Å bryte opp med en narcissist - Hvordan gå frem

I denne artikkelen

• En alltid vinner
• Det handler om meg og mitt endelige mål
• Går ut med et smell
• Treffer under beltet
• De vil ta sin søte tid
• Hva å gjøre

La oss innse det; mennesker endrer seg i løpet av tiden og avslører sin sanne identitet og egenskaper.

Du tror du kjenner en person for hvem de virkelig er, og du er sikker. Bryllupsreisen i ethvert forhold er så lykksalig og attraktiv. Du elsker alt om partneren din, og de elsker alt du gjør.

Når støvet legger seg, åpnes øynene dine nå for deres sanne identitet. Når partneren din vet at de har krokene dypt, og det er ingenting de kan si eller gjøre som får deg til å tenke på situasjonen så lett, avslører de sitt sanne jeg.

Det kan være ødeleggende og ødeleggende å endelig innse hvilket stykke arbeid din viktigste andre er, for å si det mildt. Dette er personen du trodde du skulle tilbringe livet ditt med, du vil bli gammel, har barn , og oppdra barnebarn med. Og her er de som opptrer som en helt fremmed!

Det er uten tvil utfordrende og utmattende å være sammen med en narsissist; det er det imidlertid mer opprørende å bryte opp med en. De er notorisk intelligente og smarte. De kan veldig smart spille en rolle og lure deg i et blunk uten at du skjønner. Pust, samle lagrene, og ta et skritt.

Hvis noen eller alle tingene som er nevnt nedenfor skjer med deg etter at du er ferdig med å bryte med en narsissist, må du ikke føle deg ansvarlig eller lei deg for det faktum. Ingenting av dette er din feil. Det skjer, slik er de programmert, og det er ikke din feil.

Det følgende er bare en håndfull ting som kan lette deg hvis du lurer på hva du kan forvente etter å ha brutt opp med en narsissist?

En alltid vinner

Narcissister liker ikke å ta motorveien. Kompromiss, forhandlinger eller å ta motorveien er en del av ethvert forhold.

Selv om du ikke skulle komme til slutten, er det din plikt og som en form for respekt å prøve å ta motorveien selv etter at forholdet er over. Narcissister liker imidlertid ikke å bøye seg; Derfor vil det være en tøff prestasjon å bryte opp med en sosiopat narsissist. Enhver form for forhandling, uansett hvor ufarlig, er en form for nederlag for dem.

De liker å føle seg validert. De vil ikke se på kampen som rettferdig eller rettferdig, de vil vinne, og de vil at deres ord skal være det siste sagt. Og for dette vil de gjøre alt som er i deres makt for å være vinneren.

Det handler om meg og mitt endelige mål

Narcissister vil alltid prøve å lokke deg inn i deres spill, plan og mål. De vil bruke deg som en bonde i deres pene lille spill.

Selv om de ikke har bruk for deg, vil de ikke la deg gå bare for å opprettholde deres makt og autoritet.

Selv om det å bryte med en narsissistisk kjæreste kommer ikke til å være lett. Imidlertid, etter samlivsbruddet, vil din narsissistiske eks prøve å sette all skylden på deg. De vil prøve å gjøre vond munn for deg foran venner eller familie. De vil spille offeret og vil prøve sitt beste for å lokke deg inn i honningfellen bare for å skade deg enda mer.

Uansett hvor sjarmerende eller endret de ser ut til å være, ikke gjør den samme feilen to ganger.

Går ut med et smell

Det ligger ikke i en narsissist å bøye seg stille. Hvis du har spilt kortene dine riktig, og du har slått dem i spillet deres, kommer det siste trinnet eller siste scenen i deres forseggjorte spill: ydmyke deg.

I sin bok er de nå nær å tape, og det kan ikke skje.

Så de vil lage en scene; de prøver å overtrenge hjemmet ditt, kontoret eller krasje en samling eller fest. Vær årvåken for hva som helst og vær sterk da det å bryte opp med en narsissist kan tømme deg følelsesmessig og til tider fysisk.

Treffer under beltet

Hvis du er gift med en narsissist, være klar for flere falske anklager og treff under beltet. Narcissister vil ikke engang stoppe opp og tenke gjennom ting før de anklager. De vil bare kaste ting til venstre og høyre, bare for å se hva som stikker og gjør vondt.

Med den totale mangelen på empati vil de aldri tenke på hvilken innvirkning dette vil ha på deg eller barna dine hvis du har noen. De tenker ikke ting klart eller gjennom før de tar noen skritt; alt de er opptatt av er at de er vinneren når alle ting blir gjort.

De vil ta sin søte tid

Husk at alt de bryr seg om er seg selv og deres lykke; som du ifølge deres regelbok har ødelagt. Så de vil trekke prosessen med bruddet så mye de kan uten å tenke på din mentale eller emosjonelle helse, bare for å opprettholde en viss kontroll over deg. Stå på bakken og ikke vakle et øyeblikk.

Hva å gjøre

Å bryte opp med en narsissist kan være en tøff pille å svelge, ettersom de spiser av andres smerte og pine. De tenker bare på å vinne og dra ting av, holde deg fra andre mennesker siden din lykke er som en gevinst for dem.

Det være seg å dele eiendelene dine, omsorgen for barna dine eller noe annet; de liker å være i kontroll og den som alle tenker på.

Det vil ta mange år med terapi og praksis å være lykkelig igjen. Arrene som en narsissist etterlater deg kan torturere og vil kanskje leve under huden din for alltid. Det du trenger til slike tider, er et godt støttesystem og venner som hjelper deg i hvert trinn av veien.

Dele: