Hvorfor er følelsesmessig intimitet viktig i et ekteskap?

I denne artikkelen

• Hvorfor er emosjonell intimitet viktig?
• Hvordan kan du skape følelsesmessig intimitet i ekteskapet ditt?
• Hva om partneren din ikke gir seg?
• Gjør din ektefelle din sjelevenn

Vi har alle sett det før - t paret hvis kjærlighet ser ut til å ose uten anstrengelse, t paret hvis forbindelse er magnetisk, t paret hvis ekteskap blomstrer når de blir eldre, i stedet for å bli foreldet.

Hvordan gjør de det? Hvordan fortsetter de å trosse oddsen for mellommenneskelige forhold og forbli forelsket?

De gjør det gjennom å praktisere følelsesmessig intimitet!

Deres evne til å holde seg nær og tilkoblet er ikke rent hell; det er gjennom hardt arbeid og en tankegang for vekst at de holder seg stramme når parene rundt dem faller fra hverandre.

Når et par er fysisk intimt, bruker de berøringskraften til å holde seg nær, enten det er å elske eller kose seg på sofaen. Når et par er følelsesmessig intimt, bruker de følelsene sine til å holde seg nær hverandre.

De bekjenner sin dype kjærlighet til partneren sin. De forblir åpne og sårbare i sin tilbedelse. De stoler på og respekterer personen overfor dem på grunn av deres åpne og ærlige måte å samhandle på.

Fysisk intimitet er forbindelsen til kroppen. Og hva er følelsesmessig intimitet i ekteskapet?

Emosjonell intimitet er forbindelsen til sjelen.

Hvis du er sammen med din sjelevenn, er sjansen stor for at du vil ha en følelsesmessig tilknytning til dem på en jevnlig basis. Tross alt er intimitet og ekteskap uatskillelige.

Hvorfor er emosjonell intimitet viktig?

'Jeg føler meg ikke så knyttet til deg lenger.'

'Jeg føler at jeg ikke kjenner deg.'

'Du er ikke den samme personen som jeg giftet meg med.'

Alle disse uttalelsene stammer fra mangel på følelsesmessig intimitet.

Å være følelsesmessig intim med partneren din handler om å dele en nær følelsesmessig forbindelse med dem. Det er en bevisst praksis å være åpen, ærlig, kjærlig og medfølende i kommunikasjonen med kjæresten, kjæresten, mannen eller kona.

Uten følelsesmessig nærhet er du nødt til å oppleve koblingen som disse vanlige sitatene beskriver.

Når du føler at du ikke kjenner partneren din etter å ha vært gift med dem i årevis, er det fordi du ikke har tatt deg tid til å fortsette å bli kjent med dem.

Virkeligheten i livet er at mennesker vil forandre seg, det samme gjør omstendighetene rundt dem. Din mann eller kone er ikke annerledes; de får ikke bli som de er mens verden endrer seg rundt dem.

Hvis du ikke holder deg i tråd med dem, sjekker inn på deres følelsesmessige behov, vil du uunngåelig føle deg fjernt fra dem. Og denne mangelen på følelsesmessig intimitet i ekteskapet vil være forårsaket av dine handlinger.

Hvordan kan du skape følelsesmessig intimitet i ekteskapet ditt?

Suksessen med å gjenopprette intimitet i ekteskapet vil stole sterkt på en veldig viktig, men vanskelig ting å begå.

Og det er sårbarhet!

Å være sårbar og åpen for partneren din er den eneste måten å virkelig dele og få kontakt med hverandres følelser. Hvis du har en vakt på noen måte, stenger du partneren din fra den delen av livet ditt.

Emosjonell forbindelse krever sårbarhet, og fra begge parter.

Den beste måten å skape et miljø med sårbarhet er å gå foran med et godt eksempel. Du kan ikke fortelle mannen din å åpne for deg hvis det er deler av livet ditt som du fremdeles nekter å snakke om.

Du kan ikke be kona din om å slippe deg inn i sin verden hvis du fortsatt har skjeletter i skapet ditt som du er redd for å snakke om. Når partneren din ser deg ta det første skrittet og sette følelsene dine på banen, er det mer sannsynlig at de gjør det samme.

Ikke bare det, men det er også en god sjanse for at de vil møte sårbarheten din med medfølelse og utvide forbindelsen din til hverandre.

Hva om partneren din ikke gir seg?

På slutten av dagen er det ikke noe ekteskap, og ingen er perfekte. Vi har alle våre feil som må løses, så ring ikke en skilsmisseadvokat bare fordi du føler deg fanget i et sexløst ekteskap eller andre emosjonelle intimitetsproblemer.

En følelsesmessig forbindelse er viktig. Men ingen emosjonell intimitet i ekteskapet kan ikke være grunnen til å risikere essensen av et ellers anstendig forhold.

Så det første trinnet er å fortsette å møte stivheten til partneren din med medfølelse. Kanskje du sakte åpner de lukkede dørene i ekteskapet ditt uten følelsesmessig intimitet.

Hvis det er et spesifikt spørsmål du føler er viktig å få kontakt med partneren din, kan det være best å rekruttere tjenestene til en ekteskapsrådgiver for å formidle situasjonen.

Uansett hvor mye kjærlighet og medfølelse du har i hjertet ditt, er det noen ting som er best igjen for fagpersonene. Dette vil gi en objektiv tilrettelegger som hjelper til med å skinne et lys over de aktuelle spørsmålene. Det vil være lettere for partneren din å høre det fra munnen deres i stedet for din.

Se også videoen nedenfor som snakker om de seks beste grunnene til at et ekteskap kan gå i oppløsning. Denne videoen kan hjelpe deg med å identifisere feilene i ekteskapet ditt og ta de nødvendige tiltakene.

Gjør din ektefelle din sjelevenn

Hvert par nivå av emosjonell avstand i ekteskapet vil variere, og i hvert konkrete tilfelle vil det være en ebbe og flyt til disse nivåene.

Emosjonell forbindelse er den skarpe forskjellen mellom å bli gammel med en venn og å bli gammel med en sjelevenn. Den dype følelsesmessige forbindelsen i ekteskapet er det som holder eldre par festet i hoften godt etter at håret blir grått.

Det som også er verdt å merke seg er at følelsesmessig binding ikke er medfødt talent eller gave; det er noe du og partneren din bevisst kan jobbe mot.

Ved å være bevisst om din åpenhet for hverandre, din ærlighet med hverandre og din kjærlighet til hverandre, vil du bli mer intim for hver dag. Akkurat som alt annet, hvis du ikke bruker det, mister du det.

Ikke vær som så mange ektepar som er igjen og sier: 'Hva skjedde med oss!' Legg inn krefter nå for å styrke din følelsesmessige intimitet og se ekteskapet ditt vokse styrke.

Dele: