Er tvilen din normal eller giftig? Evaluer forholdet ditt for å finne ut sannheten

Er tvilen din normal eller giftig? Evaluer forholdet ditt for å finne ut sannheten

I denne artikkelen

Du har vært sammen med en flott fyr i flere måneder. Alt har gått bra, og du føler deg glad for at dette muligens er noen du kan ha et engasjert, langsiktig forhold til.

Men i det siste har du vært i tvil. Tvil om dine egne følelser, tvil om hva han kan føle mot deg, og tvil om forholdet generelt. Ingenting har skjedd for å endre forholdet i det hele tatt, det er mer fordi du nettopp har fått disse små spørsmålene til å dukke opp når du lener deg tilbake og tenker på denne nye situasjonen.

Du spør deg selv - er din tvil normal eller giftig? Vil de være behjelpelige med å fremme forholdet på en sunn måte? Er disse tvilene verdt å være oppmerksom på, eller er det bare gamle problemer du alltid har kommet i hodet på deg, og nå kommer fram for å spille kaos med dette nye forholdet?

Nyhetsblits: På visse kritiske punkter i en kjærlighetshistorie

Det er sentrale øyeblikk i nye forhold hvor du kan begynne å trekke tilbake og undersøke kjærlighetsdynamikken din med en kritisk linse. Seks måneder er en typisk tid for at dette skal skje. Hvorfor? Fordi seks måneder er en av disse 'fremover eller trekk tilbake' øyeblikkene, hvor det å forflytte seg sammen med partneren din representerer en dypere forpliktelse.

Så det å stille spørsmål ved følelsene dine om forholdet ditt og spør deg selv ofte - 'er tvilen din normal eller giftig?', Er ikke bare normalt, men det er også nyttig.

Denne tvilen er ikke et dårlig tegn eller en indikasjon på at forholdet

Tvert imot betyr å takle disse tvilene at du gjør det harde arbeidet som er nødvendig for å bygge et sterkt bånd med kjærlighetspartneren din.

Dette kan føles skummelt, absolutt fordi du utvikler deg fra rush av tidlig kjærlighet til sannheten om hva det betyr å virkelig forplikte seg til noen, noen som har feil og svake punkter, akkurat som du gjør.

Hvor kommer tvilen fra?

Forholds tvil oppstår under øyeblikk av forholdsendring.

De vil komme til overflaten når viktige beslutninger er nødvendige for å bli tatt. Dette forklarer seksmånedersmerket fordi dette er når par trenger å avklare om de ønsker å gå fra å 'date' til en mer seriøs, engasjert ordning.

Andre kritiske tider når tvil vil oppstå er når du bestemmer deg for å flytte sammen, eller bli forlovet, gifte deg, få barn og andre viktige, livpåvirkende handlinger.

Minn deg selv på at tvil er et sunt svar på viktige livsgange

Den som uten tvil beveger seg fremover, tenker ikke kritisk nok. Det er ikke et godt tegn.

Ingen avgjørelser er noen gang svart eller hvit, spesielt når det gjelder et forhold.

Undersøk alle årsakene bak tvilen sammen med partneren din, og den beste handlingen vil til slutt avsløre seg for deg.

Å være i tvil er ofte et svar på en relasjonsstressor

Å være i tvil er ofte et svar på en relasjonsstressor

Dette er en positiv ting, selv om det kan føles vanskelig å jobbe gjennom tvilen.

Forholdsstressorer kan inneholde spørsmål som - Skal vi flytte sammen? Jeg elsker ham, men jeg er fortsatt tiltrukket av andre menn. Hvorfor tenker jeg fortsatt så mye på eksen min? Jeg er ikke sikker på om våre forskjellige religioner er kompatible. Sexdriftene våre er helt forskjellige.

Dette er bare noen typer spørsmål som burde forårsake tvil fordi de må behandles, ikke ignoreres.

Forholdet tvil som er rester fra fortiden din

Hvis du oppdager at du gjentar 'gamle tvil' med det nye forholdet ditt, er dette noe du kanskje vil jobbe med utenfor forholdet til en terapeut.

Det kan være at disse mønstrene saboterer hvert av dine forhold. Dette er problemene dine, uavhengig av ethvert forhold du danner. De kommer fra innsiden av deg og blir ikke provosert eksternt. For eksempel, hvis du tviler på partnerens følelser for deg som ikke er basert på noe konkret, kan dette dukke opp igjen på grunn av uløste problemer fra barndommen din.

Du kan ha frykt for dyp intimitet på grunn av noe som skjedde i fortiden din. Dette er absolutt verdt å ta kontakt med en terapeut, slik at du kan komme deg videre, bagasjefri.

Noen forholds tvil er giftige, og du må ta hensyn til disse

Det er viktig å gjenkjenne forskjellen mellom tvil som er nyttige (de ber deg om å se nærmere på visse problemer og komme videre på riktig måte) og tvil som er klare tegn på at dette forholdet har røde flagg .

Den giftige tvilen er lett å identifisere -

  1. Han er hemmelighetsfull om hva han gjør når han ikke er sammen med deg
  2. Han er ofte utilgjengelig via telefon, tekst eller e-post, og blir sur hvis du ber ham sjekke inn raskt
  3. Han gjør lett sinne og du er redd for at han kan bli voldelig
  4. Han har rusmisbruk
  5. Alt er andres feil
  6. Han er kritisk til vennene dine og familien og forteller deg bare at han elsker deg, ingen andre gjør det
  7. Han sier ting med den hensikt å få deg til å føle deg dårlig med deg selv
  8. Han erger når du trenger 'deg' -tid

Alt dette er tegn på emosjonelt eller potensielt fysisk misbruk, og du bør ikke ignorere dem eller pusse dem av.

På slutten av det hele er ikke tvil et problem

Ta med tvilen din til partneren din og hør på hans svar. Det kan være at han også har de samme tvilene.

De samtale som følger dette vil være viktig, da det både viser deg hvordan du navigerer gjennom disse kritiske forholdsmomentene, og forhåpentligvis gir deg en følelse av utdyping til det voksende forholdet ditt.

Dele: