Tips om hvordan du kan forberede deg på første ekteskapsrådgivning

I denne artikkelen

• Så hva kan du forvente deg på din første pareterapisession?
• Slå seg ned
• Forbered deg mentalt
• Ekteskapsrådgivning - hva ikke å si
• Tålmodighet er nøkkelen

Rådgivning gir ingen skade.

Å søke ekteskapsrådgivning det første ekteskapsåret er noe som bør normaliseres snarere enn å betrakte som et tabu å snakke om. Noen ganger lar samvittigheten oss ikke puste i fred på grunn av det problematiske eller giftige forholdet vi sitter fast i.

Når det er sagt, er poenget at ekteskapsrådgivning er avgjørende. Det tar av byrden som veide en ned siden aldre og frigjør den negative energien som har blitt sittende fast med dem bare fordi de ikke var i stand til å åpne seg.

Men spørsmålet er hvordan du skal forberede deg på den første ekteskapsrådgivningen?

Å åpne for en fremmed er helt annerledes enn å åpne for en venn du stoler på livet ditt med. Derfor er rådgivning viktig i alle slags forhold. Det er tider når ekteskapet blir stygt og er i utkanten av å bryte opp, og det er slett ikke en dårlig ide å velge en rådgivning.

Så hva kan du forvente deg på din første pareterapisession?

For å være tydelig og spesifikk, trenger et par en rådgivningsøkt når de to partene ikke lenger kan løse sine egne problemer og vil at en tredjepart skal gripe inn med ren intensjon om å hjelpe og løse.

Tenk deg et ektepar som levde sitt beste liv, laget uforglemmelige minner, men som nå har rammet tiden da de blir raslet altfor lett, eller paret sammen tåler ikke hverandre i en kamp.

Spørsmålet er imidlertid ikke hvorfor et ektepar trenger en veiledningsøkt, spørsmålet er blitt bestemt for å ta en veiledningsøkt, nå hvordan forbereder man seg på den første ekteskapsrådgivningen og hva man skal stille til en parrådgiver?

Nå som du har valgt ekteskapsrådgivning, kan det hende du har andre spørsmål som hvor lenge er ekteskapsrådgivning eller hva du ikke skal si i ekteskapsrådgivning? La oss se!

Slå seg ned

Selvfølgelig, når det gjelder hvordan du skal forberede deg til den første ekteskapsrådgivningen, er det viktigste å slå seg ned.

Den første økten vil omfatte en terapeut som stiller grunnleggende spørsmål om ekteskapsrådgivning. Spørsmål angående parets sivilstatus, historien til paret som giftet seg, hva som fikk dem til å søke etter behandling i utgangspunktet og så videre.

Derfor vil den første økta mest sannsynlig være terapeuten som gransker parforholdet, så prøv å tilpasse dere og komme med strømmen. Det kan være slik at terapeuten foretrekker å snakke med paret om gangen og ikke til begge parter sammen. Det kan komme som litt tøft å se på at en tredjepart håndterer problemene sine, men sinne og irritasjon er gyldig.

Å bosette seg krever innsats og tålmodighet.

Forbered deg mentalt

Livet kaster deg i situasjoner der man må ta tøffe beslutninger. Et par som godtar en rådgivning er ikke lett. Den private forblir ikke den private lenger, den tar en sving og tar seg inn i en offentlig sfære som i begynnelsen er veldig vanskelig å fordøye.

Etter å ha bestilt tid og dag, må du forberede deg mentalt på det potensielle spørsmålet en terapeut kan stille. Fortsett å minne deg selv om at rådgivning er nødvendig fordi de to partene ikke har rett plass til å avslutte det eller snakke alt om det.

Paret bør forberede seg mentalt eller finne måter å forberede seg på parrådgivning for å møte noen ubehagelige eller vanskelige spørsmål om ekteskapsrådgivning fra terapeuten.

Ekteskapsrådgivning - hva ikke å si

Det minste et par kan gjøre er å utstråle positiv energi i løpet av hele veiledningen.

En valgte en økt fordi de ønsket å fjerne eller bryte ned noen form for barrierer i forholdet deres. Derfor, blant måtene å forberede seg på parrådgivning, gjør man en innsats for å fjerne misforståelser og prøve å eliminere den negative spenningen mellom de to partene.

Å søke hjelp fra en tredjepart for å forbedre forholdet er ikke en usunn idé. Bare vær sammen i dette og vær solid hverandre i ugunstige tider som disse.

Tålmodighet er nøkkelen

Det neste trinnet når det gjelder hvordan å forberede seg til den første ekteskapsrådgivningen er å øve tålmodighet. Noen par kan være sammen en stund, mens andre nylig giftet seg.

Tidsperioden for ekteskapet har også betydning. En konflikt mellom de to partene blir kanskje ikke løst i utgangspunktet, kommunikasjonshullene kan øke eller avta etter økten. Det kommer an på hvor godt paret takler situasjonen.

Terapeuten vil gjøre deg oppmerksom på problemene, men viljen til å løse avhenger av paret selv. Vær derfor tålmodig med hele prosessen. Man kan oppleve alvorlige sammenbrudd, panikkanfall, humørsvingninger eller bare klamre seg til ideen om å gi opp og det er greit.

Å oppleve de laveste punktene i løpet av veiledningen er ikke unormalt.

Gjør fred med det og prøv ditt beste for å takle det. Vær tolerant, og tålmodighet for at tålmodighet er en dyd!

Dele: