Hvordan beskytter jeg meg selv i en skilsmisse? en nyttig guide

Hvordan beskytter jeg meg selv i en skilsmisse? en nyttig guide

I denne artikkelen

Ingen går i et ekteskap som forventer en skilsmisse. Skilsmisse er en stressende situasjon, selv om du var den som fylte det. Det innprenter frykt hos mennesker og kan få dem til å gjøre ukloke og ellers ukarakteristiske ting. I tilfelle du er den som ringte skilsmisseklokkene, kan du få mer tid til å forberede deg og beskytte deg.

På den annen side, hvis partneren din serverte deg skilsmissepapirer, kan du bli tatt på vakt. I begge tilfeller bør du spørre deg selv: 'Hvordan beskytter jeg meg ved en skilsmisse'?

Uansett om du var den som ba om skilsmisse eller mannen din var, er det noen ting du kan gjøre angående puslespillet 'Hvordan beskytter jeg meg i en skilsmisse?'

Lincoln sa en gang: 'Hvis jeg hadde fem minutter på å hugge et tre, ville jeg brukt de tre første til å slipe øksen min.' Hvis du skulle bruke denne metaforen på skilsmissesituasjonen, hvordan ville det påvirke din tilnærming til den? Fortsett å lese for å høre tips om hvordan du kan beskytte deg selv og svare på spørsmålet “Hvordan beskytter jeg meg selv i en skilsmisse”?

Ikke ta noen utslippsbeslutninger

Skilsmisse er en tid med sårbarhet, overveldende følelser av sinne, tristhet eller frykt som kan påvirke tenkeprosessen din.

Det du kan gjøre under skilsmissen, kan avvike betydelig fra reaksjonene dine i en rolig og innholdsrik tilstand.

Av denne grunn, gi deg selv tid til å behandle følelsene før du gjør noen vesentlige endringer i livet ditt, som å flytte til et annet land eller endre jobb. Anta at du trenger å ta raske avgjørelser når ut til vennene dine for å hjelpe deg med å ta den beste avgjørelsen med den informasjonen du har for øyeblikket.

Det er ingen perfekt beslutning, det er bare en god nok basert på kunnskapen du har akkurat nå.

Alle kan være smarte i etterkant, men vær smarte på forhånd. Stol på viktige andre du stoler på å fungere som lydplate og hjelpe deg med å ta den beste avgjørelsen for deg og dine barn.

Vær forsiktig med å lage en plan for medforeldre

Bortsett fra spørsmålet ”Hvordan beskytter jeg meg ved en skilsmisse?” barnevernet er en annen stor bekymring.

En av de viktigste ordningene vil dreie seg om forvaring av barn. Deler du forvaring likt, hvor ofte vil du rotere barn som bor hos hver av foreldrene, hvem som får hvilken ferie osv.? Dette kan gjøre hodet vondt og hjertet ditt også. Ta deg tid til å tenke gjennom ting, da det blir en av de mest effektive beslutningene du tar.

Snakk med barna dine for å høre deres meninger, da denne avtalen også vil påvirke dem.

Unngå å slemme din snart-til-være-eks, siden man kan være en tidligere partner, men aldri en tidligere forelder.

Sett barna dine først

Sett barna dine først

Foruten “Hvordan beskytter jeg meg selv i en skilsmisse?” et av de aller første spørsmålene du også må ta opp er 'Hvordan sørger jeg for at barna mine er trygge og gjennomgår minst mulig emosjonell tvang?'

Du fantaserte ikke om å være aleneforelder når du bestemte deg for å få barn, helt sikkert. Nå er du imidlertid i ferd med å starte denne reisen, og du bør vite at du kan oppdra glade barn selv om foreldrene deres hadde skilsmisse.

Selv om skilsmisse er stressende for dem, er det ting du kan gjøre for å hjelpe dem med å sprette tilbake raskere.

Snakk med barna dine, slik at de forstår at oppløsningen skyldes forholdet til partneren din, ikke på grunn av noe de gjorde eller ikke gjorde .

De trenger å føle seg elsket, hørt og vite at det ikke var deres feil. Hvis du oppdager at du ikke har kapasitet til å snakke med dem i løpet av denne tiden, er det best å finne støtte til dem. Dette kan være et annet familiemedlem eller til og med en profesjonell. Det vil være tid for deg å snakke med dem når du er klar, og du kan snakke fra et tilgivelsessted i stedet for harme.

Dette er en måte du beskytter dem og deg selv på samme tid.

Husk på kontoene og passordene

Har partneren din tilgang til e-post, facebook eller bankkontoer?

Hvis svaret er ja, vil du kanskje tenke på å endre passordene til e-post- og sosiale mediekontoer i det minste.

Når du snakker med andre for å lufte, kan noen av tingene du skriver ned tolkes som trusler og brukes mot deg.

Selv om du aldri hadde til hensikt å skade og rett og slett snakket av sinne, ville dommeren kanskje ikke oppfattet det slik eller din eks for den saks skyld. Jo mindre trussel du utgjør, jo mindre sannsynlig er partneren din å vurdere lovbruddet.

Omgi deg med støtte

Jo flere forbindelser du har gjennom denne perioden, jo færre arr vil du ende opp med. Gode ​​venner kan hjelpe deg å være sunn, positiv og finne noe humoristisk i denne situasjonen. Riktignok har du ikke lyst til å le, men når du gjør det, vil de være der.

De vil være der når du har lyst til å gråte eller skrike også. Å nå ut vil hjelpe deg å helbrede og innse at du ikke har mistet all følelsesmessig støtte. Påfølgende vil dette hjelpe deg med å lade opp og ha kapasitet til å være der for barna dine eller i det minste forhindre deg i å lufte til dem.

Aks og lytte til andre med lignende erfaring

Har du noen som opplevde en skilsmisse? Hvordan er opplevelsene deres? Hva kan du lære av feilene deres, slik at du omgår dem? Snakk med dem for å forstå hvilke trinn du kan ta for å føle deg mer beskyttet og trygg.

De kan kanskje opplyse om noen av problemene du aldri ville forvente på egen hånd. Til slutt, hvis du ikke kjenner noen personlig, finn sosiale mediegrupper som kan gi lignende støtte.

Lagre penger

Under skilsmissen vil utgiftene dine øke, og det er en god tid å begynne å se nærmere på økonomien din.

På dette tidspunktet vil du begrense utgiftene til et minimum og unngå utslett med enorme mengder penger.

Beregn inntektene og utgiftene dine for å evaluere situasjonen bedre og lage en plan fremover.

Hvis du opprettholder en stabil økonomisk situasjon, kan du slappe av og prøve å spare penger. Hvis du innser at du ikke kan finansiere utgiftene dine, må du tenke litt over hvordan du kan forhindre økonomisk ødeleggelse. Hvis du kan tenke deg å ta flere timer på jobben eller selge noen av varene du ikke trenger, kan det medføre ekstra penger for å lappe ting under skilsmissen.

Dele: