Når ektefellen din er en seriebedrager - håndterer gjentatt utroskap i ekteskapet

Å håndtere gjentatt utroskap i ekteskapet

I denne artikkelen

Det er ille nok når en ektefelle jukser partneren sin en gang.

Tenk deg hvor ødeleggende det er å lære at partneren din, personen du hadde full tillit til, og som du lovet din kjærlighet overfor Gud, venner og familie, er en gjentatt kjæreste?

Bare mennesker som har vært i en så sårende situasjon, kan forstå den dype og skadelige smerten dette kan forårsake.

Når de oppdager at ektefellen deres er en kronisk snyder, blir den svikne partnerens følelser, ja, deres univers, snudd helt på hodet. Noen vanlige reaksjoner på dette traumet inkluderer:

En følelse av uvirkelighet, dette kan ikke være sant

Hjernen din bremser alt ned slik at du er i stand til å ta det hele sakte, og prøver å minimere redselen av det partneren din har gjort.

Spørsmål om hvordan du oppfatter verden

Hvis din nærmeste venn, kjæreste og fortrolige er i stand til å skjule dette andre livet og alle deres juksemåter, hvordan kan du tro at alt du ser er den virkelige avtalen? Du begynner å mistro din egen følelse av virkeligheten.

Alt som skjedde før var bare en løgn

Du forteller deg selv at alt dette bare var en illusjon fordi partneren din også var i stand til slik løgn og bedrag

Det kan ikke være mulig at den kjæreste ektefellen en gang elsket, beundret og elsket deg. Du forteller deg selv at alt dette bare var en illusjon fordi partneren din også var i stand til slik løgn og bedrag.

Du tviler på din egen følelse av egenverd

Hvis du bare hadde vært sexigere, mer oppmerksom, mer tilgjengelig, mer kjærlig, mer & hellip;. Hva de andre kvinnene hadde som forførte mannen din.

Du sier til deg selv at hvis du bare hadde vært mer perfekt, ville han aldri ha kommet vill. Likevel har ofte en juksers årsaker til juks ikke noe med deg å gjøre, og alt å gjøre med hans personlighetstrekk.

Du blir selvkritisk

Du blir selvkritisk

Du spør deg selv hvordan du kunne vært så blind at du ikke hadde sett hva som skjedde bak ryggen din. Spesielt hvis ektefellen din jukset med noen i vennekretsen din.

Du tviler på alt ektefellen din noen gang har fortalt deg

Du spør deg selv om han var i stand til å dekke dette, hva annet skjulte han? Du kan til og med bli din egen detektiv, gå gjennom telefonen, e-post, lommer og aktiviteter på nettet.

Og det viktigste spørsmålet du stiller deg selv

Du finner deg selv svingende mellom å bestemme om du skal bli eller skal du gå?

Hvem vil sannsynligvis være en gjengangeren?

Hvem er sannsynlig å bli en gjengangere

Her er noen vanlige trekk som gjentatte juksere deler

  • Hans tidligere oppførsel er en god indikasjon på fremtidig atferd. En partner som har jukset tidligere, vil sannsynligvis jukse igjen.
  • De tror samfunnets regler ikke gjelder for dem, dvs. de er sosiopatiske narsissister. De ser på verden som en konkurransedyktig markedsplass, en der de må være på toppen, ellers vil de bli slått av den andre fyren. De føler seg berettiget.
  • Avhengighet spiller en rolle i deres liv. Dette kan være alkohol, narkotika, spill eller pengespill.
  • Vil ikke eie hans handlinger. Han jukser? Det er hans partners feil. Han kan klandre deg for at du ikke holder på med attraktiviteten din, eller ikke ønsker sex hver gang han gjør det, eller ikke står helt til rådighet når han vil.

Hvis du forblir med den serielle snyderen, er det noen punkter du bør tenke på. Ektefeller som oppholder seg i disse situasjonene rapporterer:

  • Å ha tvangstanker sentrert om hva partneren din har gjort eller gjør for øyeblikket. Du spiller om sløyfer i tankene dine; kanskje scener av det du har oppdaget, eller forestill deg scener av hva du vil oppdage hvis du graver dypt nok.
  • Du blir paranoid og ser kontinuerlig etter tegn på utroskapen hans. Du går gjennom telefonoppføringene hans, e-posten, lommeboken hans og alt som kan bevise det du allerede mistenker.
  • Konstant angst hvis du ikke kan spore ektefellen din. Han svarer ikke på telefonen sin. Han kommer sent hjem. Han må absolutt være sammen med den andre kvinnen.
  • Søvnmønstrene dine er forstyrret. Enten kan du ikke sovne, eller så kan du ikke sovne. Hjernen din er en konstant hamster som kjører på et hjul. Du kan ikke slå av tankene til det han gjorde eller berolige tankene dine nok til at du kan slappe av i hvilemodus.
  • Spisemønstrene dine er forstyrret. Du kan miste appetitten. Eller oppleve økt appetitt. Mat interesserer deg kanskje ikke i det minste, eller du kan dykke ned i søppelmat, spesielt søtsaker, som vil gi deg et endorfin, “feel-good” rush (før du får deg til å krasje og føle deg enda mer forferdelig).
  • Manglende evne til å konsentrere seg, noe som påvirker arbeidet ditt.
  • Skam og forlegenhet, spesielt når du forteller hva som skjedde med vennekretsen din.
  • Sinne og raseri.
  • En gjennomgripende følelse av tap av stabilitet og tillit.

En beslutning må tas

Hvis du bestemmer deg for å bo hos en seriebedrager, trenger du hjelp

Hvis du bestemmer deg for å bo hos en seriebedrager, trenger du hjelp.

La oss ikke snakke om parrådgivning, for denne situasjonen er virkelig langt forbi det.

Du må fokusere på deg selv og dine behov hvis du ønsker å være sammen med denne partneren. Ta kontakt med en ekteskapsrådgiver for å hjelpe deg med den profesjonelle støtten som kreves for å finne ut hvordan du skal forbli i denne situasjonen og fortsatt ha et tilfredsstillende og lykkelig liv.

Skal du dra? Lytt til tarmen din. Hvis smerten ved å bo hos denne personen oppveier gleden du har med dem, kan du stille inn på det fordi det forteller deg noe viktig. Bare du vet hva som er riktig for deg.

Å bruke en lisensiert terapeut som lydplate når du arbeider deg mot en beslutning, vil være det beste du kan gjøre i denne situasjonen. Lykke til!

Dele: