4 grunner til at kjærlighet og intimitet kan mangle i ekteskapet ditt

Årsaker Affeksjon og intimitet kan mangle i ekteskapet ditt

Det er vår - og bryllupssesongen er over oss! Lykkelig forlovede par har funnet sin sanne kjærlighet, og er ivrige etter å nyte en levetid på intimitet. Likevel, når bryllupsreisen er over, opplever mange par at intimitet unnviker dem.

Mens intimitet er viktig for et lykkelig ekteskap, har mange av oss det vanskelig å definere og konseptualisere. Intimitet betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker, og det er ikke et begrep vi bruker veldig ofte.

Hva er intimitet?

Intimitet defineres som: et nært, kjent, kjærlig og kjærlig personlig forhold; detaljert kunnskap eller dyp forståelse av noe; kvaliteten på å være komfortabel, varm eller kjent med noen.

Sivil ekteskap omfatter å være kjent på alle nivåer: fysisk, emosjonell, mental, sosial, åndelig og seksuell. Intimitet både skaper og krever gjensidig tillit og aksept. Det er veien til å oppnå en følelse av 'enhet' i ekteskapet ditt.

Høres ikke dette ut som det hvert par håper på i begynnelsen av reisen sammen? En av gledene ved ekteskapet er virkelig muligheten til å utvikle og pleie sunn intimitet.

Hvorfor sliter så mange av oss med å finne kvaliteten på intimiteten vi lengter etter?

Hva er sunn intimitet?

Jeg har observert fire primære ulemper for å etablere sunn intimitet i forhold. Når par er identifisert, kan de konfrontere og overvinne dem.

Her er noen faktorer som kan hindre deg i å ha full intimitet med ektefellen din.

1. Misforståelse

'Intimitet' brukes ofte feilaktig synonymt med ordet 'sex', og når man gjør det, ignorerer ektefeller de ikke-seksuelle, men like viktige aspektene ved intimitet.

Sunn intimitet etableres gjennom en balanse mellom fysisk, emosjonell, åndelig og mental nærhet.

Uvitenhet og feilinformasjon om intimitet forverres ytterligere av usunne seksualiserte skildringer av intimitet i media.

I motsatt ende av de lystdrevne mediene er følelser av tabu som omgir sex. De fleste av oss hadde ikke foreldre som visste hvordan vi skulle snakke med oss ​​om sex, langt mindre intimitet. Eller kanskje vi rett og slett har manglet riktig rollemodellering av sunn ekteskapelig intimitet fra foreldrene våre.

2. Misbruk eller tidlig eksponering for sex

I gjennomsnitt blir 1 av 7 gutter seksuelt misbrukt som barn. For jenter dobles frekvensen nesten til 1 av 4. Barn hvis første seksuelle opplevelse blir pålagt, tvunget eller tvunget, har ofte forvrengt forventninger og begreper om trygg, sunn intimitet.

Barn som har opplevd følelsesmessig overgrep, vil også slite med å etablere kjærlig, tillitsfull intimitet i deres forhold.

Den samme konsekvensen kan forekomme for barn som ble introdusert for sex på et utviklingsmessig upassende tidspunkt, gjennom eksponering for pornografi, R-klassifiserte filmer og vanhellige og suggestive tekster.

Helbredelse fra disse opplevelsene er nødvendig for å rydde vei for et sunt intimt forhold som voksen.

Misbruk eller tidlig eksponering for sex

3. Seksuell avhengighet

Sunn intimitet kompromitteres av seksuell avhengighet, en progressiv lidelse preget av tvangsmessige seksuelle tanker og handlinger som forårsaker nød for den enkelte og deres nærmeste.

Symptomer på seksuell avhengighet kan dekke en rekke kjønnsrelatert atferd: pornografi, onani, telefon- eller dataseks, seksuelle møter, fantasi-sex, ekshibitionisme og voyeurisme. Disse mønstrene av seksuell atferd utenfor ekteskapet skader forholdet alvorlig. Sunn intimitet kan læres på nytt og erstatte vanedannende atferd, hvis den rusavhengige søker og får profesjonell behandling.

4. Intimitet anoreksi

Å holde tilbake kjærlighet, hengivenhet, ros, sex, følelser og åndelig forbindelse er atferd som signaliserer at en person har intimitetsanoreksi. Intimitetsanoreksi er en type avhengighetsavhengighet (en tilstand der en person har behov for kjærlighet, men likevel gjentatte ganger inngår eller skaper dysfunksjonelle forhold), og er ofte forbundet med seksuell avhengighet. Målet er selvbeskyttelse og motvirker sårbarheten som trengs for å skape intimitet.

Med seksuell avhengighet utfører en person usunn seksuell oppførsel. Med intimitetsanoreksi “handler” en person ved å holde tilbake forbindelsen fra partneren sin på en rekke måter. Aktivt tilbakehold av intimitet forårsaker stor smerte for partneren og følelsesmessig stunt for den rusavhengige. Det forhindrer at forholdet blomstrer, og til slutt dør ekteskapet.

Vanligvis, når et ekteskap oppløses på grunn av intimitetsanoreksi, kan utenforstående og til og med barna bli overrasket. Intimitetsanoreksi er ofte en tilstand som par holder godt skjult.

Håndterer problemet

Par med usunn intimitet er ikke alene om deres kamp. Mange par tåler lignende hjertesorg. Spekteret av usunn intimitet er bredt, men uansett om smertene dine er ekstreme eller milde, opplever du likevel hjertesorg. Roten til smertene må adresseres før forholdet ditt kan komme videre til et sunnere, lykkeligere og mer intimt sted.

Å adressere de fire primære skadene for sunn intimitet har vist seg å legge til rette for helbredelse for ethvert par på spekteret av usunn intimitet - hvis paret har et ønske om å forbedre seg. På grunnlag av å overvinne usunn intimitet er parets ønske om å bevare ekteskapet og familien. Hvis en eller begge partnere føler seg håpløs, er utvinning vanskelig. Par med selv den minste gnisten av ønske om å komme seg kan imidlertid begynne helingsprosessen. Jeg har sett par begynne behandling med veldig lite håp, men likevel engasjere seg i prosessen, og til slutt reparere ekteskapet. Det kan skje for deg også.

Det første trinnet mot utvinning er å konfrontere skadelige måter å tenke og oppføre seg på, og erstatte dem med sunnere metoder. Søk passende, velprøvde psyko-pedagogiske ressurser som bøker, videoer og parverksteder.

Å utvikle og etablere sunn intimitet er en transformerende reise for hvert par. Selv om det er vanskelig og smertefullt for mange, er det vel verdt innsatsen når du søker en lysere, mer kjærlig fremtid og etterlater forvridninger, misbruk og feilinformasjon.

Dele: