Arbeide sammen med traumer i et engasjert forhold
Ekteskapsrådgivning / 2025
15 sanne fakta om aleneforeldre du kanskje ikke kjenner til
I denne artikkelen
- Doble utfordringer
- Ensomhet er ekte
- Familiebyrden er overveldende
- Barn påvirkes negativt
- Det er mye følelsesmessig uro
- Det er vanskelig å innpode disiplin hos barn
- Ikke alle enslige foreldre er skilt
- Diskriminering av enslige foreldre på jobben
- Blir høyt spent
- Å være uavhengig eller stole på andre
Vis alt
Foreldre i seg selv er en stor utfordring til tross for felles ansvar; det er verre i tilfelle aleneforeldre.
Du må håndtere skyld, negative følelser, frykt og tvil på samme tid, familiens ansvar venter på oppmerksomheten din.
Når du er i varetekt over barna, som dømmer deg for separasjonen, er depresjon uunngåelig, spesielt når du lar stresset overvelde deg.
Det viser imidlertid statistikk 40-50 prosent av de fleste ekteskap havner i skilsmisse noe som resulterer i alenesaker.
Selv om du har gjensidig samtykke til å være foreldre sammen, endres det ikke noe om foreldre alene.
1. Doble utfordringer
Du hadde en skulder å lene deg på mens du var gift; nå har du ingen å lene seg på.
Naturligvis trenger du en følgesvenn for å bare trykke på ryggen for å forsikre deg om at 'alt er bra, vi er i dette sammen.'
Nå må du takle det på egen hånd. Dine venner og familie vil ikke gi deg selskapet som ektefellen din gir deg.
Du må ta dine egne beslutninger og håndtere konsekvensene av dem.
Samfunnet begynner også å dømme deg for ikke å være tolerant nok, og at ekteskapet ditt ikke varte.
Hvem vil du henvende deg for å få hjelp?
Dette er en faktisk realitet de fleste aleneforeldre må takle i enslig foreldre.
2. Ensomhet er ekte
Vet du at det er et nivå av vennskap du bare kan få fra ektefellen din?
Hva er din trang til intimitet?
Hvor får du kroppen varm i løpet av de kalde nettene?
Hei! Våkn opp til det faktum at dette er virkeligheten med aleneforeldre.
Dine barn eller familie vil aldri erstatte ektefellen din.
Når du søker å sosialisere med jevnaldrende, kommer du på slutten av dagen hjem til den triste virkeligheten i et tomt hus.
3. Familiebyrden er overveldende
Du må drive to familier med samme inntekt, eks-ektefellen din kan bare håndtere det som er nødvendig og innenfor deres muligheter.
Du må kanskje endre livsstilen din som barna må takle.
Før de aksepterer den bitre sannheten, vil de kaste raserianfall og projisere sinne på deg som for å skylde på deg for å gi opp det gode livet de likte da finanskurven var håndterbar.
Noen ganger blir du tvunget til å jobbe i lengre timer for å imøtekomme underskuddet.
Du kan bryte sammen fordi det er for mye for deg å håndtere. Du blir tvunget til å kutte på salongbesøk, massasjestuer og bare ha det gøy med venner.
På den annen side kan du ha penger, men du trenger noen du er ansvarlig overfor, for å ha en god økonomistyringsplan.
Det er den tiden du innser at du hadde det bedre med partneren din enn å være alene.
4. Barn påvirkes negativt
Noen par velger å bo i ulykkelige ekteskap av frykt for å utsette barna for følelsesmessig nød.
Hvordan vil du håndtere datteren din eller sønnen din som hopper samtidig på pappas skulder og mors fang?
Dette barnet er følelsesmessig berørt.
Samtidig er det ikke bra for dem å se deg i sorg hele tiden. Det er dilemmaet foreldrene møter før enslig foreldre.
De negative følelsene hos barn påvirker deres personlighetsutvikling, noe som ytterligere fører til problemer med lav selvtillit, isolasjon, bitterhet og harme.
5. Det er mye følelsesmessig uro
Til tross for utfordringene i ekteskapet, hadde ektefellen din en styrke som kompletterte dine feil.
Det er ting som aldri plaget deg bare på grunn av deres tilstedeværelse.
Det ga deg også en følelse av sikkerhet blant jevnaldrende. Før du helbreder, definerer bitterhet og harme deg.
Du må gi barna en skulder å gråte på når du selv trenger det mer enn dem. De legger merke til sorgen og kampene dine, selv om de prøver å ha medfølelse med deg, tapper det dem også.
Den følelsesmessige ustabiliteten blir en syklus - for en trist familie!
6. Det er vanskelig å innpode disiplin hos barn
Foreldre helt alene kan gi barna et feil inntrykk.
Du har ikke noe alternativ, men må kanskje bruke diktatur for å innpode disiplin som ikke er bærekraftig.
Det er tydelig, prøv så mye som mulig å ha barns interesse.
Hvis du må skilles, kan du jobbe med den emosjonelle oppfyllelsen til barna uten å se på dine egne interesser.
7. Ikke alle aleneforeldre er skilt
Mange mennesker har boksen enslig forelder kategori som en forelder som er en skilt ektefelle. For å fjerne den opplevde troen på husholdninger med enslige foreldre, la oss se på noen interessante fakta om enslige foreldrefamilier.
En av fakta til enslige foreldre er at det er forskjellige typer eneforeldrefamilier.
Aleneforeldre kan være et utløp av et individuelt valg.
En forelder er enslig, ugift eller bestemmer seg for ikke å gifte seg med faren / moren til barnet, eller en enkeforelder.
Også noen menn og kvinner adopterer som enslig forelder.
En økende trend er at menn får barn gjennom surrogatmødre. Selv om det er et mindre vanlig fenomen, utgjør enslige fedre 16% av de totale eneforeldrefamiliene i USA.
8. Diskriminering av enslige foreldre på jobben
Aleneforeldre, særlig en enslig mor som oppdrar et barn alene, kan bli utsatt for diskriminering på jobben.
Noen få fakta om alenemødre på jobben. De møter en fiendtlig arbeidsatmosfære av følgende årsaker:
- Sjalusi fra kvinnelige kolleger på grunn av opplevd gunstig behandling
- Misogynist tenkemåte
- Historiske fordommer
- De får støtte med uønskede råd
- Ugunstig ansettelsesregler som utelukker enslige kvinner med barn på grunn av en enslig mors dobbeltansvar.
9. Blir høyt spent
På grunn av det ekstra ansvaret og stresset døgnet rundt, kan aleneforeldre begynne å opptre høyt spent ved å rope eller lufte sinne på folket eller gjenstandene rundt dem.
Denne manglende evnen til å takle stress er en av fakta om aleneforeldre.
For å lære mestringsevner og sunne måter å slå foreldrespenning på, anbefales det at aleneforeldre søker rådgivning fra en mental helseekspert.
10. Å være uavhengig eller stole på andre
Det være seg av nødvendighet eller valg, aleneforeldre tar mye på seg for å trene ting og være organisert.
Imidlertid klarer de ikke å utnytte nettverket av venner, kolleger, støttesystem eller foreldre. Ofte blir de byttet for forestillingen i sitt eget hode 'Jeg er helt alene.'
Et av tipsene for enslig foreldre er å se etter støtte rundt og investere i meningsfylte vennskap og forhold.
11. Ingen tid eller tilbøyelighet til egenomsorg
Mange aleneforeldre setter barna sine behov først og forlegger deres behov i bakhodet.
Men å ikke sette seg selv først kan føre til utmattelse og følelser av utilstrekkelighet.
Ikke å spise sunt, utilstrekkelig mengde hvile og mangel på trening blir en livsstil for de fleste enslige foreldre.
De klarer ikke å innse at for å ta vare på barna, må de være godt utstyrt og godt næret.
12. En av de største befolkningssegmentene
Nesten tre av ti husholdninger med barn i dag drives av en enslig forelder. Det gjør denne gruppen til en av de største befolkningssegmentene i landet.
13. Til tross for utfordringer er det en givende opplevelse
En fraskilt, enke eller en enslig foreldrefamilie kan være givende, selv om det medfører mye stress og vanskeligheter.
Ofte ender de opp med å bli et positivt forbilde for barna sine, som har sett sin aleneforelder, overvinne veisperringene i livsforløpet til ensomforeldre.
Enslige foreldre fortsetter å møte utfordringen og gjøre så godt de kan.
De utvikler motstandsdyktighet, ressurssterkhet og utholdenhet for å fortsette, selv når de treffer en grov lapp.
14. Inntektsforskjell
En av fakta om enslige forsørgerfamilier er forskjellen i inntekt sammenlignet med ektepar.
Ekteparets ukentlige inntekt er anslått til å være 25 prosent høyere enn familiene som ledes av enslige fedre.
Gapet er større når det gjelder forskjellen mellom inntekten til familier opprettholdt av enslige mødre og ekteparenes familieenheter.
Ekteparets ukentlige inntjening blir omtrent 50 prosent høyere enn den ugentlige inntekten til enslige mødre.
15. Høyere mottakelighet for tom nest syndrom
Aleneforeldre er mer utsatt for tomhetssyndromet. Dette tilskrives listen over interessante fakta om foreldre.
Sammenlignet med en toforelderfamilie, er det mer sannsynlig at enslig forelder i familien, som er mer investert i barnas oppvekst, føler ensomhet og frykt for forlatelse når barnet flytter ut.
Et siste ord om å være aleneforelder
Enslige foreldre kan trenge og bruke litt ekstra hjelp til daglige problemer. Ansvaret de påtar seg kan ta en toll på deres generelle velvære.
Det er mange støttegrupper og ressurser for enslige foreldre som tilbyr rådgivning, støtte og hjelper deg med å behandle følelsene dine. Men viktigst av alt å utvikle et positivt tankesett vil hjelpe når du bygger en ny familie for deg og dine barn.
Dele:
