9 tips som hjelper deg med å skape det beste forholdet noensinne!

Vi kan godt ha knekt kjærlighetskoden, eller i det minste de fleste av oss kanskje har gjort, men kjærlighet er bare en del av et forhold, og opplevelsen av kjærlighet kan være flyktig.

I denne artikkelen

• Erkjenne at forhold ikke bare fungerer fordi dere elsker hverandre
• Prøv å være sårbar, mild og snill hver dag
• Vis hverandre åpent at du ønsker hengivenhet ved å strekke ut åpent
• Vær sterke for hverandre
• Nå ut i tider med angst eller bekymring
• Hold deg i sjakk
• Gjør det til en praksis i forholdet ditt å reflektere over hvordan du og partneren din samhandler
• Anerkjenn alle ting du elsker og setter pris på hverandre
• Tone ned argumentene

For å holde på kjærligheten og for å virkelig oppleve alle ansiktene, må vi finne formelen for å skape det beste forholdet noensinne. På denne måten kan vi holde kjærligheten på vår side lengst.

Her er 9 tips for å hjelpe deg med å skape det beste forholdet noensinne!

1. Erkjenn at forhold ikke bare fungerer fordi dere elsker hverandre

Noen ganger kan vi naivt tenke at bare fordi vi elsker og er forpliktet til hverandre, er det alt du trenger for å skape det beste forholdet. Men selv om disse egenskapene er enormt viktige, er de ikke hemmeligheten for å oppnå det beste forholdet.

Du kan fremdeles elske hverandre og forbli engasjerte, men ikke ta vare på dine egne problemer, eller ta forholdet ditt for gitt. Dere kan fortsatt elske og forplikte seg til hverandre, men ikke ta kvalitetstid sammen, eller husk å opprettholde intimitet. Dere kan fremdeles elske hverandre og være atskilt!

Det beste forholdet noensinne kan bare skje når begge partnere er forpliktet til å verne om hverandre, og deres forhold gjennom alle aspekter av livet.

Kjærlighet er ikke en så magisk ting som kommer og går uten din kontroll, du kan enkelt lære å elske og knytte deg sammen med noen. Noe som betyr at du også kan velge å være forelsket i noen.

Det er egentlig ingen unnskyldning for å la kjærligheten tørke opp i et forhold, du trenger bare å sørge for at du hele tiden forplikter deg til å jobbe med forholdet ditt. Slik kan du skape det beste forholdet noensinne.

2. Prøv å være sårbar, mild og snill hver dag

Det er ok å senke forsvaret ditt hjemme, og i forholdet ditt er det hvordan du vil koble deg sammen og bygge tillit, men noen ganger tar hverdagen over og får oss til å sette en front på slik at vi kan navigere verden rundt.

Å gjøre et forsøk på å senke den fronten du tar på deg hver dag foran partneren din, slik at du kan vise mildhet, og vennlighet mot partneren din er en sikker måte å skape det beste forholdet noensinne.

3. Vis hverandre åpent at dere ønsker hengivenhet ved å strekke ut åpent

Dette bør være en annen daglig praksis; å be partneren din om hengivenhet eller oppmerksomhet er ikke bare en måte å utøve selvuttrykk på, men også å fortelle partneren din, hvor mye du trenger dem. Pluss at det holder intimiteten i live.

Dette er så gode belønninger for en daglig handling, synes du ikke? Derfor gjør denne strategien det til vår liste over de største ideene for å skape det beste forholdet noensinne!

4. Vær sterke for hverandre

Noen ganger er det lett å avfeie noe som er viktig for partneren din, fordi det ikke er viktig for deg. Kanskje partneren din har en følelsesmessig reaksjon på noe, kan virke unødvendig for deg, men det er veldig ekte for partneren din.

Kanskje du eller partneren din trenger litt tid på egen hånd nå og igjen, men du forholder deg ikke.

Å prøve å forstå hvorfor partneren din kanskje trenger ting du ikke forholder deg til og deretter respektere dem (og omvendt) kan unngå mange argumenter og bidra til det beste forholdet noensinne.

5. Nå ut i tider med angst eller bekymring

Neste gang du føler deg usikker, bekymret eller engstelig, kan du prøve å bare nevne dette for partneren din og ta hånden deres, eller legge merke til deres følelsesmessige signaler og strekke seg etter hånden.

Dette vil fremme en støttende respons mellom dere som par, som vil hjelpe deg til å føle deg holdt følelsesmessig, og det er også kjent at håndholding er beroligende.

6. Hold deg i sjakk

Noen ganger kan det være vanskelig å være åpen, i stedet kan de fleste velge å være defensive, kritiske, avsidesliggende, fjerne eller til og med slå av.

Det er disse tidene som kan forårsake problemer i et forhold og kan skape avstand.

Hvis dere begge forplikter deg til å sjekke dere selv og jobbe gjennom hvorfor dere kan føle det slik med partneren din - slik at dere kan endre handlingene dine til et åpent svar, vil forholdet sveve på en rask vei til det beste forholdet noensinne.

7. Gjør det til en praksis i forholdet ditt å reflektere over hvordan du og partneren din samhandler

Å snakke om hvordan uken din gikk ukentlig, slik at du kan gjennomgå og endre atferd, og mønstre samt erkjenne de gode tider, vil holde forholdet ditt på poeng!

Temaer du kan diskutere er;

Da du følte at du nådde ut til partneren din, men ikke følte at de lyttet. Hvordan du svarte da partneren din var ulykkelig. Det dere lo av sammen. Eller til og med hva som måtte ha skjedd for å gjøre forholdet ditt fantastisk denne uken?

Sørg for at du skreddersyr spørsmålene etter forholdet ditt, men ikke unngå emner som er nødvendige for å skape det beste forholdet noensinne.

8. Anerkjenn alle ting du elsker og setter pris på hverandre

Feir de små gevinstene i forholdet ditt, de vil få deg til å føle deg elsket og verdsatt.

Anerkjenn hva partneren din gjorde for å få deg til å føle deg elsket, lykkelig, glad og støttet, og sørg for at du forteller det, minst en gang i uken, slik at de kan føle seg verdsatt og holde det oppe.

9. Ton ned argumentene

Under et argument er det ofte en forespørsel fra partneren din om mer emosjonell forbindelse og mer støtte. Men når ting blir varme, er det vanskelig å se dette, spesielt når vi føler oss defensive.

Hvis du ikke er forsiktig med hvilke ord du bruker eller hvordan du snakker med partneren din på disse tidene, kan det være forskjellen mellom et steinete forhold og det beste forholdet noensinne.

Prøv å se på situasjonen som om du var på utsiden og kikket inn og spør deg hva som er årsaken til problemet her, og hvordan kan det løses. Så erkjenn problemet og arbeid på det, legg en pakt om at dere begge vil gjøre dette, så blir alt søtt !.

Dele: