Hvordan du kan vite om du har en narsissistisk mann og hva du skal gjøre med det

I denne artikkelen

• Mannen din ser ikke ut til å bry seg
• Mannen din legger deg ned
• Mannen din strekker sannheten eller løgnene
• Mannen din tar ikke ansvar
• Mannen din er sjalu og konkurransedyktig
• Mannen din får deg til å stille spørsmål ved deg selv
• Mannen din er voldelig (fysisk, verbalt osv.).

Menn er generelt ikke så opptatt av å snakke om følelsene sine. Men hvis mannen din er så utover det, til det punktet at han er i full benektelse eller ute av kontakt med følelsene sine, kan du være gift med en narsissist. Dette er bare ett av mange mulige tegn.

Hva er en narsissist? I utgangspunktet er de veldig forfengelige og bare virkelig fokuserer på seg selv, selv på bekostning av deres nærmeste forhold; psykologer kaller det Narsissistisk personlighet Forstyrrelse og sier også at det er en spektrumforstyrrelse som kan variere i alvorlighetsgrad.

Hvordan vite om mannen din er en narsissistisk person? Det er visse tegn og symptomer som en narsissistisk ektefelle viser. Når du finner ut at partneren din viser tegn på en narsissistisk ektemann, er når du vet at han har en narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

Her er noen tegn på en narsissistisk mann og hva du skal gjøre med det:

Husbanen dind ser ikke ut til å bry seg

Han bryr seg ikke om følelsene dine eller legger vekt på å forstå deg. Dette er et av de største tegnene din mann er narsissist.

Narcissister er vanligvis så interesserte i seg selv at de ikke en gang kan se andre rundt seg. Dessverre inkluderer det deg. Men grunnen til at de er så i seg selv er egentlig en maske.

Klassiske narsissister kan virke selvsikre, men alt er en handling. Innvendig er de helt selvbevisste. Derfor puffer de seg opp og legger så mye vekt på prestasjonene sine.

Så ikke ta det personlig. Ha god familie og venner rundt deg som bryr seg om følelsene dine og gir deg den følelsesmessige støtten du trenger hvis mannen din er en narsissistisk person.

Mannen din legger deg ned

Når mannen din er narsissist, vil han hele tiden bagatellisere eller kritisere deg. Vi har alle en tendens til å bli litt nitpicky i ekteskapet, men dette er annerledes.

Fortsatt tenker på 'Er mannen min en narsissist'?

Hvis mannen din fortsetter å forsøke å få seg til å se bedre ut, og legger deg og andre rundt deg ned, så er han det.

Prøv denne visualiseringen hver gang de retter kritikk mot deg: deres ord er bobler, og de spretter rett og slett av deg og flyter bort.

Mens de prøver å jabbe deg med ord, husk at det er nettopp det - ord. Det er ditt valg om du slipper dem inn i ditt sinn og hjerte. Og ord fra en narsissist kan være spesielt brutale og usanne. Ikke tro dem.

Mannen din strekker sannheten eller løgnene

Vanligvis gjør en narsissist dette for å få seg til å se bedre ut. Så hvis mannen din er narsissist, og han forteller deg en historie om noe som skjedde på jobben, ta det for eksempel med et saltkorn.

Det er mest sannsynlig pyntet å utelate negative ting om dem og inkludere mer positive om dem enn det som faktisk skjedde.

Vi strekker alle sannheten litt ut, men å lyve ut er uakseptabelt. Du må sette noen grenser og gjør det klart at du ikke vil tillate å lyve. Mannen din vil protestere og hevde at han ikke lyver, selv om dere begge vet at han gjorde det.

Mannen din tar ikke ansvar

Det er med mindre det er en stor prestasjon! Men hvis mannen din aldri vil innrømme at han tar feil, da han kan være en narsissist .

Hvordan vite om du er gift med en narsissist?

Hvis du oppdager at han alltid sier 'Jeg gjorde det ikke', eller skylder på noen andre når noe ille skjer, så er mannen din en narsissist. Han vil gjøre alt for å få den negative oppmerksomheten fra ham og puste ham opp som en virkelig flott.

Prøv å understreke at de ikke er en mindre person, og at vi alle gjør feil. Men hvis mannen din er en ekte narsissist, vil ikke selv å vite dette ikke endre deres oppførsel. Du må kanskje godta at du ikke kan endre dem.

Mannen din er sjalu og konkurransedyktig

Dette inkluderer å være sjalu og konkurransedyktig med deg og omtrent alle andre - til og med barna dine. Hvis du fortsatt lurer på hvordan du kan fortelle om han er en narsissist, er denne egenskapen den viktigste indikatoren.

Hvis mannen din er narsissist, kan du prøve å forklare at det ikke er en konkurranse; det er rom for alles prestasjoner. Hvis mannen din er misunnelig på prestasjonene dine eller at du bruker tid sammen med andre mennesker, kan du prøve å hjelpe dem til å se fordelene for dem.

“Du er best for å la meg gå ut. Mens jeg er borte, får du tid til å gjøre det du vil. ” Å påpeke hva som ligger i det for dem er alltid attraktivt for en narsissist. Dette vil forhåpentligvis avvise deres behov for å utøve sin kontroll over situasjonen.

Se også denne videoen om hvordan du skal håndtere en sjalu partner:

Mannen din får deg til å stille spørsmål ved deg selv

Over tid lever med en narsissists oppførsel , kan det være vanskelig å avlede all løgn, kritikk, sjalusi og uforsiktig. Hvis mannen din er narsissist, husk bare at han lever i sin egen virkelighet og prøver å trekke deg inn i den. Ikke fall for det.

I mellomtiden må du gjøre alt du kan for å ta vare på ditt eget velvære. En god metode for å ordne opp i ting er å gå til rådgivning . Det er lite sannsynlig at mannen din vil dra, men i det minste spør. Uansett bør du definitivt gå. En utdannet rådgiver vil hjelpe deg med å komme deg igjennom all muken du føler deg i, og finne måter å takle det daglige livet når mannen din er narsissist.

Mannen din er voldelig (fysisk, verbalt osv.).

Dessverre, hvis mannen din er narsissist, kan narsissisme eskalere til dette punktet. Hvis dette er tilfelle, kan du ikke tåle det. Søk hjelp fra utsiden og komme deg ut av situasjonen så snart som mulig.

Dele: