Emosjonelt voldelige foreldre - Hvordan identifisere og helbrede fra overgrep

I denne artikkelen

• Gjentatte fornærmelser
• Manipulerende
• Moody atferd -
• Ugyldiggjøre barns følelser
• Langsiktige effekter av emosjonelt overgrep fra foreldre
• Usunne forhold
• Lav selvtillit
• Holder tilbake følelser
• Oppmerksomhetssøkende

Som barn er foreldrene våre forbilder. Vi ser opp til dem og vil være som dem. Imidlertid er ikke alle oppvokst i en perfekt funksjonell husholdning.

Noen blir oppdratt av enslige foreldre, andre blir oppdratt av overbeskyttende foreldre, og noen blir oppdratt av foreldre som er følelsesmessig voldelige.

Mens du vokser opp, er det vanskelig å forstå om du hadde en normal eller voldelig oppvekst. Det er først når et barn vokser opp og når tenårene, begynner tegn på voldelig oppdragelse å vise seg. Ikke desto mindre er det alltid bedre å vite om du hadde en plagsom barndom. La oss forstå tegnene til følelsesmessig voldelige foreldre.

Tegn på emosjonelt overgrep fra foreldre

1. Gjentatte fornærmelser

Ingen er perfekte. Som mennesker er det dager da vi alle er lykkelige og dager når vi ikke er i godt humør. Å være foreldre er ikke en enkel jobb. Foreldrene må holde seg rolige og sørge for at de ikke er frekke eller tøffe mot sine avkom.

Men når foreldre misbruker barna sine følelsesmessig, de fornærmer og legger dem ned hver eneste gang. Det kan være mange grunner til å gjøre dette, for eksempel for å gjøre dem tøffe.

Imidlertid ved å kalle barnet deres dumt eller dumt eller legge dem ned hver gang de skader selvtilliten eller får dem til å tro at de er bra for ingenting.

2. Manipulerende

Å manipulere mennesker er et av egenskapene til narsissister . Det er blitt observert at foreldre gjør det med barna sine ved å spille 'Hvorfor elsker du meg ikke?' -Kortet. Det anbefales ikke å fortsette å manipulere barna følelsesmessig. Det påvirker dem dypt, og de blir følelsesmessig sårbare.

Når de vokser opp til å være voksne, kan de lett bli dominert av andre følelsesmessig og kan gradvis miste selvtilliten og selvrespekten.

Så som ung voksen, hvis du tror foreldrene dine spiller emosjonelle kort ganske ofte, må du forstå at de er følelsesmessig voldelige foreldre.

Og som forelder er det ikke riktig å spille dette kortet hele tiden.

3. Moody oppførsel -

Det er ikke mulig for noen å opprettholde en morsom stemning gjennom dagen eller uken. Det vil være tid når man kan føle seg lav eller superaktiv. Imidlertid er det mennesker som går gjennom stadige humørsvingninger. Barn av slike mennesker gjennomgår et annet problem, helt.

Barn av humørfylte foreldre er ganske redde for foreldrene sine og føler ofte at de går på eggeskall.

De er nervøse og redde for hva som kan skje videre. Barn viser seg å være engstelige for å gjøre feil. Senere i livet utvikler de ofte helseproblemer.

4. Ugyldiggjøre barns følelser

Foreldre som er følelsesmessig voldelige, validerer ikke barna sine følelser. I deres forhold er følelsesmessig utveksling enveis. I øynene til følelsesmessig voldelige foreldre kan barna ikke eie en følelse. Hvis de er redde eller opprørte eller sinte, blir de enten misforstått eller ignorert.

Barn av slike foreldre vokser opp med en konflikt med sine egne følelser.

De vokser opp med en følelse av at følelsene deres ikke betyr noe og senere ikke klarer å utvikle forståelsen for å håndtere sitt eget følelsesliv.

Langsiktige effekter av emosjonelt overgrep fra foreldre

1. Usunne forhold

Det ulykkelige og utilfredse forholdet til foreldrene dine gjenspeiler andre forhold du har med folk rundt deg. Det dårlige forholdet du hadde med din giftige mor eller far eller begge deler, har en negativ innvirkning på deg når du først er voksen.

Du synes det er vanskelig å ha sunne og jevne forhold til mennesker rundt deg. Dette skjer når tilliten rystes.

2. Lav selvtillit

Dette er et av de fremtredende tegnene til barn som hadde følelsesmessig voldelige foreldre. Siden foreldre hadde ignorert barna sine følelser og alltid har lagt dem ned, lider barna av lav selvtillit mens de vokser opp. Dette betraktes også som trussel mot den mentale helsen ettersom lav selvtillit fører til ulike problemer i livet.

3. Holde tilbake følelser

Å vokse rundt følelsesmessig voldelige foreldre har ofte en tendens til å holde igjen på følelsene sine. De blir gamle med tanken om at følelsene deres ikke betyr noe for den andre personen, og de undertrykker det. Dette er ikke ideelt for noe menneske å holde tilbake på følelsene.

4. Oppmerksomhetssøk

Når barna ikke får den oppmerksomheten de trenger mens de vokser opp, søker de det når de er voksne. Det er derfor du kanskje har funnet noen mennesker som er dumme og oppmerksomhetssøkende og går i noen grad for å få det.

De trenger validering, hengivenhet og kjærlighet til mennesker rundt seg. Denne oppførselen er ikke velkommen i samfunnet, men den er et resultat av en forstyrret oppvekst.

Helbredelse fra emosjonelt overgrep fra foreldre

' Kan du saksøke foreldrene dine for emosjonelle overgrep ? ’

Dette kan komme som et vanlig spørsmål etter å ha gått gjennom artikkelen; dette er imidlertid ikke løsningen hele tiden. Det er viktig at du helbreder fra det. Her er noen løsninger.

1. Godta og gå videre - Dette er det første trinnet for å komme seg. Godta det som har skjedd, gravlegg fortiden og fortsett. Hevn eller komme tilbake til dine følelsesmessig voldelige foreldre er ikke løsningen.
2. Godta din rolle - Tro det eller ei, du var en del av den. Du lot misbruket skje og gjorde ikke noe for å stoppe det. Så vurder situasjonen, godta rollen og gå videre.
3. Ikke gjenta - Siden du er oppdratt i et voldelig miljø, kan du gjenta det ved å tiltrekke deg lignende giftige mennesker i livet ditt. Det er viktig at du er spesielt oppmerksom på det. Ta en titt med hvem du omgås, og unngå å komme i kontakt med folk som har egenskaper fra foreldrene dine.
4. Se på oppførselen din - Du skjønner kanskje ikke, men du har også blitt giftig. Så det er viktig at du følger oppførselen din og unngår å være giftig for mennesker rundt deg. Det vil skade forholdet du har til mennesker rundt deg. Vær forsiktig med dette.

Helbredelse fra en følelsesmessig voldelig barndom er ikke umulig. Du må erkjenne at det skjedde, tilgi foreldrene dine og gå videre. Du må sørge for at du ikke følger foreldrenes spor når du blir foreldre.

Dele: