7 måter å opprettholde kjærligheten i det gifte livet

I denne artikkelen

• Ikke slutt å gjøre de små tingene
• Øv romantikk
• Gå på en ny bryllupsreise
• Planlegg en vanlig dato natt
• Koble fra teknologien
• Forny løftene dine
• Feire triumfene dine

Forholdet mellom gifte partnere er et av de viktigste båndene enhver person kan ha, så det er ingen overraskelse at par hele tiden er på utkikk etter måter å sikre suksessen i ekteskapet.

Ekteskap er ikke dømt til å bli ensformig og kjedelig, slik andre par kan antyde, men det betyr ikke at engasjerte partnere ikke trenger å planlegge regelmessig vedlikehold av forholdet. Kjærlighet i ekteskapet er kvaliteten som trengs for å lykkes. Så lenge det er kjærlighet i ekteskapslivet, vil et par alltid ha krefter til å møte de utfordringene livet gir.

Her er 7 måter du kan opprettholde kjærligheten til et sterkere, sunnere forhold

1. Ikke slutt å gjøre de små tingene

Når det gjelder kjærlighet i gifte livet, må du ikke slutte å gjøre de små tingene. Å holde hånden når du går nedover gaten, hjelper ektefellen din med gjøremål rundt huset eller fyller bilen hvis du vet at partneren din må kjøre et sted, er alle hyggelige og søte måter å vise ektefellen din at du tenker på dem .

Manerer er også en av de snilleste, enkleste gestene du kan gjøre i ekteskapet ditt som gir store resultater. Si takk når partneren din gir deg et glass vin eller lager kaffen om morgenen, og si takk når du ber om noe. Disse små takknemlige bevegelsene vil få partneren din til å føle seg bra med seg selv.

2. Øv romantikk

En måte å holde kjærligheten i ekteskapet er å øve seg på å være romantisk sammen.

Det å ha det gøy sammen å spille spill og se på film er alltid en fin måte å tilbringe kvelden på, men det er viktig å også planlegge romantiske kvelder. Gjør kjærlighet, ta et boblebad sammen, sitte ved den brølende peisen din med vin og snakk.

Studier viser at det er en sterk forbindelse mellom romantisk kjærlighet og å se inn i hverandres øyne, så hvorfor ikke sparke romantikken i ekteskapet ditt er å bruke litt tid på å se på hverandres øyne.

3. Gå på en ny bryllupsreise

En bryllupsreise er ikke noe du bare har lov til å gjøre etter at du er gift. For de som tenker: Er ikke en annen bryllupsreise egentlig bare på ferie sammen? Svaret er nei. Du kan gjenoppleve bryllupsreisen ved å gå til samme sted, eller du kan planlegge et nytt reisemål. Men poenget med en ny bryllupsreise er ikke bare å gå bort sammen. Det er å planlegge en tur, ikke med sightseeing og turisthatter på, men med tanke på romantikk og kvalitetstid.

En annen bryllupsreise er en utmerket anledning til å uttrykke kjærligheten til hverandre, å stresse ned fra hverdagen, ha sex hver dag og mimre om ekteskapet og hvor mye dere har vokst sammen siden den første bryllupsreisen.

4. Planlegg en vanlig dato natt

Enten timeplanene dine kan tillate en, to eller fire ganger i måneden, kan det å gjøre underverker for å holde kjærligheten i ekteskapet, å planlegge en vanlig natt. En datakveld er en flott mulighet for deg og din ektefelle til å planlegge noe morsomt og romantisk å gjøre sammen. Du kan bytte på å planlegge kvelden, enten du liker å krølle deg hjemme og tilbringe kvelden med å snakke og kose eller gå ut på en romantisk middag eller til et karneval. Verden er din østers!

Den viktigste delen av date night er at dere bruker kvalitetstid sammen på å snakke, dele, le og nyte hverandre. Date night er også en utmerket sjanse til å koble til igjen på et intimt nivå, holde hender, gå arm i arm, kyssing, og selvfølgelig ta ting inn i soverommet.

5. Koble fra teknologien

En måte å opprettholde kjærligheten i gifte livet er å koble fra teknologien. En studie fant at selv den bare tilstedeværelsen av en mobiltelefon kan være mentalt distraherende og ha en negativ innflytelse på sosiale interaksjoner. Dette betyr at bare det å ha mobilen i samme rom mens du prøver å snakke med ektefellen din, kan det skade din alene.

Det er mange grunner til å koble fra teknologien midlertidig, for eksempel studier som antyder at lysemitterende enheter kan påvirke søvnkvaliteten din, øke risikoen for psykiske problemer og hemme dannelsen av korttidsminne. I stedet for å være besatt av Insta-likes, chatte med 10 venner samtidig og sjekke e-post mens du er sammen med partneren din, kan du prøve å koble fra for kvelden (eller minst 30 minutter hvis du virkelig ikke tåler å bli skilt fra enheten din. !)

6. Forny løftene dine

Å fornye løftene dine er en fin måte å feire ekteskapet ditt og fortelle verden (eller bare hverandre) at dere vil gjøre det igjen. Det er mange forskjellige alternativer for løftefornyelse. Du kan fornye løftene dine og være vert for en stor mottakelse for venner og familie. Dette er et godt valg, siden du ikke vil ha det samme stresset du hadde første gang. Du vil kunne kose deg mer siden du vet nøyaktig hva du kan forvente, og at du er nærmere hverandres venner og familier.

Du kan også velge en personlig, privat løftefornyelse. Gjør noe spesielt som å utveksle løfter på et cruise, i en luftballong eller ved solnedgang på stranden sammen. Bruk milepælsjubileer som en mulighet til å fornye kjærligheten til hverandre. Første gang var en magisk dag, men andre gang kan det bare være morsommere for deg og partneren din.

7. Feir triumfene dine

Hvis du vil lære å nyte gifte livet, kan du begynne å feire mer! Lykkelige par elsker å feire sammen, enten det er deres siste milepælsjubileum, en karriereutvikling eller den lille akkurat har fått en rolle i skolespillet. Ved å feire sammen uttrykker du takknemlighet og stolthet for ektefellen din, som igjen får dem til å føle seg spesielle og anerkjente. Å feire sammen som et par eller en familie øker også moral og skaper en positiv lagånd.

Det er ingenting som å ha en overflod av kjærlighet i gifte livet. Hold hjemmebrannene brennende ved å øve på omtenksomhet, vise takknemlighet, tilbringe regelmessig tid alene med ektefellen din og være intim sammen. Ved å gjøre disse tingene, vil du holde kjærligheten levende i forholdet ditt.

Dele: