Hvordan er det å ha et liv etter skilsmisse for menn?

I denne artikkelen

• Skilsmisse og menn
• Gi deg selv tid til å sørge
• Vær ditt individuelle selv igjen
• Ikke vær ensom
• Ta deg tid til barna dine og inngå fred med eksen din
• Registrer deg for terapi
• Lag en bøtte liste
• Livet etter skilsmisse for menn over 40 år

Tenk deg at du er ung og forelsket, du kan ikke leve uten den ene persons smil og du elsker deres selskap. En dag du foreslo, sa de ja.

Du sto der mens hun gikk ned midtgangen, omgitt av dine kjære. Du hadde drømmer om å jobbe, stifte familie, bli gammel sammen, ha en liten hytte med hvite stakittgjerder.

Men alt krasjet da du hørte disse ordene: 'Jeg vil ha en skilsmisse.'

Hvis du lurer på hva som er livet etter skilsmisse for menn, så la oss fortelle deg at det er vanskelig for alle involverte. Det være seg barna, ektefellen, familien, vennene; det er imidlertid litt annerledes for menn etter skilsmisse.

Livet etter skilsmisse for menn er virkelig tøft, akkurat som i tilfellet med kvinner. Les videre for å finne ut hvordan skilsmisse endrer en mann, og hvordan du kan begynne på nytt etter en skilsmisse.

Skilsmisse og menn

Med noen unntak i betraktning er kvinner naturlige omsorgspersoner, og menn er naturlige leverandører. Hvis du hadde barn, flytter barna generelt sammen med mødrene. Mødrene får ta seg av barna og utføre sin rolle; imidlertid er fedrene nå helt tapte.

Menn er igjen, generelt sett, mer avhengige av at konene deres ikke bare ser etter barna sine, men også deres husstand, samlinger, familiefunksjoner, deres klippe og lytter. Hustruer blir ansett for å være en venn, en terapeut, en vaktmester, alt i ett.

Etter skilsmissen blir alt dette snappet vekk fra dem. Ektemennene finner da at de tar uregelmessige og tåpelige avgjørelser, og så begynner den nedadgående spiralen.

For at de skal holde seg borte fra familien og ikke være i stand til å forsørge og være husets mann, tar det en toll på dem. Dermed kan livet etter skilsmisse for menn være veldig forvirrende, hjerteskjærende og forvirrende,

Hvis du går gjennom en grov skilsmisse, eller hvis du er fersk fra en, fortsett å lese gjennom for å finne noen av handiest gjør det som definitivt vil gjøre livet ditt lettere og vil hjelpe deg med å komme deg ut av staten du sannsynligvis vil være i:

1. Gi deg selv tid til å sørge

La oss innse det; ekteskapet ditt var mer enn noe forhold. Du utvekslet løfter, du avga en offentlig erklæring, og du delte hus, drømmer, familie og livet ditt. Og nå er det over.

Uansett hvordan dere begge vokste fra hverandre, uansett hvor forvirret skilsmissen var, uansett hvordan dere to kom til det punktet hvor dere ikke kunne bli sammen, og uansett hvor mye dere forakter den personen akkurat nå, er sannheten at dere elsket vedkommende på et tidspunkt.

Kanskje dere har barn sammen, eller kanskje dere planla å få et. Akkurat som man trenger å sørge over en elsket etter at de går bort, er et samliv som en bortgang fra en fremtid, en fremtid som du trodde du ville ha - en fremtid med å bli gammel, sitte ved en peis og fortelle historier til barnebarna.

Livet etter skilsmisse for menn med barn er ikke en lett prøvelse.

Sørg for fremtiden. Gråt øynene ut, sove inn, ta noen dager fri fra jobben, ta en pause fra familiesammenkomster, se triste filmer og bryllupsfilmen din eller bilder, og vær sint.

Hensikten er å ta deg god tid når du er full av tankene om hva du skal gjøre etter skilsmisse eller hvordan du skal leve etter skilsmissen.

2. Vær ditt individuelle selv igjen

Det som skjer når folk er gift, er at de til tider sakte og gradvis begynner å forvandle seg til ønsker eller ønsker fra deres betydningsfulle andre eller deres plikter.

I denne prosessen mister de seg selv. De mister identiteten sin - de er noens mann, far, bror, sønn, venn - alltid.

Ingenting av seg selv gjenstår om bord. Livet etter skilsmisse for menn vil sikkert endres dramatisk.

Så hvordan finner du deg selv etter en skilsmisse?

Til å begynne med bruker du tid på å finne ut hva du vil ha fra livet, hvem er du, hvor tar livet ditt deg, og hvem har kontrollen over det?

3. Ikke vær ensom

Gifte mennesker har ofte gift venner. Ektepar har sine egne tidsplaner, ansvar som de ikke kan unngå for noe.

For eksempel spiller det ingen rolle at det er helg, du kan ikke gå ut med enslige venner og slå klubberne, ettersom du kanskje har familie sammenkomst eller en sportskamp av et av barna, eller du er bare lei av alt og trenger en pause.

Når det gjelder livet etter skilsmisse for menn, velger gift venner vanligvis sider, og kan overlate deg. Aldri, aldri, gå etter dine fordomsfulle venner.

Du trenger tid til å sørge og ordne opp i ting, og kanskje vil det ikke ha noe kjærlig par, som samtidig er dømmende, i ansiktet ditt. Så, f ind deg en gruppe venner som er skilt fra ditt giftliv og vær deg selv med dem , uten frykt for å bli dømt.

Se også: De 7 vanligste årsakene til skilsmisse

4. Ta deg tid til barna dine og inngå fred med eksen din

Husk at så vanskelig som alt dette er for deg - en voksen voksen - er det verre for barna dine. Så mens du gjenoppbygger livet ditt etter skilsmisse, må du aldri sette dem midt i kampen.

Prøv å finne ut av ting med din eks for å være medforeldre . Vær der for barna dine; de trenger begge foreldrene sine.

Planlegg dager, planlegg aktiviteter, piknik og filmer, vis barna at selv om det ikke fungerte med deg og din eks, er det aldri deres feil.

5. Registrer deg for terapi

Skilsmisse kan frigjøre mange usagte og urealiserte følelser.

Du kan føle deg strandet, alene, usikker, tapt og direkte fortvilet, og du vil kanskje innse hvor bekymringsfullt livet er etter skilsmisse for menn. Dette kan være en tid til registrer deg for terapi .

Familien din trenger at du er sterk og er der for dem. Ikke la dem gå ned ved å bagatellisere noe. La dem være en del av din bedring etter skilsmisse.

Menns følelser etter skilsmisse kan flyte over akkurat som i tilfellet med kvinner. Ikke bekymre deg over det. Snakk med en spesialist, så kan de hjelpe deg med å finne din indre styrke.

6. Lag en bøtte-liste

Livet etter skilsmisse for menn kan være tøft, og du har kanskje ikke et mål for fremtiden lenger. Finn en penn og papir og lag en bøtte-liste. Skriv ned alle tingene du ønsket å gjøre, men som ikke kunne gjøre det av en eller annen grunn.

Ta ansvar og bli herre over din egen skjebne.

Å starte livet igjen etter skilsmisse for menn kan ta litt tid, men du kommer helt sikkert dit.

Livet etter skilsmisse for menn over 40 år

Livet etter skilsmisse for menn er en tøff pille å svelge; å skille seg etter 40 år er imidlertid som å hoppe av en pågående berg-og dalbane.

Det kan være vanskelig å finne ut av ting, finne ut din rolle som enslig far, eller bare en enslig mann. Vi antar at vi innen 40-årene vil være økonomiske og familiemessige og sikre. Vi vil ha en lys fremtid planlagt. Når den drømmen er tapt, kan man finne seg i fortvilelsesgropen som det kan være vanskelig å krype ut av.

Trikset er da å starte fra bunnen av, ta ting sakte og starte på nytt.

Dele: