Å kjempe eller ikke å kjempe? Individuell terapi kan hjelpe
Ekteskapsterapi / 2025
I denne artikkelen
Mens mange vil gå til grunne ved tanken på å måtte unne seg noen parrådgivning, er det ikke en så dårlig idé i det hele tatt, ikke minst fordi forhold er tøffe, og spesielt kommunikasjon kan være en utfordring.
Kommunikasjonsrådgivning for par kan virkelig redde et forhold.
Så det er fornuftig å i det minste finne ut hvorfor kommunikasjonsrådgivning for par kan hjelpe forholdet ditt i dag.
De fleste har ikke lett for å lytte.
I stedet vil de naturlig snakke eller uttrykke seg, og når de ikke snakker, vil de tenke på hvordan de føler om en situasjon eller hva de skal si videre. Det krever dyktighet å lære å lytte effektivt.
Dette er en hovedårsak til konflikt i et forhold, spesielt når det allerede er argumenter, skyld eller selvtilfredshet i et forhold.
Kanskje du opplever mange argumenter eller frustrasjon med partneren din fordi du føler at de ikke lytter, eller kanskje blir du ofte beskyldt for ikke å lytte.
I stedet for å la frustrasjonen, argumentene og konflikten bygge, hvorfor ikke vurdere å lære å kommunisere mer effektivt via kommunikasjonsrådgivning for par. Du kan nyte freden du får som et resultat!
Vi tar ord for gitt, forutsatt at vi vet betydningen av dem, og at betydningen hvert ord har er den samme for alle.
Men hvis du velger noen tilfeldige ord, spesielt ord som formidler følelser, og spør noen forskjellige mennesker hva ordet betyr for dem (uten at de refererer til en ordbok) er sjansen stor for at de alle kommer med en litt modifisert versjon av betydningen.
Utforsk videre og spør folk hva betydningen av ordet de nettopp brukte for å forklare det opprinnelige ordet er, og du vil oppdage at hver persons tolkning er så langt borte fra der det opprinnelig startet at du plutselig kan se hvorfor det ofte er forvirring i måten vi forholder oss til og kommuniserer.
Noen ganger kan du oppleve at en partner reagerer på noe du har sagt på en måte som ser ut til å være over toppen og til og med bisarr for deg, og det vil sannsynligvis være fordi betydningen av ordet er helt annerledes for partneren din enn den er for deg .
Kommunikasjonsrådgivning for par kan hjelpe dere begge, som et par, å forstå hvordan ordvalget ditt utløser følelser hos hverandre og lære deg hvordan du kan finne en måte å kommunisere mer effektivt i fremtiden.
Fordi vi blir lært å kommunisere ved hjelp av språk og ord fra det øyeblikket vi blir født, kan vi ta den måten vi kommuniserer for gitt som kan påvirke menneskene nær oss noen ganger negativt.
Vi er ikke alltid klar over hvordan vi sårer hverandre med ordene våre, eller hvordan vi misforstår hverandres kommunikasjonsstiler. Og en feilkommunikasjon blant dem vi elsker, vil alltid føre til strid og forstyrrelser i forholdet ditt - ofte over ingenting!
Ville det ikke vært bedre å lære å kommunisere godt som et par, slik at du ikke trenger å håndtere disse kommunikasjonsproblemene i forholdene dine?
Kommunikasjonsrådgivning for par kan være en av de viktigste investeringene du gjør i livet ditt og forholdet ditt.
Har du noen gang vært i en samtale med en partner eller et nært familiemedlem, og plutselig stiller partneren din spørsmålstegn ved ditt svar eller utfordrer ansiktsuttrykkene dine?
Kanskje du ubevisst brettet armene, rullet øynene eller nølte for lenge når et viktig spørsmål ble stilt, og det var for mye for partneren din å håndtere, fordi du tilsynelatende gjør ting som dette hele tiden.
Dette vanlige kommunikasjonsproblemet kan etterlate den 'skyldige' følelsen oppgitt og forvirret, når alt kommer til alt, hva gjorde de?
Våre ikke-verbale kommunikasjonsstiler kan få oss i trøbbel, noen ganger i dype problemer igjen og igjen!
Selv om du ikke mente å kommunisere til partneren på den måten du gjorde, vil du finne deg selv i trøbbel igjen og igjen hvis du ikke finner ut hva det er du gjør som irriterer partneren din.
Og selvfølgelig kan du bli irritert av partnerens irritasjon av deg som vil stå i kø med mange argumenter og unødvendig konflikt!
Det trenger ikke å være slik hvis du bruker kommunikasjonsrådgivning for par som et verktøy for å hjelpe deg både å erkjenne måten du kommuniserer ubevisst og ikke verbalt på, og lære å enten justere den ikke-verbale kommunikasjonsstilen eller lære å forstå hvordan du skal tolke den ikke-verbale kommunikasjonen fra partneren din.
Endelig tanke
I denne artikkelen har vi bare tatt med fire grunner til at kommunikasjonsrådgivning for par kan være avgjørende for ethvert forhold og en svært verdifull investering i forholdet ditt, men det er mange flere der de kom fra.
Hvis du er klok og begynner å lære hvordan du kommuniserer effektivt med partneren din, vil du oppdage mange flere måter vi kan kommunisere feil på og hvordan vi kan rette dem. Etterlater deg i et fredelig og lykkelig forhold der dere begge kommuniserer positivt, og hvis det ikke er en grunn til å ønske å utforske kommunikasjonsrådgivning for par, vet vi ikke hva det er!
Dele: