10 grunner til at du aldri bør sammenligne forhold eller partneren din

I denne artikkelen

• Hvorfor sammenligner folk forhold?
• Hvorfor er det ikke sunt å sammenligne forholdet ditt med andre?
• 10 grunner til at du aldri bør sammenligne et forhold
• Vanlige spørsmål

Par går i fellen når de sammenligner forhold med andre mennesker. Ved å gjøre det, setter de seg opp til å mislykkes. Alle vil alltid fremstå som perfekte fra utsiden når de ser inn. Det er slik de vil at du skal se det.

Når de går hjem (eller slår av linsen på sosiale medier), vet du ikke hva som skjer bak lukkede dører. Samtidig kan partnerskapene være virkelig idylliske. 6t

Det er muligheten for at partneren har flere problemer enn du er klar over, kanskje flere enn du har med ditt eget parforhold. Faktisk er ingen forhold uten sin del av problemer, men de fleste snakker ikke om disse unntatt med nære venner og familie.

Det som er viktig å erkjenne er at ett pars versjon av perfeksjon er forskjellig fra andres. Enten tilbringe hvert øyeblikk av hver dag sammen eller velge aktiviteter og ha minimal tid som par , hvis det gjør hver partner glad og fornøyd, er det så nært idyllisk som du kan komme.

Ingen bør delta i å sammenligne forhold fordi det som gjør deg lykkelig er unikt og individuelt fra de andre partnerskapene. Hold fokus på deg selv siden forhold er hardt nok arbeid uten å bringe andre mennesker inn i det.

Hvorfor sammenligner folk forhold?

Relasjonssammenligninger er virkelig en normal del av menneskets natur i samme kontekst som å etablere sunne konkurranser for mangel på et bedre ord gjennom utviklingsstadier fra barndom til voksen alder på forskjellige måter.

Kanskje hvem som er høyest, hvem kan løpe raskere inn i tenårene når man spør hvem som ser bedre ut, hvem som kan få daten, kanskje hvem som kan gjøre det bedre på skolen. Så kommer voksenlivet. Hvordan er parforholdet ditt sammenlignet med alle andres?

Sammenligningene er ikke ment å sikre at du erstatter alle andre. Disse fungerer i betydningen avklaring for deg selv om hva du ønsker, og hjelper til med å innlemme selvbilde og oppmuntre til personlig vekst.

Det er en sunn del av utviklingen på hvert stadium av livet, en form for selvmåling og motivasjon for å holde deg i bevegelse mot personlige mål.

Hvis brukt positivt, se et sunt forhold bør motivere deg til enten å fortsette på din nåværende vei hvis du gjør det bra eller gjøre endringer der de er nødvendige for å styrke partnerskapet.

Hvorfor er det ikke sunt å sammenligne forholdet ditt med andre?

Det nåværende digitale landskapet tillater ikke realistiske sammenligninger mellom par som virkelig kan motivere eller oppmuntre, men i stedet forårsake toksisitet. Det finnes måter å manøvrere sosiale nettsteder på uten å gjøre sammenligninger.

Forestillingene du ser på sosiale medier er eksplisitt for publikum. Det er ingen hensyn til oppriktigheten andre kan plassere på innleggene og hvordan par kan bruke disse som en forholdssammenligning som forårsaker splid mellom noen kamerater fordi partnerskapet deres ikke kommer i nærheten.

Først, ingen forhold er perfekt . Så når disse menneskene poster kontinuerlig hvor fantastisk livet deres sammen er – kanskje det er det; men hvor er lidenskapen?

Lidenskapelige mennesker vil ha forskjeller, argumenter. Problemet er at hvis dere to har det som burde være et sunt, dynamisk forhold, vil dere føle at det er ufullkomment fordi disse urealistiske parene på sosiale medier har satt standarden for hvordan dere mener forholdet deres nå skal måles.

Siden det ikke gjør det, må det være problemer. Irrasjonelle tankeprosesser som disse har individer som forsøker å nå uoppnåelige mål og sammenligner partneren din urettferdig bort fra egenskapene som i utgangspunktet trakk deg til denne personen.

Perspektivet du i utgangspunktet hadde angående kjærlighet er skjevt på en skadelig måte, og det er ingenting som kan tilfredsstille deg fullt ut på dette tidspunktet, slik at partnerskapet ditt står i fare for en pause.

10 grunner til at du aldri bør sammenligne et forhold

I all rettferdighet er det galt å sammenligne forhold til en ektefelle eller en partner på mange nivåer, men først og fremst fordi vi alle er unike.

Når du begynte å søke etter partneren som var ideell for deg, var det ikke partneren vennen din på sosiale medier legger ut om, var det?

Det er en grunn til at personen er den perfekte matchen for vennen din; de deler kompatibilitet. Du bør aldri sammenligne partneren din med en annens partner fordi du aldri vil bli fornøyd. Du vil alltid finne at partneren din mangler siden egenskapene du leter etter tilhører noen andre.

Igjen, alle er forskjellige. Dessverre, hvis du føler at din partner ikke stemmer når du sammenligner forhold, må du la den personen gå slik at de kan finne noen som ikke ser behovet for å sammenligne forhold.

La oss sjekke ut noen grunner til at du aldri vil sammenligne forhold.

1. Et komparativt forhold er urealistisk

Da du møtte partneren din, fant du ut at denne personen var en uvanlig karakter, en som spesifikt svarte på dine behov på den måten de kunne.

Det var ingen som dem når du sammenlignet dem med alle de andre menneskene du så på til dags dato. Men nå ser du på denne personen som en del av et parforhold og føler at sammenligningen er annerledes, og du er ikke sikker på at du er fornøyd.

I stedet for å akseptere individualitet, vil du at denne personen skal likestilles med de forrige du datet før? Hvorfor ville du? Det ville være best om du aldri sammenligner din tidligere forhold.

Snu tabellene for en reaksjon når partneren din sammenligner deg med andre og vurder hvordan du vil reagere. Denne partneren er annerledes, og det liker du. Godta de positive endringene og gå videre. Lær hvordan du slutter å sammenligne forholdet ditt med andre.

2. Giftighet

Når du begynner å sammenligne kjæresten din med andre eller kjæresten din med en annen, vekker det en irriterende følelse av at det kanskje mangler noe i deg selv.

Du kan begynne å utvikle deg lav selvtillit eller mangel på tillit til din egen dømmekraft. Det kan skape problemer ikke bare i forholdet, men med din mentale helse.

Sammenligninger blir tvangsmessige og ikke verdt innsatsen siden du alltid vil finne noe du tror er mer gledelig enn det du har som du trenger å prøve for som du aldri vil oppnå. Ingen vil noensinne tilfredsstille deg fordi disse idealene er urealistiske.

Sammenlign aldri kjæresten din med eksen din eller noen på sosiale medier eller kjæresten din med en annen fordi det til slutt vil gjøre deg trist og alene.

3. Savner det som er bra

Mens du bekymrer deg over hva du mangler fra denne fantastiske personen fordi du prøver å sammenligne forhold, går du glipp av de store delene.

Du kan være ute og oppleve det du ser alle disse andre parene snakke om i sanntid, men i stedet tror du at du ikke har det de gjør – det kunne du.

4. Det som skjedde var lykkelig for andre

Når mannen din sammenligner deg med en annen kvinne, hvordan ville han reagert hvis du reagerte positivt? Ingenting sier at du må være den sjalu person i forholdet.

Uansett hva som skjedde med å være glad for andres suksesser. Hvis han gjør problemet til en utfordring, er det hans egen usikkerhet, ikke din, og du bør ikke dvele i dem.

Det er bedre å uttrykke en takknemlighet for hennes arbeidsmoral, eller hva som måtte være feiringen, og gå videre med å føle deg bra om dine personlige prestasjoner og egenskaper selv om han står fast midt i sammenligninger.

5. Noen ganger er det OK å la det klype

Sannsynligvis har de fleste av oss fantasier om å reise verden rundt, god mat og en forseggjort livsstil.

Når du ser noen som lever noen av disse drømmene, kan det noen ganger sende et pip av sjalusi, som til slutt fører til at du ser på partneren din for å sammenligne forhold, og lurer på hvorfor du ikke kan ha noe av det den personen har.

Kanskje er vennen din i et boblebad på et femstjerners hotell i Paris, eller en annen venn spiser på en elegant restaurant i storbyen. Kanskje de feirer et spesielt jubileum, og det var en gave fra et familiemedlem.

I alle fall, jeg det er greit å være misunnelig så lenge du lar det gå og ikke lar følelsene stivne.

Du vet utvilsomt at partneren din vil gi deg verden og vilje når det er mulig; aldri sammenlign mannen din med en annen, og på samme måte, sammenlign aldri din kone med andre – det er urettferdig.

Sjekk ut denne innsiktsfulle videoen for å forstå hvordan du kan gi slipp på misunnelse:

6. Uoppnåelig forventning

Sammenligninger er utfordrende fordi du skaper forventninger, ikke bare som en partner ikke er i stand til å oppfylle, men også tilfeller når det gjelder å sammenligne deg selv med partneren din.

Det blir en konkurranse der ingen vinner fordi til syvende og sist føler hver person fremmedgjort, enten det er hvem som tjener mer penger, har den beste jobben, har flere eiendeler, uansett hvilket grunnlag du har for sammenligningen.

I dette scenariet vil en tredjepart være en velkommen upartisk megler for å veilede deg til en jevn løsning hvis dere to håper å reparere forholdet.

Et profesjonelt par eller til og med individuell rådgiver kan hjelpe hver partner med å se den andres egenskaper der de kan ha mistet synet . Det kan ellers være utfordrende å manøvrere gjennom dette usunne mønsteret paret utviklet med sammenligninger.

7. Hvorfor ville du ikke bare dra

I stedet for å sammenligne forhold, hvis du er misfornøyd med partneren du har, hvorfor ville du ikke bare forlate partnerskapet og finne noen du virkelig kan være fornøyd med i stedet for å klage på denne personen.

Hvis hjertet ditt virkelig ikke er i partnerskapet og du føler at noe mye bedre kan være der ute for deg, skylder du deg selv å fortsette å søke etter det. Det er bare rettferdig for deg og personen du er sammen med.

Til tross for din beste innsats, kan du ikke forme noen inn i din ideen om den perfekte partneren . De passer enten for deg eller ikke, og omvendt. Ingen burde noen gang sjansen til å møte noens forventninger heller.

8. Det er frekt og nedverdigende

Når du er forelsket i noen, men finner det nødvendig å kontinuerlig kritisere og klage fordi de ikke er som noen eller ikke gjør de samme tingene som en annen person gjør for en venn, er det dårlig behandling av partneren din. Det nedslår og reduserer selvtillit.

Hvis du virkelig elsker partneren din , bør det ikke være noen sammenligninger. Du bør sette pris på alle eksentrisitetene, det unike, særhetene og feilene, uten å forvente at denne personen på noen måte vil etterligne oppførselen til noen andre og tristhet hvis noen skulle kopiere det du har.

9. Hvordan ville du føle deg

Det ville være best å aldri sammenligne relasjoner fordi tabellene enkelt kan byttes. Det ville ikke være hyggelig å bli tatt i den andre enden av noen som viser misnøye i partnerskapet eller et ønske om egenskaper som ikke faller naturlig for deg.

Hvis du finner deg selv i ferd med å sammenligne forhold, tenk tilbake på hvorfor du valgte denne personen, husk hvorfor du elsker dem, hvorfor forholdet ditt fungerer, og la sammenligningene gå.

10. Ingenting er perfekt

En primær grunn til å unngå å gjøre sammenligninger er at forholdene du sammenligner med er mindre enn perfekte, som du kanskje vil tro.

Ethvert sunt partnerskap har sin del av problemer, men ingen vil dele offentlig eller fortelle vennene sine om de viktigste argumentene eller når ektefellen deres ikke bretter klesvasken eller stabler oppvasken.

Vi vil at alle skal se partneren vår som den perfekte personen vi føler i våre hjerter de er, og det er slik det skal være. Her er en studere om å sammenligne relasjoner med de på populære sosiale nettsteder og hvordan disse kan få deg til å føle deg.

Siste tanke

Den digitale verdenen vi lever i i dag har sine positive og negative sider. Mange mennesker bukker under for sosiale nettsteder, og etterlater dem eksponert for andres liv eller hva de vil at du skal se.

Det kan vise seg å være skadelig for forhold når par sammenligner partnerskapet sitt med det de ser i innlegg eller til og med blant venner i sanntid.

I hovedsak må par innse at hvert forhold tilbyr sitt eget sett med ufullkommenhet og unikhet; ingen er uten feil, men hver fungerer fordi de to involverte skaper en kamp.

Hvis du setter inn to forskjellige spillere, har du et unikt spill som kan ende opp skjevt.

Når det du har ikke fungerer, eller det gjør deg ulykkelig til det punktet du ser på andre forhold som lengter etter det de har, må du kontakte en tredjepartsmekler for å råde dere to tilbake til et sunt partnerskap . Eller snakk med partneren din om å avslutte forholdet slik at dere kan finne en mer tilfredsstillende partner.

Vanlige spørsmål

• Er det OK å sammenligne partneren din med andre?

Det er litt subjektivt om det er OK eller ikke. Mange mennesker sammenligner partneren sin med andre par eller andre individer, og det er ikke unaturlig, men det kan være usunt. Det er et spørsmål om hvor langt du lar følelsene fra sammenligningene gå.

Hvis opplevelsen virkelig plager deg til poenget, føler du deg misfornøyd med din nåværende partner, noe som krever ytterligere undersøkelse. Enten går dere for parrådgivning for å redde forholdet, eller så velger dere to å ta pausen for hver av deres beste.

Ingen skal måtte endre seg for å møte noens ideer om perfeksjon for å holde et forhold i gang.

• Er det feil å sammenligne kjæresten din med eksen din?

Ja. Dette er to helt forskjellige individuelle personer. En nåværende kjæreste har sitt eget sett med egenskaper, prestasjoner, prestasjoner som må verdsettes og æres. Å sammenligne dem med et tidligere forhold reduseres og degraderer.

• Er det normalt å sammenligne kjærestene dine?

Sammenligninger bør ikke deles med en nåværende kjæreste. De fleste mennesker gjør dette uskyldig og uten skadelig hensikt – men gjør det stille mot seg selv. Etter å ha vært sammen med noen en stund, stopper sammenligningene, og de fleste setter seg inn i sitt nye forhold og gir slipp på fortiden.

Dele: