Hjelpe barn gjennom skilsmisse fysisk og emosjonelt - en nyttig ressurs

Liten ulykkelig jente som sitter i lenestol mens foreldrene argumenterer hjemme

I denne artikkelen

For mange foreldre som er gift, er tanken på å bli skilt en som fyller dem med bekymring og angst.

  • Hvordan vil barna takle foreldrenes samlivsbrudd?
  • Hvordan vil barn dele tiden sin mellom skilte foreldre?
  • Vil en skilsmisse føre til økonomiske kamper for en enslig forelder som påvirker barnas helse og velvære?

Dette er bare noen få av spørsmålene foreldrene kan møte når de vurderer om de skal fortsette med en skilsmisse og hjelpe barna gjennom skilsmisse så smidig som mulig.

På grunn av bekymringene for hvordan skilsmisse vil påvirke barn , mange foreldre velger å forbli gift fordi de tror at det vil være best for barna deres. Dette kan imidlertid til slutt være mer skadelig for barna.

Å bli utsatt for pågående konflikt mellom foreldre kan være veldig belastende for barn, og det kan være et negativt eksempel på hva de kan forvente i sine egne forhold.

Mens beslutning om å avslutte ekteskapet er ikke lett, når du er klar til å komme videre med skilsmissen din, vil du gjøre alt du kan for å sikre hjelpe barn gjennom skilsmisse samtidig som de minimerer de negative effektene de kan oppleve.

Så denne situasjonen vekker spørsmålene rundt å fortelle barna om skilsmisse, hvordan man kan hjelpe et barn til å håndtere skilsmisse og hvordan man kan unngå de negative effektene av skilsmisse på barn.

Du må kanskje også ta skritt for å beskytte deres fysiske sikkerhet og sikre at deres behov blir oppfylt fremover, og du bør være sikker på å ta de riktige beslutningene som vil beskytte foreldrenes rettigheter.

Ved å jobbe med en erfaren DuPage County skilsmisseadvokat , kan du være forberedt på å lykkes som foreldre, og hjelpe barna å takle skilsmisse, under skilsmisse og utover.

Hvordan forberede barna på skilsmisse

Når du begynner planlegging for din skilsmisse og hjelpe barn gjennom skilsmisse, vil du ønske det bestem riktig tidspunkt for å informere barna dine om ekteskapets slutt og diskutere hvordan livene deres vil endre seg.

I mange tilfeller er det best for deg og din ektefelle å snakke med alle barna dine sammen. Husk følgende tips under denne samtalen om hvordan du kan hjelpe barn til å takle skilsmisse.

  • Svar på spørsmål ærlig - Barna dine vil sannsynligvis ha mange spørsmål om hvorfor du blir skilt. Du bør være åpen med dem om det faktum at ekteskapet ditt har gått i stykker, men du bør sørg for å diskutere disse problemene på en aldersmessig måte .

Du og din ektefelle burdeunngå å skylde på hverandrefor skilsmissen eller dele detaljer om spesifikke konflikter eller problemer som førte til at ekteskapet ble avsluttet. I stedet, fokus på det faktum at ekteskapet slutter ogsnakk med demom hva som vil endres under og etter skilsmisse.

  • Gi trygghet - Barn som har å gjøre med skilsmisse føler ofte at de har skyld i foreldrenes skilsmisse. Det burde du hjelpe barnet ditt gjennom en skilsmisse sørg for at de forstår at din skilsmisse ikke er deres feil , men er et problem utelukkende mellom deg og din ektefelle.

Ved å hjelpe barn gjennom skilsmisse kan du også sørge for å la barna få vite at begge foreldrene deres alltid vil være der for dem og aldri vil slutte å elske dem.

  • Sett forventninger - Usikkerhet om fremtiden er en av de største bekymringene barn har under foreldrenes skilsmisse, så du bør lindre disse bekymringene ved å fortelle dem hva de kan forvente.

Sørg for å diskutere store endringer på forhånd, for eksempel at en av foreldrene flytter ut av familiens hjem, og forberede dem på andre endringer til deres vanlige rutiner.

Hvordan hjelpe barna dine med å komme igjennom skilsmisseprosessen

Følelsesmessig opprørt tenåringsjente som sitter på en stol og gråter med sin oppmerksomme snille mor

Når skilsmisseprosessen offisielt begynner, kan foreldre og barn slite med å tilpasse seg skiftende omstendigheter, og pågående juridiske tvister mellom foreldre kan true med å koke over i følelsesmessige argumenter.

Dette økte stresset kan påvirke en hel husstand, så du vil ta følgende skritt for å beskytte barna dine mens du jobber for å fullføre skilsmissen og fortsette å hjelpe barna gjennom skilsmisse.

  • Ikke involver barn i konflikt - Du bør gjøre alt du kan for sørg for at barna dine ikke blir utsatt for tvister eller kamper mellom deg og din ektefelle.

Når du hjelper barn gjennom skilsmisse, er det best å unngå å krangle foran barn eller hvor de kan høre deg. Du bør også sørge for at du ikke setter dem midt i noen konflikter.

Dette inkluderer avstå fra å komme med negative kommentarer om ektefellen din eller klandre dem for skilsmissen , be barna om å velge side eller ta avgjørelser om hvilken foreldre de vil tilbringe tid sammen med, eller bruke barna til å sende meldinger mellom foreldrene.

  • Samarbeid med den andre forelderen - Selv om ekteskapet ditt har gått i stykker, må du og ektefellen din fortsette å gjøre det samarbeide for å oppdra barna dinei årene som kommer.

Under ekteskapets oppløsning og å hjelpe barna gjennom skilsmisse, kan du jobbe for etablere et foreldreforhold der du samarbeider om å ta avgjørelser om barna dine og gi dem den omsorgen de trenger.

Ved å sette barnas beste først, kan du lage enforeldreavtale som vil definere ditt pågående forhold og tillate deg å samarbeide effektivt.

  • Vær oppmerksom på foreldres fremmedgjøring - Selv om du jobber for å hjelpe barna dine å holde seg nøytrale i skilsmissen din, betyr ikke dette at ektefellen din handler på samme måte. Å hjelpe barn gjennom skilsmisse er kanskje ikke deres viktigste prioritet, spesielt hvis de er forbittrede.

Hvis eksen din har forsøkt å svinge barnas meninger mot deg eller bedt dem om å ta side i eventuelle skillsmessige konflikter, bør du snakke med skilsmisseadvokaten din om hvordan du skal reagere og hvilke handlinger du kan ta for å beskytte barnas beste.

  • Beskytt barns sikkerhet - I noen tilfeller kan det hende du må ta ytterligere rettslige skritt for å beskytte barna dine mot skade.

Hvis ektefellen din har handlet voldelig mot deg, barna dine eller andre familiemedlemmer, kan advokaten din hjelpe deg bestemme alternativene dine for å motta en beskyttelsesordre eller besøksforbud som vil sikre at familien din er trygg mot skade.

Hvordan håndtere boopphold med barn under og etter skilsmisse

Etter skilsmissen vil barna dine dele tiden mellom begge foreldrenes hjem. Når du går over til disse nye leveordningene, må du huske følgende tips om å hjelpe barn gjennom skilsmisse.

  • Forsøk å unngå å rykke barna opp - Hvis det er mulig, vil du minimere de store endringene barna dine vil oppleve. Et barn som har å gjøre med skilsmisse, lengter etter en viss følelse av tilhørighet og kjennskap.

I mange tilfeller betyr dette å sikre at de kan fortsette å bo i familiens hjem, gå på de samme skolene, delta i aktivitetene de liker, og / eller holde kontakten med venner og familiemedlemmer.

  • Sørg for at du kan dekke barna dine behov - Hvis du blir det flytte ut av ekteskapelig hjem , vil du være sikker på at den nye boligen din har plass til barna dine.

I din hensikt mot å hjelpe barn gjennom skilsmisse, må du sørge for at de har et sted å sove og oppbevare klær, leker og personlige ting, og hold hjemmet ditt fylt med mat og andre forsyninger for å sørge for dem.

  • Oppretthold konsistens - Du bør prøve å følge vanlige rutiner og tidsplaner med barna dine og sørge for at de vet når de skal bo hos hver av foreldrene og hvem som skal hente dem og levere dem på skolen eller andre aktiviteter.

Holde en familiekalender er en fin måte å sørge for at barn forstår hvor de vil være og hva de skal gjøre på forskjellige dager.

Hva om eksen min vil flytte bort med barna mine?

Ulykkelig afroamerikansk far som sier farvel til trist førskolebarn

Det er ikke uvanlig at en person flytter under eller etter skilsmisse.

En tidligere ektefelle kan bestemme seg for å flytte for å være nærmere familiemedlemmer, for å søke jobbmuligheter eller for å finne rimeligere boord.

Imidlertid når en forelder planlegger å flytte med barn , kan dette påvirke hvor lang tid den andre foreldrene vil være i stand til å tilbringe med barna sine.

Hvis din tidligere ektefelle planlegger å flytte, må de oppfylle visse krav, inkludert å varsle deg på forhånd, og i de fleste tilfeller må de søke godkjenning fra retten.

Hvis flyttingen vil påvirke forholdet til barna dine negativt, kan du kanskje bestride dette trekket og be retten om å kreve at eksen din skal fortsette å bo på et sted som vil gi deg kontinuerlig tilgang til barna dine.

I disse tilfellene vil du ønske det samarbeide med en familierettadvokat for å demonstrere for retten hvorfor eksens planlagte flytting ikke er til barnas beste, og definitivt ikke hjelper barn gjennom skilsmisse.

Hvordan skilsmisse påvirker barn på kort og lang sikt

På grunn av de store endringene barn opplever under foreldrenes skilsmisse, vil de sannsynligvis oppleve følelsesmessig nød.

Dette kan manifestere seg som angst eller sinne, og de kan slite med å takle disse bekymringene, spesielt de første par årene etter skilsmissen.

Endringer som påvirker barn etter skilsmisse, som å flytte til et nytt hjem, bytte skole, gifte seg til en eller begge foreldrene eller en families økonomiske kamper, kan også gjøre overgangen vanskelig.

I mange tilfeller, barn tilpasser seg endringene som følger med skilsmisse i løpet av de første årene.

Imidlertid opplever noen barn langtidseffekter, inkludert depresjon eller angst, og de kan ha atferdsproblemer , utviklingsspørsmål , eller deres akademiske prestasjoner kan lide.

Se også: De 7 vanligste årsakene til skilsmisse

Ungdomsbarn til skilt foreldre har vært kjent for å engasjere seg i risikabel oppførsel, inkludert narkotika- og alkoholbruk eller å drive usikker seksuell aktivitet.

Ved å gjenkjenne de potensielle bekymringene som kan påvirke barna dine, kan du beskytte barna dine og hjelpe dem med å lykkes med å gå over til livet etter skilsmisse.

Noen andre nyttige måter å hjelpe barn gjennom skilsmisse inkluderer å sikre at barn får behandling fra en familieterapeut , arbeider med å lære positivt foreldre gjennom skilsmisse, opprettholde nære relasjoner med begge foreldrene etter skilsmisse, og regelmessig diskutere emosjonelle bekymringer og gi følelsesmessig støtte.

Når du fortsetter med skilsmisseprosessen og sjonglerer med å hjelpe barn gjennom skilsmisse, vil du samarbeide med en kunnskapsrik og erfaren skilsmisseadvokat som kan hjelpe deg med å ta skritt for å beskytte foreldrenes rettigheter og dine barns beste.

Dele: