6 enkle tips for å holde den fysiske intimiteten i ekteskapet i live
I denne artikkelen
- Øv på kjærlig godhet
- Ta deg tid til hverandre
- Gjør ikke-seksuell fysisk berøring til en prioritet
- Stå ved partneren din
- Ta vare på deg selv
- Uttrykke takknemlighet mot hverandre
Å, for en fantastisk verden det ville vært om vi alle fritt og sunt kunne nyte underverkene av stor fysisk intimitet i ekteskapet. Våre ekteskap vil være spennende og sterke, vi vil gå med en kilde i vårt steg, og vi vil alle føle oss elsket og støttet.
Dessverre er det utopiske perspektivet bevart for noen få, og kan noen ganger være flyktig. Akkurat som ekteskap krever arbeid og krefter for å forbli sterkt og magisk, gjør også den fysiske intimiteten i ekteskapet.
Så for å hjelpe deg med å holde din fysiske intimitet i toppform, har vi samlet en liste over noen av de beste tipsene for å opprettholde fysisk intimitet i ekteskapet ditt.
1. Øv på kjærlig godhet
Det er så lett når du går gjennom hverdagsbevegelsene å glemme å være kontinuerlig snill og kjærlig mot din mann eller kone. Noen ganger projiserer vi til og med fiendtlig energi ut mot ektefellene våre, uten selv å innse at vi gjør det, og det er den hurtige veien mot å skape avstand i et ekteskap!
Når du bevisst utøver kjærlig godhet mot ektefellen din, minner du deg selv på å ta vare på dem og være takknemlig for dem. Og når du er kjærlig og snill, og du verner om partneren din, skaper du et utrolig rom for fysisk intimitet i ekteskapet for å vokse mer og mer hver dag.
2. Ta deg tid til hverandre
Et raskt rumling mellom laken før du går ut etter en hard dags arbeid kan være billetten noen ganger, men hvis det blir en vane, vil følelsen fysisk intimitet i ekteskapet gli i feil retning. Og før du vet ordet av det, blir den raske rumlen til en jobb (og hvem vil ha det ?!).
Ta deg tid til å tilbringe tid med hverandre, selv om det bare er noen timer en dag per uke. Gjør den tiden hellig og viet dere til å fokusere på hverandre i løpet av den tiden. Hold hendene, se hverandre i øynene, nyt hverandre. Slik at følelsen av fysisk intimitet i ekteskapet forblir sterk i din.
3. Prioritere ikke-seksuell fysisk berøring
Touch har en måte å snakke volumer på i et forhold. Det kan forbedre intimiteten, eller det kan skape en avstand (hvis det mangler kjærlige berøringer). Gjør en innsats for å bevisst berøre hverandre kjærlig, og du vil raskt og enkelt ta forholdet ditt til et annet nivå.
Det tar ikke mye tid og krefter å kysse partneren din på hodet, klemme dem, holde hender eller å se dypt inn i øynene. Selv en klem av skulderen fra ektefellen din når en av dere har å gjøre med noe utfordrende, er betryggende og intimt.
Ta deg tid til å inkludere disse små berøringsaksentene i ekteskapet ditt. Kos før du sover, sitte tett sammen, ta på hverandre og hold det oppe. Ikke-seksuell fysisk kontakt forbedrer opplevelsen av fysisk intimitet i ekteskapet fordi det gir ikke-vokal kjærlighet og forsikring. Og det beste med det er at det til og med kan oppstå på de travleste dagene!
4. Stå ved partneren din
Kompliment partneren din foran andre, og ha alltid ryggen. Hvis du ikke er enig i noe de har sagt eller gjort, kan du diskutere det privat og aldri dele forholdet ditt eller partnerens hemmeligheter med noen. Der det er mulig, ikke diskuter ditt intime forhold til andre, hold det hellig og gjør partneren din hellig. Dette vil få intimitet og tillitsnivå til å skyte i været, og den sterkere følelsen av intimitet og tillit vil utvilsomt forbedre den fysiske intimiteten mellom dere.
5. Ta vare på deg selv
Husker du innsatsen du gikk til da du første gang gikk ut på en date med ektefellen din? Hvordan tok du deg tid til å ta vare på alle dine pleiebehov? Hvordan du nøye valgte hva du skulle ha på deg, og hvordan du alltid sørget for at du hadde parfyme eller parfyme?
Den innsatsen var ikke nytteløs; det gjorde en forskjell.
Vi foreslår ikke at du bruker timer på å få deg til å se og lukte fantastisk ut for mannen din eller din kone, men vi foreslår at du opprettholder deg selv. Og du lar partneren din se at du ser og føler deg bra ofte, selv om det ikke er hele tiden. Det vil holde ånden og tiltrekningen levende i forholdet ditt og vil bidra til en sterk følelse av fysisk intimitet i ekteskapet ditt.
6. Uttrykke takknemlighet mot hverandre
Vi vet at det er lett å ta hverandre for gitt, spesielt etter mange års ekteskap, travle karrierer og noen få barn. Men det er viktig å huske å finne takknemlighet for hverandre og for forholdet og livet ditt sammen.
Når du er takknemlig for noe, vil du ikke risikere å la det gå, og når det er en person du er takknemlig for, vil kjærligheten og de gode stemningene strømme selv om det ikke blir muntlig uttalt. Og når vi snakker om uuttalt kommunikasjon, vil denne takknemligheten legge til den fysiske intimiteten i ekteskapet ditt som en drøm!
Dele: