Hvordan påvirker erektil dysfunksjon par?

Hvordan påvirker erektil dysfunksjon par? Erektil dysfunksjon kan være en ødeleggende tilstand for en mann å møte, men det kan også være like vanskelig for kvinnen å takle. Tapet av intimitet som kommer av å ikke kunne ha samleie kan være skadelig for selv de sunneste ekteskapene. Det er imidlertid viktig å først finne årsaken bak ED før du prøver å håndtere den emosjonelle siden av ting.

I denne artikkelen

Erektil dysfunksjon, ED, er mye mer vanlig enn mange tror. Det er ikke alltid en permanent tilstand og det er mange faktorer som kan være årsaken til impotens. Det første som må gjøres er å se fastlegen din for å diskutere hva som kan være årsaken til ED, da det kan være et underliggende helseproblem som må løses.

Faktum er at erektil dysfunksjon påvirker hele Storbritannia, med over 4 millioner menn som lider av ED. Diagrammet på erektil dysfunksjon viser hvor utbredt tilstanden er. Grafikken viser at prosentandelen menn som lider av ED er størst i London og Nord-England. Dette diagrammet viser kun menn som aktivt søker behandling. Det er ingen måte å vite hvor mange flere som ennå ikke søker hjelp på grunn av forlegenhet eller frykt.

Avliver myten

Selv om erektil dysfunksjon er mer vanlig hos menn over 60 år, er det ikke unikt for denne aldersgruppen. Menn i alle aldre kan bli rammet av ED.

Erektil dysfunksjon kan forårsakes av både fysiske og fysiologiske problemer. Det er ofte underliggende helseproblemer som er årsaken til problemet.

Stigmaet som omgir ED om at det er relatert til din maskulinitet på en eller annen måte er ikke sant. Selv om det kan være noen psykologiske årsaker, som stress, som påvirker din evne til å få ereksjon, har det ingenting å gjøre med hvor 'mannlig' du er.

Hva forårsaker erektil dysfunksjon?

Det er mange faktorer som kan være årsaken til erektil dysfunksjon. Ting å huske som et par er at det ikke er en tid å skylde på. Erektil dysfunksjon har ingenting å gjøre med hvor attraktiv mannen din finner deg, det handler ikke om hans ønske om sex med deg. Selv om dette ofte kan være den underliggende frykten til enhver kone.

Livsstilsvalg kan spille en stor rolle i årsaken til erektil dysfunksjon. Å være overvektig, en storrøyker, en stordrikker eller til og med stress kan føre til ED. Uansett årsak, er det alltid best å snakke med legen din om måter å forbedre din mentale og fysiske helse for å hjelpe med symptomene på ED.

Du kan også lide av ED hvis du har fått en skade på penis, fått en STI eller har en underliggende medisinsk tilstand som påvirker blodstrømmen til penis, for eksempel diabetes og hjertesykdom. Dette er grunnen til at vi anbefaler at du oppsøker lege. Hvis du har en udiagnostisert tilstand, kan du sette mer enn sexlivet i fare.

Hva er de psykologiske effektene av erektil dysfunksjon?

Det kan være et veldig vanskelig tema å nærme seg i ethvert ekteskap, selv et følelsesmessig sterkt. Ofte er det harme og frykt på begge sider. Å ikke vite hvorfor dette skjer er ofte det verste for mannen, fordi han vil begynne å føle seg utilstrekkelig på en eller annen måte og kan slå ut som et resultat.

Noen menn føler seg så dårlige i seg selv at de klandrer sin kone for mangelen på 'motivasjon' for å få ereksjon. Det virker lettere på noen måter å gjøre det til andres feil. Selvfølgelig fører dette til følelser av harme på begge sider, og før du vet ordet av det, kan et en gang sunt ekteskap være på steinene.

Å få en diagnose vil ikke bare gi deg trygghet om hva som forårsaker ED og behandlingsalternativer, det er ofte katalysatoren som starter diskusjonen mellom mann og kone.

Når du har fått diagnosen din, vil legen din gå gjennom behandlingsalternativene med deg. Dette kan innebære en langsiktig plan for endring av kosthold og livsstil. Legen din kan oppmuntre deg til å spise mer sunt, komme i form, slutte å røyke og drikke for å få den underliggende tilstanden din under kontroll. Det kan hende du må bytte medisin du bruker, noe som vil innebære en tilpasningsperiode. Den andre behandlingen du sannsynligvis vil bli tilbudt, forutsatt at helsen din ikke vil bli negativt påvirket, er en resept på noe som for eksempel viagra.

Uansett hva behandlingsalternativene dine er, er det tilrådelig å diskutere dette med din ektefelle. Selv med en behandling som viagra, kan det hende du ikke kan oppnå en ereksjon umiddelbart, og det er godt å konfrontere problemet sammen for å hjelpe dere begge med å forstå prosessen.

Hva du skal gjøre når erektil dysfunksjon rammer ekteskapet ditt

Hva du skal gjøre når erektil dysfunksjon rammer ekteskapet ditt Følelsene du har rundt ED er alle gyldige. Dere kan begge føle seg skuffet, frustrert eller utilstrekkelig. Det er helt normalt å ha disse følelsene og forstå at dette kan ha en innvirkning på selvtilliten din.

For mannen i forholdet er disse følelsene ofte kombinert med skyldfølelse, skam og følelse av maskulert. Dette er tiden for å snakke med din kone om hvordan du har det, du kan bli overrasket over å høre at hun opplever veldig like følelser.

Å erkjenne at det er et problem er det første skrittet for å håndtere det. Du kan finne ut at det å gå til en autorisert terapeut er den beste måten å få alle disse følelsene ut i det åpne og å jobbe gjennom dem.

Din kone føler kanskje at du ikke lenger er interessert i henne, at hun på en eller annen måte har skylden. Det er viktig å erkjenne at følelsene av skuffelse og frustrasjon er på begge sider, om det er av forskjellige grunner.

Ta av trykket

Disse negative følelsene kan godt gjøre tilstanden verre. Stress kan påvirke ED og det kan bli en vedvarende syklus av problemer. Hvis du legger for mye press på utfallet av et seksuelt møte, kan du være i ferd med å mislykkes.

Hvis dette er tilfelle, er det på tide å ta et skritt tilbake. Begynn å gjenoppbygge forholdet sammen. Nyt berøring og fysiske forbindelser uten forventning om sex. Gå tilbake til det grunnleggende, holde hender, kos og kyss er alt du trenger for å begynne å bygge videre på den følelsen av nærhet.

Ta deg tid til å gjenoppdage hverandre. Bruk tid på å gjøre ting du liker å gjøre sammen og vær så taktil som mulig. Når du har koblet deg på nytt på et følelsesmessig nivå, gjenoppdaget følelsen av den fysiske forbindelsen, vil du begynne å slappe av og ved hjelp av medisiner som Sildenafil og Viagra vil selvtilliten din begynne å vokse og du kan begynne å nyte en full sexlivet igjen.

Vær også realistisk med dine forventninger. Den første gangen du har sex etter en periode med impotens kan ikke sette verden i brann. Selvfølgelig kan det være utrolig, men det er viktig å opprettholde den sansen for humor rundt sexlivet ditt. Tross alt skal sex være morsomt og hyggelig.

Prøv å ikke fokusere på sluttresultatet. Nyt å utforske hverandre og jobbe deg tilbake til å gi glede når din følelsesmessige forbindelse er gjenopprettet.

Hjelpsomme hint

Når du føler deg klar til å prøve å ha samleie, sørg for at du gir deg selv tid. Slå av telefoner, sørg for at kjæledyr og barn er trygt bortgjemt i sengen og ute av veien. Du vil ikke risikere avbrudd på dette stadiet.

Gi deg selv tillatelse til å være spontan, gå med det som føles riktig i øyeblikket. Prøv å ikke fokusere på sluttresultatet, en orgasme er flott, men reisen med å utforske hverandre er der den virkelige forbindelsen skjer.

Vær mild og snill mot deg selv. Nærmer deg hverandre med kjærlighet og sensualitet, du trenger ikke å være full av sexkattunge første gang eller begynne å svinge fra lampeskjermen.

Hvis du tar medisiner for å hjelpe, husk at det kanskje ikke virker første gang. Du må kanskje gå tilbake til legen din og øke dosen. Dette er helt normalt, prøv å ikke bli motløs og gretten, det kan enkelt justeres.

Slapp av, hvis du ikke føler deg opphisset med en gang, er det greit. Nyt å utforske hverandre, kanskje ta med litt ekstra hjelp som sexleketøy, smøremidler eller til og med se en sexy film sammen. Prøv ting og ha det gøy, ikke ta det for seriøst, sex skal være gøy.

Hvordan kan en partner hjelpe med erektil dysfunksjon?

Til slutt, ta tid til hverandre, det er mer til et vellykket ekteskap enn et aktivt sexliv. Gjør ting sammen som et par. Gå på date, meld deg på klasser sammen eller bare nyt turer på landsbygda.

Uansett hva du gjør for å gjenopprette den følelsesmessige forbindelsen vil bare forsterke resultatene på soverommet når dere begge føler dere klare til å prøve igjen.

Dele: