Ulike typer terapi og 3 vanlige myter knyttet til det
Ekteskapsterapi / 2025
I denne artikkelen
Hver fremtidig brud ønsker å se best mulig ut på hennes viktigste dag - hennes bryllup! Det er en begivenhet en gang i livet at hun vil ta vare på resten av livet.
De bruden skal være et bilde av perfeksjon mens hun går ned midtgangen for alle å se. Og selvfølgelig vil hver jente se fantastisk ut på bryllupsbildene sine.
Det er noe venner og familie elsker å se på igjen og igjen, hver gang det er familiesammenkomst. Her er noen pre-bryllup skjønnhetstips for bruden å være for å hjelpe dem med å forberede seg på sin spesielle dag.
Se på prep rutine for den kommende bruden:
Mange fremtidige bruder sulter seg i noen uker, så de vil se tynne ut på bryllupsdagen. Men å være tynn ser ikke alltid bra ut, spesielt hvis du begynner å se syk og underernært ut.
Det er ingen snarveier for å få den slanke figuren med en sunn glød. Husk, disse tips om brudens skjønnhet oppnå det.
Drikk mye vann hele dagen. Hvis du er godt hydrert, vil kroppen din kunne skylle ut giftstoffer og fett raskere. God hydrering gir deg også sunn fordøyelse som hjelper til med å øke metabolismen og næringsopptaket.
Å spise de riktige matvarene i moderasjon vil hjelpe deg med å slippe noen kilo. Sult aldri deg selv. Spis små sunne snacks hele dagen.
Å spise bare frukt, grønnsaker og magert kjøtt vil definitivt forbedre kroppen din. Å unngå karbohydrater, fargede drikker og mat med høyt sukkerinnhold vil også hjelpe deg med å gå ned i vekt.
Den beste måten å smelte irriterende fett på er å trene . Velg en treningsøkt du kan gjøre regelmessig. 30 minutter til en times trening som gjøres daglig, vil hjelpe deg med å kaste bort noen kilo og bidra til å forbedre humøret ditt også.
Hvis du vil ha en sunn og sexy kropp, få nok søvn. Kroppen din kan bare reparere seg selv når du sover.
Åtte til ti timers søvn, gjort med et sunt kosthold og trening, vil definitivt hjelpe deg med å slanke deg og bygge godt tonede muskler.
Hudpleierutinen din før ekteskapet må absolutt være på plass. Huden din skal være glødende og strålende på den spesielle dagen din.
Bortsett fra å få nok søvn og spise mat rik på vitamin C og E, må du sørge for at ansiktet ditt alltid er rent.
Den første skjønnhetstips for jenter før ekteskap er å gå til hudlege og få sjekket huden din. Få ansiktsbehandling og be om råd om hvordan du kan holde huden sunn og glatt.
Hudlegen din vil også gi deg de riktige produktene du kan bruke for din hudtype.
Hudpleie til brudene tar mye arbeid , men de tre tingene du må huske å gjøre om morgenen og før du sover, er å rense ansiktet ditt, bruke en toner og en fuktighetskrem. Du kan også gjøre dette for armer og ben hvis nødvendig.
En annen viktig skjønnhetstips til bruden før ekteskapet f eller glattere hud er å eksfoliere minst to ganger i uken.
For ansiktet ditt, bruk en ansiktsskrubb for å fjerne de døde hudcellene. Noen naturlige ansiktsskrubber er olivenolje blandet med sukker eller salt.
Å få en kroppsskrubb vil også bidra til å glatte huden din over hele kroppen.
Uønsket hår kan være stygge, så det er best å gå på voksing eller gjøre det selv hjemme. Det er mange teknikker for hårfjerning der ute, så velg den som passer deg best.
Hårpleie er en viktig del av skjønnhetsritualet ditt , og et viktig bryllupsdag skjønnhetstips er å ta vare på dem på forhånd.
Håret ditt er din krone. For å få riktig tekstur, glatthet og glans, må du bruke de riktige produktene for hårtypen din. Det er best å spørre håreksperten eller frisøren om hvilke produkter som passer best for deg.
På skjønnhetssalongen kan du få mange behandlinger for å gjøre håret imponerende. Du kan velge mellom å få en varm olje, en perm, en rebond, cellofan, fargestoffer og mange flere.
For de nyeste frisyrene kan du sjekke dem ut på nettet eller få det gjort på salongen. Du kan prøve ut flere frisyrer om gangen. Dette vil hjelpe deg med å plukke ut den beste frisyren for din spesielle dag.
Ansiktet ditt er den viktigste delen av kroppen din som du trenger å ta vare på. For å sikre at du har et glødende og vakkert ansikt, kan du enten prøve tips for bruder før ekteskap '} '> hjemmelagde skjønnhetstips for bruder før ekteskap eller gå til en profesjonell.
Her er det noe pre-bridal makeup ting du trenger å jobbe med.
For vakkert formede øyenbryn, kan du be en stylist om å barbere dem eller gjøre tråder for å fjerne overflødig øyenbrynhår. Velstelt bryn gir en fin aksent i ansiktet ditt.
Du vil sikkert smile mye på bryllupsdagen din, så sørg for at du har perlehvite tenner. Gå til tannlegen for kontroll og rengjøring. Hjemme må du følge riktig tannpleie.
Pensle regelmessig og bruk tennblekemidler Før man går til sengs. Hvis du har råd til det, kan laserbehandling forbedre smilet ditt dramatisk.
Til slutt, selv om du sikkert vil ha en makeup artist på den spesielle dagen din, er det best å vite hva slags sminke som passer best til hudtypen din.
Hvis du har sensitiv hud, bør du la make-upartisten din vite hvilke produkter han eller hun kan bruke på huden din. Du vil ikke risikere å få allergi på bryllupsdagen din.
Ta deg tid til å prøve ut forskjellige utseende også, slik at du kan bestemme hvordan du vil at sminken din skal være på den store dagen.
Ofte ignorert, bør dette være en viktig del av skjønnhetsregimet ditt.
Du må ta vare på fingrene og tærne også. Få en fot- og håndmassasje for glatte og myke fingre og tær. Bruk alltid en krem etter å ha tatt et bad, så fingrene dine ser fine ut på nærbilde når du tar på deg ringen.
Ikke glem å gå for manikyr og pedikyr, så neglene dine ser pene og polerte ut. Velg riktig farge for hudtonen din. Ikke bruk lyse farger med mindre det samsvarer med temaet for bryllupet ditt.
Dele: