krangler for å høre hva partneren har å si til forsvar.

Sikker, dere trenger både tid til lidelse og tilvenning tanken på faktumet om utroskap i ekteskapet, men ikke ta følelsesmessige beslutninger, lytt til hviskene fra hjernen din og prøv å gi hverandre en sjanse og hjelp til å overvinne utroskapsskylden.

Identifiser årsaken: Anklage vs forståelse

Vi har akkurat sett for oss uttrykket av indignasjon i ansiktet til en lurt person. Er det noen begrunnelse og hvorfor jeg skal se etter dem?!!

Ikke skynd degta ansvaret fra deg selv. Huske, når noe går galt i familien, kan det ikke bare være én skyldig person ; begge ektefellene er årsakene. Vurder denne regelen og prøv å analysere.

Spør deg selv Hva har jeg gått glipp av? Hva prøvde partneren min å finne i forholdet til en annen person? Øyeblikket for ærlighet er avgjørende. Alle kan anklage, men bare få kan forstå.

Faktisk, unngå å presentere dine betraktninger før du hører årsakene til en sviker. For det første kunne han/hun ikke ha noe å si og bruke ideen din til å manipulere.

For det andre kan ektefellens resonnement være forskjellig fra ditt, men de vil ikke vise at det er redd for å skade deg igjen. Så du vil aldri vite den sanne årsaken og vil dermed ikke kunne fikse det.

Hvis du er forræder, selværlighet og oppriktig bekjennelse er den eneste måten for deg å takle det med skyldfølelse og få tilgivelse.

Unngå å involvere andre: Si nei til arbitrasje

Vi vet at når mennesker lider, må de uttrykke smerten sin og lete etter støtte. Det er en naturlig måte å takle følelser på, men vi ber deg tenke deg godt om før du velger den fortrolige.

Tenk på det faktum at jo mer folk blir informert, jo større masing vil det bli reist rundt problemet. Følgelig ville du ikke være i stand til å plukke hveten fra agnene og risikere å bli gissel for tredjepersons tanker og følelser.

Vi anbefaler ikke å dele med foreldrene dine: du vil tilgi festen din, men de gjør aldri dette. Deres fornærmelser vil ikke tillate deg å glemme denne historien og kan være et problem som forgifter ditt videre liv.

Det er bedre å velge den objektive personen som er langt fra å delta i familielivet ditt. Kanskje prest, hvis du er en troende, eller venn som bor langt fra ditt sted.

Hvordan komme over skyldfølelse forårsaket av utroskap i ekteskapet

Fusk? Hvilken juks mener du?

Hvis dere har bestemt dere for å være sammen, diskuterte alt, forstått og tilgitt , bare glem at utroskap i ekteskapet forekommer i livet ditt. Vi vet, det er en overveldende oppgave, spesielt i begynnelsen, men det er ingen annen måte å holde sammen på.

Stadig omtale, anklager, mistanker og vitser med åpenbar kontekst – alt dette fremmer forfriskning av negative følelser av skyld og fornærmelse, forhindrer tilnærming og forlenger familiekrisen.

Unngå å nevne og prøv å leve den vante livsstilen og få arbeidet ditt vidererette feiluten unødvendig lys å fremheve hver av dine minste anstrengelser.

Hopp over avgrunnen

De Den beste måten å glemme en dårlig historie på er å erstatte den med en positiv. Så, kjære juksemakere, ikke vent lenge og bry deg om å kompensere følelser for honningen din.

Reise, få en til å bli til drømmen hennes, besøke stedene knyttet til din felles lykke eller noe annet som kan gjøre deg nærmere igjen, vil være en god avgjørelse.

Ikke vær redd for at det ikke er en god tid ennå : husk at enhver sykdom varer lenger hvis man ikke ville ta passende tiltak. Tenk på den positive opplevelsen pillene fra skyldfølelse og fornærmelse.

Kjære jukset, møt ethvert initiativ fra partiet ditt selv når det fortsatt er vanskelig å overvinne fornærmelsen. Jo lenger du vil utsette lykke, jo større avgrunn dukker opp mellom deg og din ektefelle.

Mest sannsynlig, hvis du har bestemt deg for å holde sammen, vil du ikke at en slik flyt av hendelser skal skje. Tenk på at disse anbefalingene bare er gode når begge ektefellene ønsker å bo sammen. Hvis en av partene streber etter å avslutte historien, ville de ikke fungere.

Alle har rett til å gjøre feil , men husk at hvis utroskap i ekteskapet gjentar seg mer enn én eller to ganger, kan det ikke anses som en feil lenger enn måten å leve på.

Spør deg selv om du vil leve med den uopprettelige jukseren. Elsk deg selv og vokt familiene dine.

Dele: